Часто задаваемые вопросы

 

    ЧАСТО ЗАДАВАЕМЫЕ ВОПРОСЫ

https://faq-ru.ru             

 

Как правильно выбрать мокрый гидрокостюм


Как правильно выбрать гидрокостюм и не пожалеть

П оможем не запутаться в рукавах и не натянуть штаны на голову при выборе важнейшей части гардеробова каждого серфера, кайтера и вейкбордиста.

Для начала предлагаем посмотреть на типы гидрокостюмов. Майки и почти полностью закрытые комплекты - фасонов на рынке очень много.

Чтобы определиться, какой гидрокостюм нужен, необходимо сначала определиться с условиями. Очевидно, что для теплых вод Индийского океана и серфинга где-нибудь на Камчатке вам понадобится разная экипировка. Гидрокостюмы различаются по толщине: чем толще, тем теплее. Плюс, на его свойства влияет материал, из которого сделан утеплитель. Обычно в качестве утеплителя гидрокостюма используется микрофлис. Теплоизоляция у таких гидрокостюмов значительно лучше - сначала тело контактирует с микрофлисом, потом - прослойка воды, а потом уже сам неопрен. Таким образом выходит, что гидрокостюм, например, 3,2 и с дополнительным микрофлисом значительно теплее обычных гидрокостюмов 3,2. Вот полная таблица температур и подходящих к ним гидрокостюмов:

Типы застёжек:

BackZip - с такой застежкой - надевать его удобнее всего + он недорого стоит. Минусы: через такую молнию происходит высокий водообмен. Это то самое чувство, когда как будто по спине вдоль молнии струится холод. Однако для теплой воды вариант подходящий. Кстати, у женских летних гидрокостюмов, такая «незащищенная» молния бывает и на груди. Более продвинутый вариант BackZipсо вставкой - он подойдет для умеренно теплой воды.
Chest/FrontZip - Плюсы: «затекание» через такой тип застежки значительно ниже, а, значит, в нем будет комфортнее в умеренно теплой и прохладной воде. Также такой тип застежки лучше подойдет для океанского серфинга, так как гидрокостюм более эластичен и отсутствует ребро жесткости на спине. Минусы: такой гидрокостюм сложнее надеть. Цена выше.
ZipperLess - без молнии. Такой гидрокостюм сделан из очень эластичного неопрена. Надевается через горло. Наиболее теплый и дорогой вариант. Надевать сложнее всего.

Типы швов:

Overlock – самые простые и дешевые швы. Вода беспрепятственно проникает сквозь них в гидрокостюм. Если ваша цель – катание летом в теплой воде, то можете спокойно экономить.
Flatlock – гидрокостюмы с такими швами стоят немного дороже, но и в них чуть теплее. Подойдут для умеренно теплой воды, т. к. водообмен через них несколько ниже.
Blindstitch – практически не допускают водообмена. Также такие швы называют проклеенными. Гидрокостюмы с таким типом швом стоят достаточно дорого и предназначены для прохладной воды.

Как должен сидеть гидрокостюм?

Как вторая кожа без каких-либо дополнительных складок:

- если гидрокостюм сидит неплотно, в него вероятно попадет больше воды. А вашему телу необходимо эту воду нагреть, а чтобы нагреть – надо отдать энергию. То есть в неплотно сидящем гидрокостюме вам проще замерзнуть. А еще в нем выглядишь как бочонок или шарпей. Если вам кажется, что тугой гидрокостюм давит на горло, в воде он все равно растянется.

Как проверить, хорошо ли сел гидрокостюм?

Нужно надеть гидрокостюм и присесть или ссутулиться, чтобы на животе образовались складочки. Если гидрокостюм облегает складочки, он вам подходит. Если «отходит» от живота и создает «пузырь» - берите на размер меньше.

Детали:

- чем эластичнее неопрен, тем комфортнее гидрокостюм;
- «прорезиненная» вставка на груди гидрокостюма нужна для того, чтобы было лучше сцепление с доской при занятии океанским серфингом. А еще в таком гидрокостюме теплее;
- раздельные гидрокостюмы подходят только для теплой воды, ведь у них большой водообмен.
- если надеть пакет на ногу, то проще «влезть» в гидрокостюм.

Присмотреть представленные в наших магазинах гидрокостюмы можно здесь: https://www.traektoria.ru/wake/wetsuit/

www.traektoria.ru

Гидрокостюм. Виды и пошив. Как выбрать и уход. Плюсы и минусы

Гидрокостюм востребован для тренировок или активного отдыха. Без этого снаряжения можно замерзнуть даже в теплом море. Вдобавок костюм предохраняет от получения травм. Важно лишь грамотно подобрать подходящее обмундирование.

Покрой гидрокостюмов

Гидрокостюм — сплошной комбинезон от щиколоток до горла и запястий или раздельная «двойка» в виде куртки и штанов, которые укорочены или вовсе разделены между собой. Некоторые костюмы оснащаются водоотталкивающим эластичным шлемом.

Предназначение костюма – удерживать теплоту, уберегать от ультрафиолета, ветра и травмирования кожи. Существуют и такие высокотехнологичные виды, которые снижают сопротивляемость воды.

Виды гидрокостюмов

Наиболее распространенная классификация водных костюмов — по типу.

Мокрый гидрокостюм

Этот костюм назван так, исходя из интересного метода удерживания тепла. Внутрь него проникает и задерживается малый объем воды. Она нагревается теплом тела и создает своеобразную прослойку, уменьшая потери тепла.

Делают комбезы из неопреновой ткани. Самые распространенные из них имеют плотность 1-5 мм, что помогает не мерзнуть при t +16..+24°С. Есть варианты потоньше, из лайкры для t около +25..+30°С.

Достоинства:
  • Большой выбор.
  • Легкость и комфорт.
  • Хорошая эластичность.
Недостатки:
  • Легко повреждаются из-за тонкости.
  • Костюмы с длинными рукавами и штанами проблемно надеваются.
Сухой водный костюм

Характеризуется абсолютной водонепроницаемостью и прекрасно теплоизолирует. Его комплектуют ботами, эластичным шлемом и манжетами из резины на руках, ногах и шее, а также термобельем и специальной застежкой-молнией.

Изнутри костюма имеются воздушные клапаны для наибольшего удобства в массивном обмундировании. Ведь оболочка костюма очень плотная и ограничивает движения тем сильнее, чем глубже погружение. Но в таком снаряжении можно без проблем находиться даже в среде с t ниже 0 °С.

Плюсы:
  • Герметичность.
  • Хорошее сохранение тепла.
  • Прочность.
  • Возможность затяжных погружений.
Минусы:
  • Ограничивают телодвижения.
  • Узость применения (для определенных работ, не предполагающих маневренности).
Полусухой костюм

Отличается от мокрого более плотным слоем неопрена, наличием уплотнительных манжет и водонепроницаемой застежки. Вода проникает под него, но в объеме не более 250 мл.

Плотность оболочки равна 3-7 мм, что подходит для t +10..+20°С. Гидрокостюм такого плана включает комбинезон и куртку, но часто комплектуется еще шлемом, ботами, накладками на колени и локти.

Преимущества:
  • Хорошее сохранение тепла.
  • Удобство.
  • Легкость.
  • Долговечность.
  • Маневренность.
  • Защита кожных покровов.
Минусы:
  • Ограничение погружений двумя часами.
Как выбрать

Чтобы определиться с выбором, необходимо знать, из какого материала сделан гидрокостюм и какие характеристики он имеет, а также верно подобрать размер.

Материал
Большая часть такой экипировки вырабатывается из неопрена – вспененной резины нескольких видов:
  • «Голый» неопрен. Главные качества — легкость, эластичность, хорошее сохранение теплоты. В то же время он не отличается устойчивостью к ультрафиолету и внешним повреждениям, что существенно сокращает срок годности.
  • «Открытая пора». Полуоткрытые поры изнутри прилипают к коже, как присоски. Вода меньше циркулирует внутри и тепло сохраняется лучше.
  • Дублированный. Для повышения прочности, теплоизоляции и других свойств костюма производители добавляют в неопрен дополнительные материалы, например:
    • Термоплюш. С его помощью снаряжение намного легче надевать и снимать.
    • Нейлон. Увеличивает стойкость неопреновой оболочки.
    • Титановое или алюминиевое напыление. Снижает теплопотери на 20-30%.
При производстве сухих костюмов применяются и другие ткани:
  • Триламинат – сочетание резины и нейлона. Блокирует проникновение жидкости, но от холода не уберегает, в связи с чем под него рекомендовано термобелье.
  • Прессованный неопрен. Достаточно теплоизолирует, но ограничивает свободу движений.
  • Дробленый неопрен. Удерживает теплоту и имеет повышенную прочность.
  • Суперстрейч. Это тоже неопрен, правда, с повышенной эластичностью. Из него делают вставки на плечах и подмышками, чтобы сделать движения вольнее.
Толщина оболочки

Чем большую толщину имеет гидрокостюм, тем меньше теплопотеря и тем сложнее двигаться в нем. Поэтому выбирают ее в соответствии с условиями применения снаряжения.

  • Толщина 1-2 мм предусматривает легкость передвижения с наименьшей теплоизоляцией и используется в воде свыше +27°С.
  • 3 мм — допускается при t не ниже +20°С.
  • 5-7 мм – подходит для t в районе +12..+15°С.
  • 9 мм – вариант для холодной воды (+10°С).

Приведенные цифры имеют отношение только к мокрым и полусухим костюмам. Сухие носят и в морозы.

Покрой
Его выбирают согласно погодным условиям и характеру занятий:
  • Для теплой воды с низким риском повреждения кожи достаточно короткого кроя.

  • Для прохладных температур и затяжных путешествий больше подойдут комбинированные костюмы с длинными рукавами и штанинами.

Следует учесть присутствие молнии и ее местонахождение. Она облегчит процесс переобмундирования. Самое лучшее расположение — впереди на куртке, и вот на плече нежелательно. Последний вариант в процессе движения руками способен растирать покровы.

Тип швов
Швы обуславливают прочность и гибкость костюма. Типов сшивания существует несколько:
  • Зигзагообразный. Легко распускается и допустим только в местах, нагрузка на которые минимальна.
  • Маузер. Более прочный шов, не отличающийся эластичностью. С ним будет комфортно исключительно при верном выборе размера костюма.
  • Оверлок. Обычное сшивание кромок через верх. Характерен для недорогого обмундирования и не обладает нужными свойствами.
  • Флэтлок. Плоский шов, при котором отдельные тканевые детали стыкуются между собой. Применяется только при производстве негерметичных гидрокостюмов, так как игла оставляет множество дырочек, способствующих прониканию воды.
  • Потайной шов. Самый герметичный, прочный и гибкий. При таком сшивании детали прежде проклеиваются. Причем игла не прокалывает ткань насквозь и не оставляет отверстий.
Размер
Подбирается по следующим меркам:
  • Рост.
  • Обхват груди.
  • Ширина талии.
  • Обхват бедер.

Лучше всего примерить гидрокостюм перед его приобретением, ведь одни и те же размеры разных торговых марок могут не совпадать. Он должен полностью облегать, не создавая излишнего давления, особенно в области горла и груди. Чтобы определиться в этом вопросе, желательно провести в снаряжении некоторое время. Свободная посадка возможна подмышками и на талии. «Пузыри» должны отсутствовать.

Какой выбрать

  • Для дайвинга оптимальным вариантом выступает мокрый или полусухой гидрокостюм плотностью 3-5 мм удлиненного кроя. Внутри желательно наличие пор, а сверху — гладкого неопрена для уменьшения сопротивления воды. На плечах и подмышками не помешают эластичные вставки для более свободных телодвижений.
  • Для подводной охоты годится монокостюм либо «двойка» плюс шлем и боты. Молния не обязательна, лучше выбрать газонепроницаемую застежку. Толщина оболочки подбирается с учетом температуры, но не тоньше 5-7 мм.
  • Для серфинга достаточно мокрого трехмиллиметрового с короткими рукавами либо вовсе без них. А вот штаны пригодятся удлиненные со вставками в области колен.
  • Спелеологам и водолазам необходим сухой костюм плотностью от 7-9 мм плюс шлем, боты, перчатки и термобелье.
Уход за снаряжением

Гидрокостюм нужно определенным образом обслуживать, чтобы увеличить срок его службы.

Мокрые гидрокостюмы
До применения:
  1. Смочить.
  2. При необходимости намылить мылом или смазать спецгелем.
После применения:
  1. Прополоскать в чистой воде.
  2. Не стирать в машине!
  3. Не смазывать маслами и какими-либо средствами.
  4. Сушить подальше от источников света и приборов отопления.
  5. Хранить, подвесив на вешалке. Это убережет изделие от сгибов и складок.
Сухие гидрокостюмы
До применения:
  1. Для повышения скольжения обсыпать манжеты внутри тальком без ароматизаторов.
  2. Молнию натереть снаружи воском или парафином.
После применения:
  1. Ополоснуть снаружи чистой водой.
  2. Внутри вытереть впитывающей тканью.
  3. Высушить внешнюю оболочку в темном месте.
  4. Вывернуть костюм наизнанку, в боты вложить бумагу или специальный силикагель, высушить.
  5. Манжеты как следует обсыпать тальком.
Похожие темы:

dlia-sporta.ru

Как правильно выбрать гидрокостюм для триатлона?

Всем привет! Итак. На рассмотрение всем страждущим и любителям открытой воды предлагается обзор гидрокостюмов различных ведущих фирм-производителей.

Обзор ни в коей мере не является исчерпывающим и авторитарным – лишь скромная попытка подытожить, не вдаваясь в особые дебри, что к чему и для чего, и, самое главное, — почём опиум для народа, как говорится.

Внимательное поэтапное прочтение сего дивного эпоса позволит полностью избежать многих вопросов по выбору, приобретению и уходом за вашим первым или не первым гидраком. Приступим.

Содержание статьи

Принцип работы гидрокостюма или Для чего он вообще?! 

Сохранение тепла

– от англ.wetsuit–мокрый/сырой костюм. Да, друзья — он промокает! Это первое. Вода попадает внутрь через шов-молнию на спине, главным образом. Вода формирует тонкую плёнку в пару миллиметров, равномерно растекаясь между поверхностью нашей кожи и материалом гидрокостюма (неопреном), который «закрывает» её там и препятствует её уходу наружу.

Затем наше тело быстро нагревает ту проникшую воду (ибо нагреть наглухо запертые 1-2 мм воды в, скажем, 14-16 градусов для нашего большого 36,6-градусного тела не представляет особого труда) и нам тепло. Ну, и вообще гидрокостюм если не предотвратит полностью, то значительно задержит наступление переохлаждения. Это вкратце.

Скорость

Кроме как обогревания нас у гидрокостюма еще есть другая функция – делать нас быстрее! Гидродинамика улучшается определенно.

Достигается это из-за обтекаемости, которую он придает нашему телу, и компрессии наших мышц (снижается коэффициент сопротивления), а также за счет лучшей плавучести, когда он на нас надет.

В целом консенсус, что на каждых 100 метров человек в гидрокостюме может отыграть у самого себя 3-5 с. Это конкретно в секундах, когда говорят. Другие источники пишут о 10% преимуществе в скорости у человека в гидрокостюме на олимпийской дистанции в открытой воде. Снова-таки — например.

На практике могу сказать следующее — на 10 км можно запросто отыграть до 15 минут будучи в гидрокостюме. Это так — плюс-минус цифры, конечно. Лишь ориентир, чтобы знать, о чём речь. Стоит ли овчинка выделки? Ещё как!

Цифры индивидуальны для каждого, конечно. Но считаем вместе с вами. В 10 км 100×100м — 100×3=300 с — 100×5=500 с. Таким образом, 5-8+ минут можно отыграть в гидрокостюме на 10 км. Это если консервативно оценивать то преимущество.

Я думаю,что это как минимум и что цифра в 15 минут более реальна (основываюсь на своём личном опыте и по общению с другими пловцами). Пловцы с хорошей техникой отыграют у самих себя меньше, а те, у кого действительно погружаются и «тонут» ноги и опускается таз — смогут себя приятно удивить-порадовать, взглянув на итоговое время на финише.

Отыгрывание времени будет главным образом за счёт того скольжения и преодоления большего числа метров при каждом гребке и ударом ног — в гидрокостюме вы сможете по сути отдыхать на каких-то отрезках дистанции, просто скользя после хорошего захвата и протаскивания.

Где-то просто можно лечь той стрелочкой и чуть-чуть пофилонить, дав себе передышку, и при этом всё равно продвигаясь вперед при минимальных затратах энергии.

Плавучесть

Гидрокостюм обеспечивает безопасную плавучесть, а также уменьшает или даже полностью устраняет чувство страха при плавании на открытой воде. Разумеется, не надо слишком на него надеяться и полагаться, и сразу срываться и плыть через море-океан.

Можно начать с реки или озера. И, конечно, лучше начать не с кишащей крокодилами Амазонки или гигантской холодной Ладоги. Впрочем, пробовать надо. Я нисколько вас не отговариваю!

Вообще возросшая уверенность на открытой воде будет вам только в плюс. Костюм по сути страховка, вы можете на него положиться до определенного предела. Он действительно нас держит в пресной воде, как если б мы были на солёном море.

Можно запросто лечь на поверхность звездочкой — ноги не тонут. По крайней мере не в костюмах с достаточным количеством миллиметров неопрена в ногах — 3-5 мм (он варьируется в разных моделях у разных производителей).

Где-то больше неопрена именно в голени, чем в бедре. Всё идёт вставками. Производители часто указывают, где и сколько и чего они вмонтировали-встроили, как говорится.

Например, в тех ситуациях, когда вы знаете, что на помощь вам будет рассчитывать не от кого, на гидрокостюм можно положится.

Если вы плаваете на большом водохранилище, например, или переплываете через широкую или своенравную реку, а если еще холодную, а если еще и в полутьме — гидрокостюм обязателен, если вы одни. Если уж вам так хочется позарез потренироваться, а нет ни напарника/напарницы, ни лодки сопровождения.

Конечно, это всё с оговоркой — он не панацея, но может многое. Можно перевернуться на спину и полежать на воде, если очень устали. Вы будете лежать гораздо выше на поверхности и даже легкое волнение озера/реки/моря не сможет вам препятствовать дышать.

Лично я запросто и почти без страха (остаток страха лишь перед погруженными и плывущими какими-то брёвнами или деревьями, за которые можно зацепиться) переплывал тот же Днестр уже в сумерках поздно вечером в 18-градусной воде в гидрокостюме.

Вроде бы и не такая холодная вода вообще, но когда вы абсолютно одни и не можете рассчитывать на помощь, если что-то произойдет, то это как раз тот вариант. Без костюма я все-таки не отважился бы, хотя за прошлый сезон переплыл Днестр (средняя ширина 400 м+) ровно 100 раз.

Сохранение энергии

По сути это ваша главная цель, если вы триатлонист и у вас впереди еще два этапа — велосипед и бег. И даже если вы просто тренируетесь лишь для плавания на открытой воде — то на длинных и сверхдлинных дистанциях важно распределить свои силы и энергию правильно.

В холодной воде ваше тело отдает тепло в воду наружу гораздо более стремительно. Мышцы в холодной воде работают хуже из-за их недостаточного кровоснабжения (тело стремится оставить больше крови органам туловища, а не пускать ее в руки и ноги в прежних объёмах) — им в результате будет поступать меньше кислорода.

Меньше кислорода — больше усталости, хуже эффективность работы, хуже техника (за счёт того же онемения) и ниже скорость. Полный комплект! Гидрокостюм избавляет вас от всех тех проблем.

Он будет сохранять вам тепло и драгоценные калории из вашего предварительного питания/питья будут идти на вас и только вас, а не на обогрев водоёма. Как говорится — не будьте кипятильником в озере. Вы всё равно не справитесь!

Уважайте стихию, и она будет к Вам благосклонна! Главный постулат поведения на воде, по сути.

Типы гидрокостюмов

Поскольку мы рассматриваем лишь костюмы для плавания на открытой воде, то не будем обсуждать костюмы для сёрфинга, сноркеллинга, лёгкого дайвинга и прочих водных видов спорта. Конечно, никто вам не запрещает и можно плавать и в вышеперечисленных средствах, но это всё не комильфо.

Это всё баня в сапогах, как говорится. Движение есть — эффекта нет Да простят нас обладатели тех костюмов, кто реально в них плавает. Ибо знаю и видел людей плавающих в костюмах для дайвинга. Кому что, но лишь бы они были хэппи!

Существуют 4 типа гидрокостюмов (смотрите картинку):

  • Полный гидрокостюм — у которого рукава по запястье и ноги до щиколотки. Как нетрудно догадаться — он для самой холодной воды (о ней ниже).
  • Безрукавный — с ногами по щиколотку, но без рук — от плечей уже материала нет
  • Короткий — ноги лишь по середину бедра, а под мышками тоже вырез больше, как по типу майки. И он, и безрукавный рассчитаны на воду гораздо потеплее. От 20 градусов примерно.
  • Состоящий из двух частей — с ногами, но как фартук. Сверху той конструкции одевается кофта-свитер. Конструкция редкая и на практике я лично не видел никого кто плавает в сием дивном наряде-ансамбле. Может мало видел. Может. Не спорю

Холодная вода и регламент соревнований

Производители главным образом сходятся во мнении, что это вода от 12 градусов (до получаса можно продержаться в 8-градусной воде — опять же это всё индивидуально, но в среднем так). Если в костюме в главных частях по 5 мм неопрена (поскольку есть и реально тонкие 2 мм костюмы, например).

Для комфортного плавания в течение часа 5 мм неопрена будет достаточно. Если дольше — будете замерзать. Ну, если только вы не морж! Главным образом замерзают стопы и сами кисти рук, когда вода 12 градусов и ниже.

А самому телу не холодно вообще. Экспериментировал, плавал в 10-градусной воде в Blue Seventy Helix 30 минут — телу не холодно, в принципе. Лишь в самом начале, когда вы ту воду под гидрак забираете извне.

Потом она нагревается и больше вас не беспокоит. А кисти рук и стопы это уже совсем другая история, как говорится. Здесь уже отдельная тема по неопреновым (и термальным) перчаткам и носкам.

Хочется сразу отметить один момент. Для очень многих заплывов полный гидрокостюм обязателен. Особенно если вы не морж. Большинство из нас не моржи как бы всё-таки. Организаторы соревнований вас просто не допустят до заплыва, если вы придете в коротком гидрокостюме или вообще захотите стартовать лишь в плавках/купальнике.

Вы предварительно договариваетесь с организаторами заплыва и предоставляете им доказательства, что вы способны плыть без гидрокостюма.

Должно быть подтверждение, что вы или действительно являетесь членом клуба моржей с энным количеством недавних (а не при царе Горохе!) заплывов за плечами, или же вода должна быть теплее, чтобы были разрешены короткие гидрокостюмы. Так что для каких-то заплывов купить/одолжить/взять в аренду гидрокостюм придется.

Разные федерации плавания и триатлона, в частности, в разных странах имеют свои правила по температуре и гидрокостюмам. В США Федерация Триатлона (USAT) имеет следующие правила, например.

Если температура воды 25,5 (78 по Фаренгейту) градусов и ниже — каждый может быть в гидрокостюме.

Если температура от 26,1 до 28,8 (от 79 до 84 по Фаренгейту), то вы можете плыть в гидрокостюме, но не сможете претендовать на медали в случае занятия призового места. И если вода от 29,4 градуса (85 по Фаренгейту), то гидрокостюмы не разрешены абсолютно никому.

Конструктивные особенности гидрокостюмов

У большинства костюмов застёжка со швом-молнией сзади. То есть вы влезаете в него, как в штаны. В нормальном порядке вещей. А потом продеваете одну руку и другую и подтягиваете весь тот торс на себя вверх до шеи. Вкратце.

Молния у многих(если не у большинства) костюмов застёгивается снизу вверх. У дорогих навороченных моделей сверху вниз (BlueSeventyHelix, например).

  • BlueSeventyHelix с его молнией, застёгивающейся сверху вниз. Костюм показан в застёгнутом состоянии.

Бывалые пловцы мне объяснили почему. — При массовых стартах частенько бывают расстегивания (хочется верить, что не нарочные и без злого умысла) костюмов. К застёжке ведь приделана верёвочка, которая помогает вам расстегнуть молнию при снятии костюма. Чтобы не выворачивать плечо. Очень удобно.

Вы находите ту закрепленную за липучку на шее веревочку и расстегиваете костюм лёгким движением руки, как говорится в небезызвестном фильме. Так вот.

Когда застёжка снизу вверх застёгивалась — велик шанс, что кто-то может нечаянно расстегнуть вам гидрак, потянув за неё в той каше на старте в воде или просто плывя за вами по дистанции.

И с расстёгнутым гидраком у вас уже не будет нормального шанса доплыть. Там уже можно будет думать о завершении дистанции тогда. Худший вариант. А что делать, когда костюм по сути расстегнут? Хорошо, если липучка удержит начало молнии в пазухе, и вы сможете его быстро застегнуть, снова потянув за веревочку.

А если она выйдет из пазухи, а скорее всего при энергичном движении это произойдет, то привет соревнованиям! Увы.

Производители крутых моделей в первую очередь учли ту возможность несанкционированного расстёгивания и просто сделали застежку-молнию не снизу вверх, а сверху-вниз! То есть в пазухи молния заходит на шее и дергается для закрытия вниз. Гениально! Апплодируем стоя, люди!

Это определенно делает саботаж невозможным теперь. Намеренный или нет. Сколько за верёвочку теперь не дергай — дверь не откроется! То есть дергай у тех моделей веревку к себе (если вы такой плохиш в воде) — вы не сможете расстегнуть костюм. Ибо он застегивается вниз.

Так что советую учесть сей немаловажный момент чтобы избежать разочарования и конфуза. При старте всего сезона или к чему вы долго шли и готовились — было бы очень обидно так опростоволоситься, согласитесь. Застёжка решает всё!

Дальше. Существуют гидрокостюмы, у которых тот шов-молния спереди. Подчеркну — именно для лишь плавания костюмы, не для дайвинга и не для свим-рана (там всё грамотно реализовано — тот же HUUB Amphibia SwimRun гидрокостюм).

В теории их проще застёгивать, соответственно, — ибо вы молния у вас перед глазами на груди; расстегнуть сзади их вам не смогут, по определению. Но влезать в них труднее – хотя это дело привычки, я думаю. Я лишь однажды видел подобный костюм — откровенно говоря, я не был впечатлён.

Это не выглядело простым — я наблюдал за той картиной маслом. Дядьке реально пришлось повозиться прежде чем он смог наконец-то влезть в то бешеное создание инженерной мысли.

Молния еще не просто идет посередине вниз — она наискосок под углом или перпендикулярна вашему телу! Чтобы жизнь мёдом не казалась, видимо.

Дядьке волей-неволей пришлось продемонстрировать умения гимнаста-конторциониста — он так выворачивал плечо, чтоб залезть в того неопренового монстра. Я, пожалуй, обойду такой костюм стороной. Кто хочет поразвлекаться — пробуйте! Может это Ваше всё!

  •  Костюм HuubAmphibiaSwimRunс вертикальной молнией для свим-рана
  • Спереди застёгивающийся костюм O'Neill SuperFreak Chest Zip 4/3mm Wetsuit 2017 

Правильно подобранный размер

Это САМОЕ главное при покупке гидрокостюма. Очень важно, чтоб не было «гуляющего» воздуха между костюмом и телом. Костюм должен плотно прилегать к телу (но конечно не конкретно вас душить или лопаться от чрезмерной натуги).

Иначе вода постоянно будет «гулять» — в костюм и из него, как через сито, и не будет нагреваться и оставаться внутри, и вы будете постоянно ощущать это сифонирование новозабранной холодной воды извне.

Не очень приятное чувство, если вода действительно холодная (+ потеря скорости!). Поэтому будучи надетым на вас, костюм должен сидеть без складок, не должно быть каких-то бугров-поднятий-рифов в районе подмышек, на животе, спине или в ногах. Если они есть и заметные, то это не ваш размерчик. Значит, надо поменьше!

Внимательно читайте размеры производителей – они отличаются производитель от производителя. Не обобщайте!

Если у OrcaMedium-Regular, то это еще не значит, что у Huub это тоже будет Medium-Regular или наоборот. У кого-то много промежуточных размеров – в сумме штук 10, какие-то производители имеют более обобщенные – всего 5.

В костюмах еще любят писать о вашем весе. Часто бывает, что вы попадаете в пару категорий, которые граничат. Здесь уже советовать сложно, какой будет лучше. Так, высоким людям точно не надо пробовать гидрокостюм на рост в 5 см ниже – хотя пару сантиметров еще должно прокатить.

А если у кого-то объем груди 98-100 см, то костюм в 104-108 см будет, безусловно, велик, и вода в торсе будет гулять, как прохожие по Монмартру.

Хотя если планируете подкачаться и увеличите тот размер грудной клетки, то можете попробовать взять и тот в 104-108 см. Это может даже будет кому-то дополнительной мотивацией – чтобы скорее костюм стал впору))

Каждому свое! Но лично я бы не рекомендовал такой самодеятельности. Ведь плавать вам надо здесь и сейчас, а не когда вы станете с торсом, как у Фелпса) Так что костюм на вырост – не ваш бро!)

Есть вообще гидрокостюмы на заказ – с вас потребуется ни много, ни мало, а аж 23 измерения! – Один английский производитель Snugg Wetsuits делает костюмы на заказ. На их сайте есть видео, где показано, где какие измерения им требуются для пошива, как правильно и точно замерять.

И потом уже после получения всех данных от вас, сделают вам гидрокостюм, который будет точно как влитой. Кому-то такой вариант будет предпочтительней. Но тогда вам надо точно оставаться в этих параметрах.

Если захотите продать костюм, то это будет сделать сложнее – вам надо будет найти человека с идентичными параметрами, что существенно сужает круг потенциальных покупателей.

Особенно поначалу вам может быть очень не комфортно в нем с непривычки – он может несколько (и не лишь несколько) сдавливать грудную клетку, как-то обжимать шею в районе горла и вам может быть труднее дышать.

Даже может казаться, что вам надо размер побольше, но это не так. Размер ваш – костюм ДОЛЖЕН БЫТЬ в обтяжку. Если он сидит свободно, даже с небольшим зазором – вода будет по нему гулять. Поэтому многие пуристы их не любят из-за того сдавливая грудной клетки.

Но как говорил классик – «человек есть существо ко всему привыкающее». Привыкнуть к гидрокостюму можно. Это может занять у кого-то несколько тренировок, у кого-то пару-тройку месяцев.

Облачение в гидрокостюм

Это отдельный момент. На вспотевшее и разгоряченное тело его надеть очень сложно. Надо хорошо обтереться полотенцем. Обязательно не использовать ногти – чтобы не наделать порезов/надрезов, которые потом надо будет заклеивать, а то и вообще ремонтировать гидрокостюм заплатками.

Вообще технология одевания – полиэтиленовые пакеты на ноги. Они облегчают натягивание узкой части штанин через наши стопы, которые пошире, чем щиколотка. Хотя это индивидуально. Я, например, пакетами никогда не пользовался и прекрасно обхожусь без них. Экспериментируйте – ищите, что работает для вас.

Одевать гидрокостюм надо не тянучи, не рывками. Постепенно равномерно подняв его до колен на обеих ногах, используя подушечки пальцев (некоторые производители кладут в коробку с костюмом еще и белые перчатки – с ними проще одевать и можно не бояться надорвать ногтями неопрен).

Дальше подтянуть его до бёдер, убирая складки внизу. А потом уже перетянуть через таз и до груди. Дальше надо обязательно намазать шею, подмышки, трицепсы Глайдом или аналогичным средством. 

Уход за гидрокостюмом

  • Плиз, плиз, плиз! — НЕ ИСПОЛЬЗУЙТЕ ВАЗЕЛИН, когда надеваете гидрокостюм! 

Если, конечно, хотите использовать костюм больше чем 1-2 сезона. Производители открыто пишут об этом. Он портит материал, сами нитки швов, въедаясь в них, я так понимаю.

Хотя я и видел, что некоторые люди используют вазелин и мажут все те швы со стахановским усердием и рвением – наши люди-соотечественники, к слову. Иностранцы не делают этого, — я не видел во всяком случае ни разу (а видел их без преувеличения сотни). Делайте это на свой страх и риск.

Вазелин дешевле, но экономить на Глайде я бы не стал, если костюм дорогой. Лично мне одного 42-граммового (есть еще маленький в 12,8г) Глайда хватило на полгода тренировок (на озере и реке каждую неделю хотя бы 1 раз).

Я не думаю, что это расточительно и неподъемно. Глайд позволяет натянуть костюм на торс до шеи гораздо лучше, легче и быстрее, хорошо натягиваются руки, не цепляется материал в районе трицепсов и плеч, не тянет в районе подмышек.

И вам не натрет шею, когда вы будете поворачивать голову при вдохах. Натирает аж до крови – знаю на своем опыте. Когда я поучаствовал в первом своем заплыве на 6 км в открытой воде.

Это вообще был первый заплыв в гидрокостюме. Шея потом заживала неделю. Урок усвоен! На ютубе есть видео последствий натёртостей гидрокостюмом — можете посмотреть, если очень интересно.

  • Полоскайте ваш гидрокостюм после каждого плавания и ни в коем случае не стирайте его в стиральной машине!

Обычная прохладная вода будет в самый раз. Промойте его от солёной воды, если вы плавали в море или в приливной реке. Можно чуть-чуть мыльного раствора использовать, но не перебарщивать с ним.

После озера или реки тоже обязательно промывайте его — вы же всё-таки потели. Особенно если это был большой и длительный заплыв в несколько часов. Тогда это действительно актуально. Заболоченные реки и озера тоже могут давать запах.

Поэтому и в этом случае полоскать его конечно же следует. Не надо его жамкать, конечно. Просто ровным несильным напором воды хорошо промыть, положив на дно ванной. Или если вы где-то вне цивилизации — то в той же воде, где вы плавали тоже можно промыть. Если она чистая и не воняет, конечно.

  • Вешайте костюм на вешалку!

Не храните его сложенным или в мешке в шкафу. В распрямлённом виде он будет меньше трескаться, не будет перегибаться и дольше вам прослужит.

  • Храните его не у источников тепла и не там, где на него падают солнечные лучи.

Если сушите костюм на улице, то делайте это в тени! Перевешивайте его, если тень ушла с той стороны. Неопрен хоть и устойчив к солнцу, но рисунок будет трескаться и выцветать.

  • д) Подклеивайте и заклеивайте надрезы и порезы-царапины в момент их обнаружения.

Не ждите пока они действительно расползутся еще дальше при следующем одевании гидрака. Тогда вам уже понадобится конкретный ремонт в виде заплаток/накладок и прочих танцев с бубнами. Надрезы и царапины часто появляются при снятии костюма на берегу. Где бывают всякие острые края тех же ракушек и прочего.

Порой и не заметишь сразу, а потом присмотришься — а хороший такой надрез в несколько сантиметров. Благо не сквозной. Но и сквозной не смертельно, конечно.

Для подклейки/заклейки гидрака рекомендую очень популярный, проверенный, хороший клей Черная ведьма — BlackWitch. Пользовался. Клеит супер. Ничего не разошлось после склейки (был порез от ракушки).

  • Не писайте будучи в гидрокостюме!

Ну, только если очень хочется И дело не в последующей возможной продаже. Просто в мочу входят вещества, которые разрушают неопрен. Я не проводил исследования, конечно, и не знаю, проводил ли кто-то вообще — сколько надо писать в гидрокостюме в воде, чтобы привести его в негодность? Интересная тема для научного эксперимента! Предложить её разрушителям мифов может?

Автор: Кирилл Мирянов

runtofinish.ru

Как выбрать гидрокостюм и не облажаться

Начнем с самого простого: вам нужен исключительно костюм для серфинга. Ни для дайвинга, ни для подводной охоты, ни даже для виндсерфинга костюм не подойдет. Ведь для каждой водной активности предназначен свой гидрокостюм, учитывающий особенности и нагрузки конкретного спорта. Костюмы для серфинга изготавливают из самого эластичного неопрена, а конструкция создана с учетом поведения серфера на воде: активная гребля с учетом возможного длительного ожидания сета. 

Действовать нужно, исходя из поставленной цели: выбираете ли вы гидрокостюм для конкретной поездки, на определенный сезон или просто «чтобы был». Тут, прежде всего, стоит ориентироваться на температурный режим. Для серфинга в теплой воде выбирайте короткий гидрокостюм, от 1 до 2 мм толщиной, а средней или холодной – длинный, или full suit, как его еще называют, где рукава костюма до запястий, а штанины до щиколотки. Эти костюмы бывают разной толщины: 2 мм, 3/2, 4/3, 5/4/3, 6/5 и 7 мм. 

Самый универсальный – это гидрокостюм толщиной 3/2 мм для температуры воды 13 - 19 градусов. Он станет вашим незаменимым помощником на старте и финише вейксерф сезон в Москве и центральной части России, а может будет нужен и весь сезон как показывает последнее лето:) а также верным спутником в серфтрипах в Португалию, Марокко, Испанию, Австралию, Францию и много куда еще. А если это будет идеально сидящий гидрик из топовой линейки, то он с легкостью заменит вам гидрокостюм 4/3мм более дешевых линий. Но не стоит также забывать и про собственную терморегуляцию. Если мерзнете, перестрахуйтесь более качественным гидрокостюмом или лишним миллиметром неопрена. 

Найти идеально сидящий гидрокостюм то еще приключение, но это неизбежный ритуал, на который надо потратить время, если в будущем вы хотите наслаждаться серфингом и добиваться результатов, а не очередной простуды. Никогда не выбирайте размер «на глаз», обязательно отправляйтесь в примерочную. Костюм должен сидеть очень плотно. Если вам неудобно, все тело словно сковано и немного давит на горло – вы на верном пути. Помните, в гидрокостюме не должно быть комфортно. Следите, чтобы на спине или животе не было «пузырей» и по всему телу складок. В противном случае попробуйте примерить размер меньше или воспользоваться промежуточными размерами. 

Помните, что в воде неопрен немного растягивается и со временем будет точной копией вашего тела, а чем меньше воды будет циркулировать между вашей кожей и костюмом, тем теплее вам будет. Ведь греет вас та самая вода, которая прогревается до температуры тела и долго не остывает благодаря вспененной резине (неопрену).

Из чего складывается цена?

И действительно, разброс цен часто вводит в заблуждение. Здесь дьявол кроется в деталях. Первой в глаза бросается молния, а иначе, вход в костюм. Молния на спине (back zip) – надевать и снимать гораздо проще и стоят такие гидрики на порядок дешевле, а вот тепло держат похуже. В молнию может просачиваться вода, а область спины прилегает к телу не плотно. Молния на груди (front zip) обеспечит защиту от протекания, лучше сохраняет тепло, но влезать в костюм надо через горло – не очень удобно, но привыкнуть можно быстро. Такие гидрокостюмы стоят уже подороже.

Швы – еще одно уязвимое место вашей второй неопреновой кожи. Они могут быть прошиты, пропаяны и проклеены. Тут как с молнией: больше лишних отверстий – больше воды внутри. Поэтому на бюджетных костюмах швы прошиты. В самых теплых моделях и дорогих моделях швы проклеены с двух сторон, но можно ограничиться проклейкой с одной стороны (с внешней или внутренней) хотя бы в зоне ног и груди со спиной. Плюс сам неопрен может быть разного качества от дубового до идеально тянущегося.

Слава богу сейчас огромное количество технологий. Производители гидрокостюмов бьются за максимальный стретчинг неопрена, тепло, комфорт и минимум миллиметров на нашей коже и с каждым годом гидрокостюмы становятся все лучше и лучше. Всевозможные утеплители призваны согревать нас как можно дольше, позволяя нам провести в воде больше времени. А некоторые, например, умные волокна в утеплителе TDS (Thermo Dry Celliant) от бренда XCEL, способные не только вас подогреть, но еще и повысить выносливость организма, превращая выработанную мышцами энергию в инфракрасную и распределяя ее в те зоны, где обогрев нужен прежде всего. Таким образом вы еще и меньше устаете.

Определяя бюджет на гидрокостюм, подумайте, как часто и где вы будете его использовать. Можно ли ограничиться хорошим бюджетным вариантом для нерегулярных занятий или же вложиться в собственное здоровье и комфортное катание. Есть, кстати, четко выработанное правило: если вы катаетесь много и часто и чем в более холодную воду вы залезаете - покупайте не бюджетный гидрокостюм, а выбирайте более топовые серии и почувствуете что в холодной воде также комфортно можно кататься и получать удовольствие.

И еще одно! Не важно, делаете ли вы первые шаги в мире волн и досок или уже на пути к успеху, всегда лучше кататься в собственном гидрокостюме, а не в прокатном. Прежде всего это гигиена. Думаем, негласное правило «не пИсал в гидрик – не серфер» вас точно убедит. Ну, и не всегда в прокате найдется идеальный для вас размер. 

© Go Surf

gosurf.ru

Как выбрать гидрокостюм начинающему подводному охотнику или дайверу.

Классификация гидрокостюмов. Как выбрать гидрокостюм оптимально соответствующий требованиям Вашей эксплуатации.

Как выбрать гидрокостюм начинающему подводному охотнику или дайверу.
Гидрокостюм главным образом определяет Ваш комфорт под водой и является элементом Вашей безопасности. Это связано с тем что теплоотдача под водой в 25 раз больше чем на воздухе и даже в тепой воде Вы замерзните через 2 часа.
При выборе гидрокостюма необходимо учитывать следующие критерии:
1. В какой акватории и для каких целей и задач будет использоваться Ваш гидрокостюм 2. Темература воды и воздуха и время года в которое Вы собираетесь погружаться 3. Марериал гидрокостюма и конструкция.

И так все попорядку:
профессиональные подводные работы — это особо сложные виды работ к которым относятся: поисково-спасательные, сварочные работы, бетонирование, прокладка коммуникаций, монтаж/демонтаж, очистительные и военные. Професионльные подводные работы усложнены труднодоступностью объектов, сжатостью сроков или длительным сроком пребывания под водой, загрязненностью или зараженностью акватории. Именно поэтому для водолазных работ требования в гидрокостюмам наивысшие, c самой оптимальной эргономикой и высокой надежностью. При проведении таких подводных работ используют сухие (полусухие) гидрокостюмы и в редких случаях некоторые виды специальных мокрых гидрокостюмов. Сухие гидрокостюмы часто используются для подледных погружений и требуют специальных навыков подводного плавания.

Подводная охота и дайвинг — используютсямокрые гидрокостюмы. "Мокрыми гидрокостюмами" они называются потому, что вода, проникает под гидрокостюм через негерметичную молнию, быстро нагревается от тепла тела и затем не создает дискомфорта. Поэтому крайне важно подобрать себе гидрокостюм по размеру, чтобы он плотно прилегал по всему телу. В идеале не должно оставаться воздушных пузырей между телом и гидрокостюмом. Если вода и попадает под костюм, то циркуляция ее минимальна. Предпочтение выбора подводными охотниками «мокрого» гидрокостюма вызвано во многом и ценой — "мокрый гидрокостюм" в несколько раз дешевле "сухого гидрокостюма». Тип "полусухой гидрокостюм" является промежуточным между "сухим гидрокостюмом" и "мокрым гидрокостюмом». У такого гидрокостюма молния герметична, но отсутствует шейный латексный обтюратор, а ступни ног и кисти рук открыты.

"Мокрые» гидрокостюмы изготавливаются из неопрена толщиной 3, 5,7 и 10мм.

Чем толще неопрен, тем теплее Вам будет в гидрокостюме. Часто при покупке гидрокостюма задают вопрос: «Для каких температур предназначен вот этот гидрокостюм?» Однозначного ответа на такой вопрос нет. Для этого нужно задать слишком много встречных вопросов. Например «Вы погружаетесь с аквалангом или занимаетесь подводной охотой?». — Подводный охотник двигается активнее аквалангиста, поэтому, при прочих равных условиях, ему нужен более тонкий гидрокостюм.

«На какую глубину Вы собираетесь погружаться?» Если Вы идете на большие глубины (до 40 м), то под давлением толщи воды Ваш гидрокостюм сдавит, и он станет гораздо тоньше. А если учесть тот факт, что на глубинах от 5 до 25 м (в зависимости от водоема) расположен термоклин, ниже которого температура воды резко падает, то при планировании глубоких погружений 5-ти миллиметровый гидрокостюм лучше оставить на берегу, и облачиться в костюм 7 мм, независимо от температуры воды на поверхности.

С другой стороны, было бы абсурдным плавать в 7-мм гидрокостюме у поверхности на Красном море — можно получить тепловой удар.

Словом, соответствие гидрокостюма температурным условиям может описать таблица зон комфортных температур, при которых и не замерзнешь, и не получишь тепловой удар. При этом нужно делать поправку на реальные условия погружения:
Зоны «комфортных» температур при погружении на глубину до 20 м продолжительностью погружения 50 минут

Гидрокостюм 3 мм — 24…28 °С
Гидрокостюм 5 мм — 18…25 °С
Гидрокостюм 7 мм — 12…20 °С

Это вовсе не значит, что Вы не сможете погружаться в 7-мм гидрокостюме при нулевой температуре. Просто время комфортного погружения будет меньше.

Многие гидрокостюмы имеют плюшевую подкладку, которая не только позволяет без труда надеть гидрокостюм, но и добавляет ему теплоизолирующих свойств. Производители стараются учесть анатомическое строение человеческого тела.

"Для подводной охоты» гидрокостюмы, также имеют свои особенности. Из материалов применяется, в частности, «сэндвич», снаружи покрытый «гладкой пленкой» — что обоснованно условиями морского климата и погружений.
Также эти гидрокостюмы снабжены наколенниками, что спасает костюм от разрывов при выходе, скажем, на палубу корабля.

Важной конструктивной особенностью охотничьих гидрокостюмов является то, что куртка не имеет молнии, а на груди обычно имеется кевларовая нашивка для упора заряжаемого ружья. Цветовая гамма охотничьих гидрокостюмов темная.

Гидрокостюм должен быть плотно прилегающим в телу подводного охотника или дайвера. Если вам приходится держать молнию с двух сторон, чтобы застегнуть ее, возможно, надо взять костюм на размер больше. Если же она слишком легко застегивается — на размер меньше.

Часто гидрокостюмы можно подогнать под вашу фигуру. Готовый костюм с небольшими изменениями может оказаться дешевле и сидеть на вас лучше, чем сделанный на заказ.
Температура и толщина
Температура, °С Толщина
30°С и выше 2мм костюм
25-30°С 3мм костюм
23-25°С 3мм плюс капюшон
21-23°С 3мм с капюшоном и жилет или 6мм
18-21°С 5-7мм
15-18°С 5-7мм
12-15°С 5-7мм (с горячим чаем между погружениями)
ниже 12°С сухой костюм

Тип неопрена От вашего выбора зависит цена, вид и продолжительность службы костюма:
• Вспененый газом или химически: Имеется в виду тип производства неопрена. Вспененный газом прочнее и носится дольше, но он дорогой. Вспененный химическим способом дешевле, мягче, но он сожмется и износится быстрее.
• Кожа: гладкий неопрен. Наиболее плотно сидит, но его сложно надевать и снимать. В некоторых костюмах есть силиконовое покрытие, позволяющее материалу скользить и легче надеватся и сниматься. «Кожа дельфина» хороший выбор для внутреннего края капюшона, подмышек комбинезона, запястий куртки.
• Титаниум: Это определенно добавляет стоимости костюму. Титаниум отражающий тепло, вплетается в нити или покрывает костюм снаружи. Он лучше выполняет свою работу — не дает теплу покидать ваше тело.

САМЫЙ БОЛЬШОЙ ВЫБОР ГИДРОКОСТЮМОВ В УКРАИНЕ ДЛЯ ПОДВОДНОЙ ОХОТЫ И ДАЙВИНГА

Как выбрать гидрокостюм для подводной охоты (katrangun.com)

Как правильно выбрать размер гидрокостюма (katrangun.com)

Как одевать гидрокостюм для подводной охоты (katrangun.com)

Как правильно хранить гидрокостюм для подводной охоты (katrangun.com)

katrangun.prom.ua

Как выбрать гидрокостюм для дайвинга?

В последние годы дайвинг стал весьма популярным видом отдыха среди любителей. Многие предпочитают приобретать для этих целей собственное снаряжение. Приобретать мокрый гидрокостюм или сухого типа? Какому материалу отдать предпочтение? В чём между ними разница? — эти вопросы мучают всех любителей. Чтобы правильно выбрать, нужно определиться, для каких целей и в каких температурных условиях будет эксплуатироваться снаряжение.

Типы гидрокостюмов

Костюмы для дайвинга делятся на два основных типа.

Костюм мокрого типа

Мокрый гидрокостюм изготавливается из неопрена. Этот материал представляет собой пористую резину, состоящую из пузырьков, заполненных воздухом. Материал обладает высокой теплоизоляцией и сам по себе не пропускает воды. Однако костюм не является водонепроницаемым, так как жидкость проникает по его краям и через застёжки. Материал с внешней и внутренней стороны покрывают синтетической тканью, обладающей свойством отражать тепло.

Сухой гидрокостюм

Гидрокостюм сухого типа изготовлен из водонепроницаемого материала, препятствующего непосредственному контакту тела аквалангиста с водой. Существует два вида сухого костюма:

  • Закрытый гидрокостюм. Он обеспечивает высокую теплоизоляцию и рассчитан на длительное пребывание ныряльщика в воде. Такой вид снаряжения изготавливается для профессиональных водолазов. Чтобы надеть и снять его, требуется сторонняя помощь.
  • Гидрокостюм открытого типа. В таком виде костюма открытыми остаются лицо и кисти рук. Одевается в сочетании с лицевыми масками и перчатками. Чтобы изолировать тело от контакта с водой в таком одеянии предусмотрена обтюрация в области шеи и двойные манжеты (внутренние и внешние) на рукавах, куда заправляются перчатки. Такой вид снаряжения следует выбрать непрофессиональным дайверам.

Для изготовления костюмов сухого типа применяют резину или неопрен. Резиновые костюмы изготавливают на тканевой основе, что позволяет не повредить его под водой при контакте с острыми предметами. Дизайн его рассчитан таким образом, что предусматривает пространство для поддува воздуха для лучшей плавучести. Под костюмы на резиновой основе в качестве утеплителя рекомендуется надевать шерстяное бельё, способное сохранить тепло во время плавания в воде низкой температуры.

Костюмы из неопрена не требуют дополнительного утепления, поскольку сам материал обладает теплоизолирующими свойствами.

Тип неопрена

Используемый для изготовления гидрокостюма для дайвинга, неопрен имеет различные модификации, что значительно влияет на его прочность и цену.

Вспененный неопрен

Наиболее экономичный вариант материала. Существует два вида вспенивания:

  • химическое. Это самый дешёвый и мягкий материал, имеющий короткий срок службы;
  • вспенивание газом. Материал имеет высокие показатели прочности и, соответственно, более высокую цену.

«Кожа»

Гладкий неопрен с повышенной плотностью. Недостатком его являются определённые неудобства, возникающие при надевании и снятии костюма. Для лёгкости скольжения на материал наносят силиконовое покрытие.

Титаниум

Неопрен с титановым напылением или вплетёнными нитями имеет самые высокие показатели теплоизоляции. Стоимость костюма из такого материала весьма высока.

Дизайн гидрокостюмов

По своему дизайну гидрокостюмы для дайвинга делятся на несколько типов:

  • монокостюм. Бывает двух видов: длинный (закрывает ноги и руки дайвера по всей длине) и укороченный (ноги и руки закрыты наполовину). Весьма удобен, поддерживает естественную устойчивость ныряльщика;
  • раздельного типа. Состоит из двух частей: комбинезона на лямках и куртки с длинными рукавами, имеющей встроенный шлем. Этот вид костюма имеет более высокие теплозащитные свойства по сравнению с монокостюмом, которые обеспечиваются благодаря наложению одного слоя на другой. Обладает ещё одним значительным плюсом — его удобно надевать;
  • комбинированные. Представляют собой комплект из монокостюма и куртки для дайвинга или укорочённого и удлинённого монокостюма. Такие комплекты за счёт своей двухслойности обеспечивают высокие теплозащитные характеристики. Любители дайвинга комбинируют их в зависимости от предполагаемой глубины погружения, где температура может варьироваться в различных диапазонах.

Особенности кроя

Чтобы правильно выбрать одежду для дайвинга, особое внимание необходимо уделить её крою и тому, как она сидит на теле. Для большего сохранения тепла во время плавания костюм должен плотно прилегать, но в то же время не стеснять движения и быть удобным. Есть определённые зоны, которым, при выборе снаряжения, следует уделить особое внимание:

  • В зоне подмышек должны обязательно оставаться небольшие промежутки. Это обеспечит свободное движение рукам.
  • В зоне промежности костюм должен плотно прилегать и в то же время не давить на неё.
  • В шейной зоне не должно быть плотного давления, иначе это будет затруднять дыхание и усиливать дискомфорт. Но в то же время в этой части костюм должен сидеть достаточно плотно, чтобы исключить попадание воды.
  • В зоне поясницы должен оставаться небольшой промежуток, позволяющий свободно изгибаться позвоночнику и не затруднять движение.
  • В зоне запястий и лодыжек костюм должен прилегать достаточно плотно, поскольку эти места больше всего подвержены проникновению воды.

При примерке костюма особое внимание нужно уделить молнии на груди и лёгкости её застёгивания. Если молния застёгивается слишком легко, следует отдать предпочтение костюму размером меньше. Если же во время застёгивания возникают затруднения — нужна одежда для дайвинга на размер больше.

Обработка швов

Стоимость и срок службы костюма для дайвинга в первую очередь зависит от того, каким способом были соединены его детали. Существует несколько видов стыка.

С помощью клея и ленты

Этот вид стыка заключается в склеивании краёв материала. На образовавшийся шов накладывают ленту на клейкой основе и нагревают. Шов получается достаточно ровный и не вызывает у аквалангиста чувства дискомфорта во время плавания. Недостатком этого способа соединения является низкая прочность шва.

Зигзагообразный шов

Этот вид соединения используют в тех местах, где нагрузка на стыкуемые детали бывает минимальной. Чаще всего для обеспечения дополнительной прочности шов с внутренней стороны проклеивают с использованием ленты.

Шов маузер

Этот вид шва не нуждается в дополнительном приклеивании. Он достаточно широкий и имеет высокую прочность, что делает его весьма надёжным.

Слепой шов

Этот вид соединения обладает самыми высокими характеристиками прочности. Технология этого соединения заключается в том, что стык материалов для начала проклеивают, а затем прошивают по половине с каждой стороны материала. Стежки соединяют между собой. В итоге шов получается прочным и очень гибким.

Толщина материала

Костюм повышенной комфортности — это тот костюм, который способен максимально сохранять тепло. Уберечь от переохлаждения и снизить теплоотдачу способна одежда для плавания, толщина которой соответствует температуре воды в конкретной зоне. Естественно, чем толще материал одеяния, тем лучше он сохраняет тепло. Естественно, более толстый костюм и стоит дороже. Ныряльщикам, для которых ценовая категория имеет значение, следует выбирать одежду для плавания, отталкиваясь от температурных параметров той зоны, где планируется погружение:

  • для зон, где температура воды выше 28 градусов, можно ограничиться толщиной материла 2 мм или вообще не использовать костюм;
  • материал толщиной 3 мм предназначен для воды температурой 21–28 градусов;
  • толщина 5–6 мм — для воды достаточно высокой температуры в 18–21 градус;
  • температурным параметрам воды 12–18 градусов подойдёт материал с толщиной 6–7 мм;
  • толщина 7–9 мм рассчитана на воду 4–12 градусов;
  • для плавания в холодной воде, температура которой не превышает 4 градусов, следует использовать только костюм сухого типа.

Дополнительные детали

Для наиболее безопасного погружения следует выбрать к одежде для дайвинга дополнительное снаряжение. Чтобы уберечь колени от травм рекомендуется приобретать наколенники.

Покупая снаряжение, рекомендуется выбрать модели с молниями, расположенными на запястьях и лодыжках. Такие конструктивные особенности предназначены для облегчения надевания и снимания снаряжения. Чаще всего молнии закрыты резиной, чтобы не допустить попадания воды во время плавания.

В некоторых моделях предусмотрен специальный карман для ключей. Карман должен находиться с внутренней стороны, быть закрыт застёжкой и не мешать.

На сегодняшний день специализированные магазины предлагают широкий выбор снаряжения для дайвинга. Приобретая костюм, особое внимание нужно уделить производителю. Рекомендуется приобретать продукцию известных компаний, которые положительно зарекомендовали себя на этом рынке. Экономия здесь неуместна, так как от правильно подобранного и качественного снаряжения зависит жизнь и здоровье дайвера.

aktsport.ru

Выбор гидрокостюма: практические рекомендации новичкам

Серфингистам и другим любителям подобных водных развлечений гидрокостюм позволяет с комфортом кататься круглый год вне зависимости от температуры воды. Для любителей подводного плавания и охоты такая специальная одежда не только служит надёжной защитой от переохлаждения, но ещё и оберегает от вероятных царапин и мелких повреждений. Поэтому выбор качественного гидрокостюма – один из главных залогов безопасного для здоровья времяпровождения на воде, и к решению этой задачи стоит подойти наиболее ответственно.

Что важно учитывать

При выборе гидрокостюма изначально важно решить, для каких целей и в каких именно условиях он будет использоваться. К примеру, для катания в холодных арктических водах и серфинга (или иных водных развлечений) в южных широтах явно потребуются совершенно разные варианты костюма.

В зависимости от водонепроницаемости различают три базовых типа гидрокостюмов, каждый из которых наиболее подходит для занятий определёнными водными развлечениями.

1. Мокрые – пропускают воду в местах застёжек.

2. Сухие - полностью изолируют тело от воды и обычно используются в сочетании с термобельём.

3. Полусухие – вариация мокрого типа с более качественной герметизацией.

Для занятий серфингом наиболее удачный вариант – мокрый гидрокостюм. При этом стоит учитывать, что для таких водных развлечений модели непременно должны содержать дополнительные накладки в области колен и локтей. Сухой гидрокостюм обеспечивает максимальную защиту от проникновения воды, является наиболее тёплым и считается оптимальным вариантом для подводных погружений. Любителям виндсерфинга наиболее подойдут полусухие модели с короткими рукавами и длинными штанинами.

Сухой гидрокостюм стоит существенно дороже по сравнению с моделями мокрого типа. При этом стоит помнить, что такая одежда подходит исключительно для профессиональных дайверов. В противном случае следует пройти курс использования такого гидрокостюма.

Не менее важными критериями выбора гидрокостюма являются его толщина, материал изготовления и качество пошива в сочетании с особенностями покроя.

Виды гидрокостюмов по толщине

5/4 мм – указанные цифры характеризуют толщину, которая в основном составляет 5 мм, но в местах наибольшей подвижности (колени, локти) – 4 мм. Это довольно тёплое одеяние, которое можно использовать для занятий различными видами водного спорта в водах с температурой +9+13.

4/3 мм – средний вариант толщины. Все модели такого типа обычно с длинными штанинами, а вот рукава могут быть как длинными, так и короткими, а нередко даже ещё и съёмными. Такое одеяние подходит для развлечений в водах с температурой +12+17.

3/2 мм – в силу своей относительной дешевизны и пригодности для катания при наиболее оптимальной температуре воды (+15+21) являются наиболее популярным видом. Такой костюм обычно отличается наличием длинных штанин и регулируемых по длине рукавов.

2/2 мм – наиболее тонкий и пригодный для катания исключительно жарким летом при температуре воды в пределах 18-22°. Такие костюмы обычно выполнятся с короткими рукавами и штанинами.

Критерий толщины в особенности важен при выборе гидрокостюма для дайвинга. Более тонкий (3-5 мм) – оптимальный вариант для погружений в тёплых водах, более толстый (до 11 мм) – больше подходит для холодных вод. Серфингистам, кайтерам, ценителям виндсерфинга лучше всего отдать предпочтение утончённым моделям с водонепроницаемым покрытием. Такой гидрокостюм защитит от ветра и в то же время убережёт от получения солнечных ожогов.

Виды гидрокостюмов по материалу

Различают неопреновые модели и модели с частичным или полным резиновым покрытием.

Резиновые гидрокостюмы

Такие модели наиболее оптимальны для катания в холодной воде и в ветреную погоду. Резиновый гидрокостюм обеспечивает надёжную защиту от обдувания ветром, длительное время сохраняет тепло тела, а плотные манжеты не позволяют воде проникать во внутрь.

Но у резиновых гидрокостюмов есть и свои существенные минусы. Они запросто подвергаются порезам. Поэтому хранить их рекомендуется в отдельной сумке от основного снаряжения для водных развлечений. Кроме того, резина легко выгорает на солнце, поэтому сушить такой гидрокостюм можно лишь в тени, да и то, лишь предварительно вывернув наизнанку.

Выбирая такой тип одежды для занятий водным спортом, не стоит экономить. Низкое качество резины может стать причиной сковывания движений. Лучше отдать предпочтение дорогим резиновым моделям, в которых все детали аккуратно и надёжно сшиты и проклеены. Бережное отношение в любом случае позволит увеличить срок безопасной эксплуатации такого снаряжения.

Неопреновые гидрокостюмы

Такие модели считаются лучшим выбором для тех, кто катается в южных широтах, где даже при прохладной воде может быть хорошо прогрет воздух, поскольку обеспечивают максимально комфортное катание в таких условиях.

Среди основных их преимуществ перед резиновыми моделями можно отметить отсутствие скованности движений, лёгкость одевания и снятия и неприхотливость в использовании. При этом такие модели ещё и значительно дешевле резиновых и за счёт простоты обработки неопрена обладают широким ассортиментом расцветок. Единственный их минус – продуваемость ветром.

По типу неопрена также можно выделить несколько вариаций со своими достоинствами и недостатками. Модели с титаниумным напылением обеспечивают хорошую сохранность тепла. Модели из химически вспененного неопрена дешевле и мягче моделей из неопрена вспененного газом, но при этом и быстрее изнашиваются. Для дайвинга и подводной охоты лучше всего выбирать модели из неопрена с открытыми порами.

Гидрокостюмы по типу покроя

Монокостюмы типа шорты – обладают короткими рукавами и штанинами до колен. Такие модели весьма удобны, но их стоит выбирать лишь под конкретные цели и условия. Например, это совсем не подходящий вариант для погружений к рифам и занятий кейв-дайвингом. 

Монокостюмы-комбинезоны - охватывают всё тело, а в некоторых случаях, при наличии шлема, даже и голову. Они обеспечивают полноценную защиту тела по сравнению с укороченными моделями.

Гидрокостюмы раздельного типа представляют собой модели, состоящие из двух отдельных частей - комбинезона и куртки со встроенным шлемом.

Важно, чтобы гидрокостюм хорошо облегал по телу, но при этом не создавал скованности движений. Поэтому, примерив выбранную модель, стоит осуществить в ней несколько приседаний, чтобы понять, насколько комфортно вам в ней будет на воде во время ваших водных развлечений. И самое главное - никогда не экономьте на собственной безопасности!

proboating.ru

Как правильно выбрать гидрокостюм

  Гидрокостюмы – это удивительный вид спортивной экипировки, который позволяет сёрферам, пловцам и просто любителям воды находится в воде круглый год. Первоначальным важным фактором, с которым необходимо определиться, - это выбор правильной толщины гидрокостюма для того вида водного спорта, которым Вы предпочитаете заниматься. Ваш гидрокостюм должен всегда удерживать Ваше тело в тепле, чтобы Вы могли полностью сосредоточиться на выбранном Вами виде спорта и не переживать о возможном переохлаждении. Правильный подбор гидрокостюма и советы профессионалов действительно помогут Вам наслаждаться любым видом водного спорта в любое время года! 

 

 

Принцип работы гидрокостюма

  Гидрокостюм – это неопреновый костюм для утепления и защиты тела спортсмена во время занятий водными видами спорта. Принцип его работы заключается в задерживании тонкого слоя воды между телом спортсмена и самим гидрокостюмом. Этот слой воды нагревается благодаря телу спортсмена, и, как следствие, предотвращает потерю тепла в воде.
  Молекулы воды проводят энергию (тепло) в 25-40 раз быстрее, чем молекулы воздуха. К примеру, при температуре воздуха в 15 градусов по Цельсию Вам, вероятнее всего, будет вполне комфортно находиться на улице в джинсах и футболке. В то же время, если Вы будете плавать в воде, которая прогреется только до 15 градусов тепла, Вы, вероятнее всего, начнёте дрожать от холода уже через несколько минут плаванья.
  Однако не стоит думать, что гидрокостюмы будут Вас целиком и полностью удерживать в сухости. Неопреновый материал изготовлен из небольших закрытых ячеек, которые заполнены воздухом, способным обеспечить изоляцию от холодной воды за счёт удерживания тепла. Чем толще будет неопреновый материал у гидрокостюма, тем теплее будет сам гидрокостюм благодаря его теплоизоляционному материалу.
Для спортсмена крайне важно исследовать температуру воды (принимая во внимание различные сезоны и повышение уровня воды) в том регионе, где в основном будет использоваться гидрокостюм. Если температура воды достаточно низкая, подумайте о том, чтобы удерживать всё Ваше тело в тепле. В таком случае Вам понадобится неопреновая обувь, перчатки и неопреновый шлем.

 

 

Толщина гидрокостюма

  Одним из наиболее важных аспектов при рассмотрении и выборе теплоты гидрокостюма является толщина неопрена. Толщина гидрокостюма измеряется в миллиметрах, представленных двумя или тремя числами, разделёнными косой линией. Первое число отображает толщину неопрена в области туловища, а второе число показывает толщину неопрена на концах изделия (или только ног, если присутствует третье число), а третье число (если присутствует) отображает толщину неопрена в руках.
  Более толстый слой неопрена (первый номер) используется для того, чтобы поддерживать тело спортсмена в тепле, а это – чрезвычайно важный фактор, помогающий избежать гипотермию (переохлаждение). Более тонкий слой неопрена (второе и третье число) используются для концов изделия. Чем толще будет слой неопрена, тем больше тепла будет предоставлено телу спортсмена. Однако, при этом, гибкости будет меньше. Таким образом, более толстый слой неопрена будет использоваться там, где телу спортсмена требуется меньшая гибкость (область груди), а более тонкий слой неопрена используется там, где тело спортсмена будет постоянно находится в активном движении (ноги и руки).

 

Выбор гидрокостюма в зависимости от температуры воды


Помимо температуры воды учитывайте так же следующие факты:

  • температура воздуха;
  • скорость ветра;
  • собственную чувствительность тела;
  • уровень своей активности.


  Обратите внимание, что для катания при низких температурах воздуха, при сильном ветре и при не сильно активном катании существует повышенный риск простудиться, поэтому гидрокостюм необходимо выбирать более толстый. Показатели, предоставленные в таблице выше, приравниваются к общим рекомендациям относительно температурных условий, выбранных для катания. Многие бренды, производители гидрокостюмов, предоставляют свои собственные рекомендации по их выбору в зависимости от температуры воды и эти показатели могут слегка отличаться от тех, которые были предоставлены выше.

 

 

Как должен «сидеть» гидрокостюм

  Посадка гидрокостюма является ещё одним очень важным аспектом, который следует учитывать при выборе и покупке гидрокостюма. Если гидрокостюм не подходит Вам должным образом, он не сможет согреть Вас и не предоставит Вам ту мобильность, которая необходима для занятий спортом. Консультации относительно гидрокостюмов, предоставленные в диаграммах размеров для конкретных брендов, - это лучший способ найти правильную посадку гидрокостюма.
  Гидрокостюм должен сидеть на Вас, как «вторая кожа», без провисания на спине или чрезмерного скопления в области рук и ног. Он должен плотно прилегать к телу, чтобы между Вашим телом и гидрокостюмом оставался тоненький слой воды. Если гидрокостюм будет сидеть на Вас слишком свободно, изобилие воды в гидрокостюме сделает его менее эффективным для поддержания Вашего тела в тепле. Гидрокостюм также должен плотно прилегать к Вашей шее. Многие люди носят специальную футболку (рашгард), чтобы предотвратить появление сыпи на шее. Большинство женщин надевают купальники под гидрокостюм для дополнительной защиты и поддержки.

 

 

Итак, выбирая себе гидрокостюм, проверьте следующее:

  • После того, как Вы наденете свой гидрокостюм, проверьте, чтобы в области туловища, промежностей, плечах и коленях не было лишнего места. Правильно подобранный гидрокостюм, на самом деле, будет слегка сложно надеть, когда он будет сухим. Маленький совет: если Вы не будете снимать свои носки, тогда надеть гидрокостюм будет на много проще.
  • Когда Вы уже надели гидрокостюм, поднимите руки над головой и полностью выпрямите плечи. Выполнить это Вам должно быть лишь слегка дискомфортно. Если выполняя это, Вы ощущаете сильное давление и дискомфорт, значит такой гидрокостюм Вам явно мал.
  • Вы должны быть в состоянии приседать и легко двигать руками. Учтите, что гидрокостюмы выше 5/4 мм по своей сути ограничительные.

 

 

Типы швов в гидрокостюмах:

  - Плоский шов (Flatlock). Рекомендуется использовать гидрокостюм с таким швом для катания в воде, температура которой превышает 17 градусов по Цельсию. Гидрокостюм идеально прилегает к телу спортсмена, не вызывая ощущения дискомфорта, но может пропускать воду.
  - Герметичный шов (Sealed) – склеенный, а после прошитый шов. Рекомендуется использовать гидрокостюм с таким швом для катания в воде, температура которой превышает 13 градусов по Цельсию. Благодаря такому шву гидрокостюм становится водонепроницаемым, поэтому и пропускает минимум воды.
  - Герметичный и связанный тесьмой шов (Sealed/Taped) – склеенный, прошитый и после на 100% проклеенный шов. Рекомендуется использовать гидрокостюм с таким швом для катания в воде, температура которой равна 13 и ниже градусам по Цельсию. Внутренняя клейкая лента добавляет гидрокостюму прочности, укрепляет швы и полностью предотвращает просачивание воды.

 

 

Гидрокостюмы и застёжки-молнии

  Существует три типа конструкций гидрокостюма: наличие молнии на спине, наличие молнии впереди и гидрокостюм без молнии.


Виды гидрокостюмов:

  - Гидрокостюм с молнией на спине. Это – классическое решение для гидрокостюма с застёжкой-молнией, спускающейся по всей длине позвоночника с прикреплённым длинным шнуром, чтобы спортсмен самостоятельно мог застегнуть и расстегнуть свой гидрокостюм. Преимущество такой конструкции заключается в том, что гидрокостюм будет достаточно легко снять и надеть. Недостаток состоит в том, что вода может проникать через швы на молнии, чего совсем бы не хотелось, если Вы предпочитаете заниматься водными видами спорта в холодной воде. Многие компании-производители придумали свои собственные технологии специальной скрытой защиты. К примеру, герметичная шовная технология Quicksilver Hydroshield препятствует проникновению воды внутрь гидрокостюма за счет особой конструкции молнии. Ещё один недостаток гидрокостюма с молнией, расположенной на спине, является тот факт, что когда Вы наклоняетесь вперёд, костюм очень туго натягивается на спине и это может ограничить Ваши движения.

 

 

  - Гидрокостюм с молнией впереди. Гидрокостюмы такого пошива надеваются через вырез, закрывающийся молнией от грудной клетки до шеи. Такой пошив лучше предотвращает проникновение воды в костюм сквозь швы и декольте изделия. Гидрокостюм с молнией впереди более удобен во время носки при плотном прилегании к шее и возникновение сыпи менее вероятно. Спина без молнии обеспечивает спортсмену более высокий уровень гибкости.

 

 

  - Гидрокостюм без молнии. Такой тип пошива, встречающийся в более лёгких (3/2 и более тонких) гидрокостюмах и неопреновых топах, отлично подойдёт для тех спортсменов, которые отдают предпочтение мобильности, а не теплу. Такой пошив гидрокостюма устраняет недостаток гибкости, который может быть в гидрокостюмах с молниями и возникает вокруг областей на молнии и швов. Гидрокостюм без молнии может быть отличным решением, если Вам нужна отличная мобильность во время гребли или сёрфинга. Гидрокостюмы без застёжки-молнии можно надевать через область на груди изделия, где, обычно, есть маленькая застёжка-молния, застёжка из эластичного, упругого материала или липучка.

 

 

Типы гидрокостюмов

  • Полный гидрокостюм (Full) покрывает всё Ваше тело, включая руки и ноги до запястий и лодыжек. Такие гидрокостюмы могут быть разной толщины, так как они предназначены для разных температур воды.

 

 

  • Гидрокостюмы Shorty/Springsuits/Short Johns - это короткие гидрокостюмы, обладающие более тонким материалом, чем гидрокостюмы Full. Гидрокостюмы с короткими ногами и руками в основном используют во время занятий водными видами спорта при более высокой температуре воды.

 

 

  • Гидрокостюмы Long Johns/Jane - это прототип полного гидрокостюма, но выполнен из более тонкого неопрена (обычно 1.5/2 мм) и без материала на руках, поэтому подойдёт для занятиями водного вида спорта в более тёплой воде.

 

 

  • Топы или безрукавки из неопрена толщиной в 0.5-2 мм. Их можно сочетать с шортами или бикини, и использовать, в основном, для занятий водными видами спорта в более тёплых водоёмах. Безрукавки также можно надевать под гидрокостюм Full для дополнительного тепла во время занятий водными видами спорта в холодной воде.

 

 

  • Неопреновые шорты, брюки или леггинсы в основном используются спортсменами, для занятий водными видами спорта при более высоких температурах воды. 

 

 

  • Рашгард – это лёгкая рубашка из лайкры или других стойких к ультрафиолету материалов. Используется спортсменами для защиты от солнца и песка, иногда надевается под гидрокостюм для предотвращения раздражения.

 

 

Инфракрасная технология FAR

  Некоторые гидрокостюмы используют инфракрасную технологию FAR, чтобы удерживать тело спортсмена в тепле. Эта технология обладает двумя формами. Наиболее распространёнными являются костюмы с минеральными волокнами, которые способны улавливать тепло Вашего тела и преобразовывать их в инфракрасные лучи FAR для того, чтобы согреть Вас. Некоторые компании производят майки с подогревом от батареи и костюмы, которые используют небольшой регулятор. Инфракрасный луч FAR – это спектр солнечного света с длиной волны 4-1000 мкм. NASA выяснили, что дальний инфракрасный луч от 6 до 14 микрон способен проникать в организм человека, повышая температуру тела, улучшая кровообращение и стимулируя рост клеток.


  Инфракрасная технология FAR приносит пользу организму человека следующими способами:

  - тепло проникает глубоко в Ваше тело;
  - обеспечивает тепло всему Вашему телу;
  - снимает боль в суставах и скованность;
  - ускоряет обмен веществ;
  - улучшает кровообращение;
  - стимулирует рост клеток.

 

 

  Использование этой технологии с обычным гидрокостюмом из неопрена позволяет носить более тонкий гидрокостюм в более холодной воде, увеличивая при этом Вашу гибкость. Если Вы замёрзнете, Ваше тело будет терять энергию и, как результат, это на порядок сократит Ваше время пребывания в воде. Обычные гидрокостюмы способны только изолировать и уменьшать потери тепла, но гидрокостюмы с инфракрасной технологией FAR действительно способны генерировать тепло. Это генерируемое тепло будет поддерживать температуру Вашего тела, позволяя сердцу гонять кровь по всему организму аж до кончиков пальцев, а не просто сохранять тепло в Вашем теле. Большинство гидрокостюмов или нижней одежды под гидрокостюмами с подогревом работают с помощью батарей и небольшого ручного регулятора, обеспечивая, при этом, максимальную свободу движений.

 

 

Дополнительные аксессуары для гидрокостюмов

  Во время занятий водными видами спорта при температуре воды ниже 15 градусов по Цельсию, Вам помогут согреться такие аксессуары для гидрокостюмов, как:
  • Неопреновые перчатки или рукавицы. Перчатки с пятью пальцами обеспечивают наибольшую ловкость, а рукавицы подходят для занятий водными видами спорта при очень низких температурах воды. Так же существуют гибридные модели с тремя пальцами (например, «руки омара»).

 

 

  • Неопреновая и резиновая обувь для занятий любыми видами водного спорта в холодной воде. Внешне модели разятся наличием одного цельного или раздвоенного носка. В обуви с цельным носком будет теплее ногам спортсмена, а раздвоенный носок предоставляет больше ловкости.

 

 

  • Неопреновый шлем – это дополнительное тепло для спортсмена во время катания в холодных водах. У некоторых гидрокостюмах изначально предусмотрен капюшон.

 

 

  С дополнительной информацией относительно выбора гидрокостюма Вы можете ознакомиться на нашем сайте в статьях «Подбираем гидрокостюм для кайтсёрфинга и виндсёрфинга», «Подбираем гидрокостюм. Часть 1» и «Как выбрать гидрокостюм. Заметки для новичка».

 

sportzone.com.ua

Плавание в холодной воде (ниже 18⁰С). Что происходит с телом? Как выбрать гидрокостюм и нужен ли он летом в России?

На большей части России, даже летом, плавание на открытой воде возможно только в гидрокостюме. Гидрокостюм был создан именно для того, чтобы защищать пловца от воздействия низких температур. Сегодня мы разберёмся во всём, что связано с плаванием в холодной воде. Это не статья о моржевании и закалке и не рассказ об экстремальных заплывах — это подробное руководство для пловца на открытой воде.

Что такое холодная вода?

В понятии «холодная вода» есть две основные составляющие. Во-первых, это личное ощущение каждого человека, основанное на ряде индивидуальных факторов. Во- вторых, это данные, основанные на научном подходе.

Мне не холодно!

Индивидуальный «холодовой порог» состоит, прежде всего, из личного ощущения пловца. Здесь основными факторами являются психологическая и физиологическая составляющие.

Мы часто говорим о том, что все проблемы от головы и это действительно так.  Если вы формируете в себе мысль о том, что вода холодная и вам будет в ней плохо, то она абсолютно точно покажется холодной и дискомфортной. Обычно это происходит от того, что кто-то уже сказал или написал в интернете о температуре и своих ощущениях в ней, и сарафанное радио понесло эту новость по своим волнам, добавляя деталей и понижая градус до критического. 

Безусловным фактором, который влияет на повышение или понижение личного холодового порога, является регион проживания. Регулярно на стартах при температуре воды 18-20⁰С встречаю замерзающих южан, а вот для нашего СЗФО обычной водой считается 16-18⁰С. В ней мы тренируемся, выступаем и водой 22⁰С  не избалованы. Соответственно, изначальная адаптация и привычка формирует у северных и южных пловцов разное понимание «холодной воды». 

Основным физиологическим фактором индивидуального холодового порога является наличие и количество подкожного жира. Здесь уже больше повезло женщинам, которые имеют такую защиту от природы. Субтильные, сухие триатлеты и люди имеющие низкий индекс массы тела, замерзают даже в сравнительно теплой воде, тогда как спортсмены обладающие высоким индексом или имеющие лишний вес, могут жаловаться на то, что им было даже жарко плыть в тех же условиях.

Our hot offers in your mail box!

For our friends only: swim discounts and latest news.

Научный подход

Терморегуляция в воде давно изучена наукой и у неё есть ответы на все вопросы. Давайте посмотрим на требования к температуре воды в бассейнах.

Нейтральной температурой воды, при которой не охлаждается «ядро тела» является 35⁰C. В такой воде можно буквально жить, но выполнять активные движения, тренироваться или соревноваться, конечно, невозможно. При этом понижение «нейтральной температуры» даже на 2 градуса включает реакцию кожных и мышечных сосудов, и наше тело начинает защищаться от переохлаждения.

Если поместить двух нетренированных мужчин с разным индексом массы тела в воду температурой 16⁰C, то у худого переохлаждение по медицинским показателям наступит уже через 30 минут, а обладатель высокого индекса сможет провести в такой воде не один час. Угроза переохлаждения наступает уже в воде ниже 26⁰С.

О чём говорят эти факты? Прежде всего о том, что для нашего тела понятие холодной воды» выглядит совершенно иначе, чем для нашей психологии и нашего сознания. 

Конечно, адаптацию и восприятие низкой температуры можно тренировать. Ярким примером этому служат моржи и любители закалки. Но и эти возможности не безграничны, а число любителей холодового плавания и утренних обливаний не так велико. Вряд ли участники массовых стартов будут целенаправленно улучшать возможности своей терморегуляции.

Помните, как в детстве, просидев летом в воде, мы вылезали с синими губами и замерзшие до самых костей, хотя на улице была жара и водичка вроде хорошая? Всё дело в том, что в воде наша терморегуляция происходит иначе, чем на суше. 

Как наше тело охлаждается в воде?

Вода абсолютно другая среда для человека и там терморегуляция происходит по своим законам. Если на суше мы замерзаем в покое, а согреваемся в движении, то в плавании всё наоборот.

Температура воды часто значительно ниже температуры тела, она обладает высокой теплоёмкостью и теплопроводностью, то есть легко отбирает тепло и требует значительных усилий от нашего тела для поддержания нормальной температуры. Но решающим фактором служит явление конвекции, то есть движения потоков воды вдоль тела при плавании. Именно конвекция играет решающую роль в значительной теплопотере в воде. Отсюда следует, что человек просто лежащий в воде охлаждается гораздо медленнее, чем плывущий. Темп плавания также не играет роли в процессе согревания, значение имеют лишь температура воды, время проведённое в ней и физиологические факторы, описанные выше.

Во время плавания около 95% всей энергопродукции превращается в тепло. Проще говоря, почти все ресурсы направлены на то, чтобы не допустить переохлаждения. В холодной воде значительно усиливается кожный кровоток, но при этом энергии уже не хватает для полноценного метаболизма и кровоснабжения мышц. Если в холодной воде температура ядра тела начинает падать ниже 37⁰С, то происходит значительное падение показателей выносливости пловца и его работоспособности.

Переохлаждение

Переохлаждение или гипотермия, как уже говорилось выше, может наступить в воде ниже 26⁰С. И чем ниже температура воды, тем быстрее и острее наступает критическое состояние.

Первыми поражаются незакрытые участки тела поэтому, при плавании на открытой воде, очень важно использовать специальную защитную экипировку (гидрокостюм, шлем, носки, перчатки, балаклава).

Степени переохлаждения делятся на три типа: лёгкое, умеренное и тяжелое.
Первыми признаками гипотермии являются дрожь, нарушение мелкой моторики, человеку сложно говорить из-за спазмов мышц, кожа меняет оттенок на бледный. Если вы почувствовали любое проявление лёгкого переохлаждения, немедленно покиньте воду или обратитесь за помощью к спасателям!

Следующая стадия переохлаждения будет характеризоваться сонливостью, заторможенностью, пловцу может начать казаться, что он согрелся из-за прекращения дрожи. Это критическое состояние, в котором сам спортсмен уже не всегда может адекватно оценивать свои жизненные показатели.

Если человек не покидает воду, то наступает тяжёлая степень гипотермии с потерей сознания и неблагоприятным прогнозом. Очень важно знать, что смерть от переохлаждения наступает тихо. Человек, испытывающий сильную гипотермию, уже не способен кричать, махать руками и звать на помощь. Холод сковывает его тело и не даёт возможность активно привлечь внимание окружающих.

Запомните: критически важно, сходить с дистанции, покидать воду при первых проявлениях переохлаждения. Пока еще есть возможность и силы — позвать на помощь и обратиться за ней к окружающим. Если вы начали замерзать, дрожать, не ждите продолжения — в воде нет шансов согреться.

Если вы заметили на дистанции пловца, который ведёт себя неадекватно, заторможено, плохо реагирует на внешние раздражители или спутанно отвечает на вопросы — привлеките внимание спасателей и оставайтесь с ним до прибытия поддержки.

 

Нормы использования гидрокостюмов

При каких температурах и как использовать гидрокостюм — тема достаточно широкая. Есть мнение производителей, есть таблицы для дайвинга, сёрфинга т.п. Все эти данные значительно разнятся. Поэтому, предлагаю изучить нормы использования гидрокостюмов по правилам FINA. На соревнованиях международной федерации действуют три дистанции: 5, 10 и 25 км.

Нормы использования гидрокостюма по правилам FINA таковы:

  • Запрещен к использованию при температуре выше 20⁰С.
  • При температуре 18-20⁰С разрешён на усмотрение пловца.
  • При температуре ниже 18⁰С обязателен к использованию полный гидрокостюм.

Минимальная температура проведения соревнований FINA на открытой воде 16⁰С, максимальная 31⁰С. Думаю, что данные цифры можно смело брать для понимания того, как надо экипироваться на длинной дистанции.

Но что делать, если вы плывёте милю или трёшку, ведь эти дистанции никак не регламентированы международной федерацией плавания. В этом случае, предлагаю обратиться к правилам ITU (триатлон), где дистанции 750 — 3800 метров присутствуют всегда. У международной федерации триатлона есть специальные таблицы использования гидрокостюмов, нахождения в воде разной температуры и сокращения дистанций при неудовлетвортельной погоде.

Если мы говорим о гидрокостюмах, что их применение:

  • Разрешено на дистанции свыше 1500 метров при температуре ниже 20⁰С.
  • Обязательно на дистанции свыше 1500 метров при температуре ниже 15,9⁰С.

Температуры для проведения соревнований:

  • 1500 метров: 30,9⁰С- 13⁰С
  • 3000 метров: 30,9⁰С — 14⁰С
  • 4000 метров: 30,9⁰С — 15⁰С

Если температура воды выше или ниже приведенной, то дистанция сокращается согласно таблице. Минимальная температура проведения водного этапа 12⁰С, максимальная 31,9⁰С.
Как можно увидеть, использование экипировки и формирование дистанции напрямую зависит от температуры воды и километража.

На длинных дистанциях FINA допускается использовать только полные гидрокостюмы, в то время как на более коротких дистанциях триатлона нет чётких требований по длине, но оговаривается запрет на использование неопрена толщиной свыше 5 мм, а также отдельных элементов экипировки.

Любительские и коммерческие старты обычно имеют свои правила использования экипировки и проведения соревнований, которые не всегда ссылаются на стандарты международных федераций. Внимательно изучайте Положение и Регламент чтобы знать температурные режимы и порядок использования экипировки на конкретном старте. Если в документах указания на нормы отсутствуют — руководствуйтесь международными стандартами.

Как работает гидрокостюм?

Те, кто впервые надевают гидрокостюм, удивляются, что в него попадает вода. Она холодная, неприятная…. но именно так и происходит процесс улучшения терморегуляции.

Неопрен закрывает практически все участки кожи, препятствуя конвекции, выполняет функцию естественного утеплителя, а небольшое количество воды, попадающее сквозь неопрен, легко согревается теплом тела, помогая создать комфортную температуру.

Сохранить ваше тепло помогают и синтетическая или нейлоновая подкладка и пузырьки азота, живущие в самом неопрене.

 

Экипировка для плавания в холодной воде. Чек лист

Первым и главным элементом защиты от холодной воды является гидрокостюм.

Для 99% стартов вам подойдёт полный неопреновый костюм толщиной 2-4 мм. Это самый распространённый тип гидрокостюмов, который можно купить в России, тонкие гидрокостюмы у нас продаются редко из-за климатических особенностей. Гидрокостюм необходимо хорошо подобрать по размеру, чтобы он не набирал лишней воды и не сковывал движения.

 

Второй главный аксессуар — неопреновые носки.
Толщина 2-3 мм.

Носки лучше покупать с примеркой. Они не должны болтаться «пузырём» и набирать лишнюю воду, но и не должны сдавливать стопу и голень.
Носки надеваются под гидрокостюм и закрываются им. Это обеспечивает дополнительное утепление голени и надёжную фиксацию самих носков. Плохой идеей будет надеть неопреновые носки поверх костюма или примотать их скотчем. Они либо просто слетят в воде, либо будут выполнять функцию парашюта и создавать значительный дискомфорт.Я рекомендую всегда держать носки в сумке и на месте принимать решение по экипировке. Стопы очень чувствительны к температуре воды и к судорогам.

 

Неопреновый шлем хорошо помогает защитить голову в холодной воде.

Толщина шлема также составляет 2-3 мм. Покупать шлем нужно с примеркой или исходя из размерной сетки производителя.

 

Перчатки для плавания не такой необходимый предмет на обычных заплывах.

Редко встретишь пловца, который при температуре воды даже 14⁰C будет утеплять кисти. Перчатки надеваются под манжеты костюма и часто сдавливают предплечье до такой степени, что их просто приходится сбрасывать в воду прямо на дистанции. Также они практически полностью лишают пловца «чувства воды». Думаю, что перчатки могут быть актуальны только на экстремальных стартах.

 

Балаклава — специфический аксессуар, который абсолютно точно не нужен на обычном заплыве.

Но если вы решили её приобрести, то покупать необходимо только с примеркой под конкретный гидрокостюм. Если между горловиной костюма и воротником балаклавы образуется зазор, то она будет попросту набирать воду, а не согревать вашу шею. Также балаклава при неподходящем размере может вызывать дискомфорт, затекание и удушение.

 

Правила для холодного (и комфортного) заплыва

Для того, чтобы не попасть в просак и не сойти с дистанции, нужно выполнить ряд простых правил.

Холодная вода начинается, когда её температура опускается ниже 18⁰С

При 16⁰С использование дополнительной экипировки и полного гидрокостюма должно быть основным правилом для каждого пловца. Чем длиннее дистанция, тем большее внимание должно быть уделено экипировке даже при сравнительно комфортной температуре.

К заплывам на открытой воде, а тем более к «холодным дистанциям» нужно готовиться в соответствующих условиях.

Нельзя проводить всю подготовку в бассейне, а затем выйти на открытую акваторию. Хотя бы одна тренировка в неделю должна выполняться в естественных условиях.

Вся экипировка должна быть опробована до старта на этапе подготовки.

Чем длиннее дистанция, тем больше роль правильно подобранного типа и размера всех элементов. Даже если вы берете экипировку в аренду, её необходимо полностью протестировать перед стартом на полноценной тренировке. Неправильно подобранные размеры гидрокостюма, шлема или носков могут приводить к дискомфорту, болевым ощущениям, судорогам и удушению.

На месте старта необходимо провести втягивающую тренировку.

Это должно быть короткое, лёгкое занятие, которое позволит оценить температуру воды, её характеристики, подобрать правильную экипировку и понять насколько реально вы сможете выполнить выбранную дистанцию. Если вы пришли к выводу, что температура воды не является для вас удовлетворительной или вы не обладаете необходимой экипировкой для нее — смените дистанцию на более короткую или откажитесь от старта.

Перед началом заплыва выполните несколько заходов в воду, поплавайте у берега.

Это позволит подготовить ваше тело к перепаду температуры, избежать спазмов, паники и сосудистых реакций. Если, по каким-то причинам вы не смогли провести разминку в воде, то умойтесь водой из акватории и залейте ее себе за шиворот на спину и грудь. Это также поможет телу адаптироваться к предстоящему испытанию.

Возьмите для себя в привычку брать на старт утепляющую экипировку.

Она не занимает много места, не увеличивает вес багажа, но позволит вам при любых условиях создать для себя комфортные условия и добиться поставленных целей.

Всегда используйте буй безопасности.

Он поможет выделить вас на дистанции, привлечет внимание участников, спасателей и поможет удержаться на воде в непредвиденной ситуации (на заплывах X-WATERS буй всегда выдаётся во временное пользование).

 

Вместо эпилога

Основная задача любительского спорта — сохранение здоровья и улучшение качества жизни. И каждый из нас, приходя в этот спорт, берёт на себя ответственность за жизнь и здоровье. Большинство проблем и DNF возникают по вине самих участников, которые переоценивают свои возможности, пренебрегают правилами безопасности и нарушают все, даже самые простые правила, описанные в этой статье.

Как было сказано неоднократно, холодная вода у каждого своя, поэтому не стоит ориентироваться на чужое мнение в этом вопросе. Но если вы видите, что вода остыла до 18⁰С, то это сигнал всё проверить на месте, а если термометр показал 16⁰С, то дополнительная экипировка обязательна.

В воде нет обочины и газона на которые можно сесть, если почувствовали себя плохо, там не подбежит врач и не подхватят волонтёры в критической ситуации. На всё это в воде уходит больше времени, чем на суше. Поэтому к каждому заплыву нужно подходить ответственно, как в плане подготовки, так и в плане экипировки. Не терпите, если вам стало плохо или вы начали замерзать, не бойтесь обратиться за помощью к спасателям или другим участникам. Эти простые шаги помогут сохранить здоровье, а иногда и жизнь. Научитесь дружить с открытой водой и уважать её, и она ответит вам тем же.

 

x-waters.com

Летний гидрокостюм мокрого типа BlueDive

Появление этого обзора стало следствием реализации моей давней мечты о гидрокостюме для сноркелинга (дайвинга с трубкой). Я люблю летом понырять с трубкой, но часто погодные условия не дают возможности долгое время находиться в воде – банально становиться холодно. Мечта долгое время оставалась нереализованной, но всему свое время, и сейчас оно настало и для гидрокостюма.

Небольшое теоретическое отступление для тех, кто интересуется этим вопросом, но не совсем в теме:

Гидрокостюм предназначен для сохранения тепла и защиты от механических повреждений при нахождении в воде. Гидрокостюм, как правило, делается из неопрена – пористого эластичного материала из синтетической резины. Неопрен идеально подходит для этой цели потому что хорошо тянется и довольно мягкий, благодаря чему плотно прилегает к телу, но при этом достаточно прочный, что тоже важно. Гидрокостюмы бывают сухими и мокрыми. Сухие гидрокостюмы как следует из своего названия — полностью изолируют тело от воды и, как правило, применяются для плавания при очень низких температурах. В мокрых гидрокостюмах вода проникает, но за счет плотного прилегания костюма к телу не отводится и, следовательно, не охлаждает его. Чем толще ткань гидрокостюма, тем на более низкие температуры он рассчитан. Мокрые гидрокостюмы толщиной 2-3 мм подходят для плавания в воде с температурой выше 18 градусов, 4-5 мм – выше 13 градусов. Для более холодной воды нужен мокрый гидрокостюм толщиной 6 мм и более или сухой гидрокостюм.

Гидрокостюмы также отличаются по фасону, они бывают раздельного типа, укороченные и полные. Первые два типа чисто летние и используются когда нахождение в воде эпизодическое, например при виндсерфинге или езде на гидроцикле.

Так как я выбирал гидрокостюм конкретно для сноркелинга в теплое время года то выбрал полный летний, мокрого типа, толщиной 3 мм.

Что же касается размера, то необходимость попасть в размер для гидрокостюма не менее важно, чем для обычной одежды, ведь если костюм большой, то он неплотно прилегает к телу, вода будет циркулировать, а тело соответственно – охлаждаться, а гидрокостюм маленького размера будет сковывать движения. Поэтому выбор размера гидрокостюма в интернет-магазине во многом подобен выбору одежды – все зависит от верности указанных в описании размерных параметров и правильности их интерпретации.

Мой рост – 180 см, а вес — 85 кг. Для этих параметров в соответствии с размерной сеткой в описании товара подходило 3 размера — L, XL и XXL:

Я выбрал размер XL, так как его параметры оставляли больше допуска по росту и весу, и как оказалось впоследствии, сделал верный выбор — размер подошел идеально. Вы можете убедиться по фото «на теле» в конце обзора, но давайте я не буду забегать вперед, а расскажу больше о самом костюме.

Костюм пришел упакованным в обычный прозрачный пакет размером 45x35см со стяжкой:

В развернутом виде общая длина костюма – примерно 145 см.

Костюм немного слежался при транспортировке, но после нескольких просушек и хранения в развернутом виде на вешалке думаю все расправиться.

Ширина в плечах – 55 см.

Обратная сторона. Длина молнии – 53 см.

Соединение молнии довольно плотное. Есть ремешок для самостоятельной затяжки и расстегивания молнии и липучка для фиксации собачки в застегнутом положении.

Для снижения циркуляции воды через соединение молнии предусмотрена дополнительная прокладка:

Инструкций и буклетов в комплекте не было, только бирка на китайском языке, где из знакомых слов был только размер костюма и торговая марка. Молния производства известной фирмы YKK. На фото также видно качество прошивки молнии.

Срез ткани. Здесь видно, что гидрокостюм сшит из ткани разной толщины, основа – 3 мм, воротник – 2.5 мм.

Прошивка манжет внутри и снаружи:

Шов – обычный оверлок, что вполне ожидаемо для летнего гидрокостюма такой ценовой категории. В более дорогих теплых гидрокостюмах используется слепой шов, который для лучшей водоизоляции часто проклеивается.

Ну и в завершение обзора пара фото «на теле».


Как видите, костюм сидит довольно хорошо, с размером я угадал. По ощущениям – вполне комфортно, движения не стесняет, в общем, буду пользоваться.

mysku.ru

Как выбрать гидрокостюм?

Самая широкая классификация гидрокостюмов - разделение на сухие и мокрые. Сухие гидрокостюмы полностью защищены от попадания внутрь влаги и используются при температуре воды ниже 6⁰С. Мокрый гидрокостюм подразумевает попадание воды внутрь костюма через швы, молнии, открытые части у шеи, рук или ног. Однако за счет высокой температуры тела вода достаточно быстро нагревается, и в гидрокостюме становится тепло. Для плавания на открытой воде в летний сезон обычно используются мокрые гидрокостюмы.

Самое главное правило - не покупайте гидрокостюм для серфинга! Несмотря на внешнее сходство, он не выполняет функций, необходимых для плавания в отрытых водоемах, но более привлекательная стоимость иногда сбивает с толку начинающих спортсменов. Поясняем: в отличие от более дешевого гидрокостюма для серфинга, гидрокостюм для триатлона не только согревает тело спортсмена в холодной воде, но также обеспечивает плавучесть, что напрямую влияет на скорость плавания и позволяет экономить силы пловца.

Свойства гидрокостюма зависят от ценовой категории, но даже самый дешевый гидрокостюм для плавания на открытой воде обеспечит поддержку оптимального положения тела в воде. Благодаря этому ноги пловца будут находиться на одной линии с туловищем, что очень важно для соблюдения правильной техники.

Первое, на что стоит обратить внимание при покупке гидрокостюма – его размер. Он должен плотно обтягивать корпус спортсмена, но при этом надеваться и сниматься без особых усилий. Слишком просторный костюм наберет внутрь воду, и вам придется тащить этот груз на себе. Однако слишком тесный костюм будет сковывать движения, что также отрицательно скажется на ваших результатах.

Выбрать гидрокостюм можно без примерки - в этом вам поможет специальная таблица размеров, которую составляет каждый бренд. Узнав основные параметры тела, вы сможете выбрать оптимальный размер гидрокостюма. По ссылке вы найдете размеры гидрокостюмов 2XU - официального партнёра водных этапов A1 TRIATHLON.

Если вы боитесь порвать гидрокостюм (особенно это актуально для девушек с эффектным маникюром), вы можете надевать его в специальных перчатках, приобрести которые можно в специализированных магазинах.

Не менее важно обратить внимание на плотность гидрокостюма - именно от данного критерия зависят его теплоизолирующие свойства. Чем толще материал, тем теплее костюм. Согласно правилам ITU, использование гидрокостюмов запрещено при температуре воды выше 24,6ºС на длинных дистанциях и выше 22,0ºС на олимпийской дистанции и спринте. Но, принимая во внимание климат в наших широтах, мы рекомендуем выбрать гидрокостюм "потеплее". Приблизительные данные соответствия толщины материала и температуры воды выглядят так:

- при температуре воды 21-24°- 3 мм,
- при температуре воды 18-21° – 5 мм,
- при температуре воды 12-18° – 6-7 мм.

Хороший гидрокостюм должен быть гибким и эластичным. Эластичность позволяет сохранять естественную амплитуду гребков рук и работы ног и туловища. Малое сопротивление в водной среде позволяет значительно сократить время прохождения дистанции и уменьшить затраты энергии при плавании. В идеале гидрокостюм должен обеспечивать максимальную свободу движений, оптимальную плавучесть и поддержку тела, а также иметь хорошие гидродинамические свойства.

Для триатлетов большое значение имеет также возможность быстрого снятия костюма в транзитной зоне, что достигается благодаря особой конструкции и специальным материалам подкладки. Проверьте молнию на спине - она должна выдержать резкие рывки, когда вы будете снимать гидрокостюм при выбегании из воды.

Еще один важный момент - выбор гидрокостюма с рукавами или без. Наиболее популярными моделями для триатлона и заплывов на открытой воде являются гидрокостюмы с рукавами, так как они добавляют плавучести и снижают сопротивление воды. Кроме того, они лучше сохраняют тепло в холодной воде. С другой стороны, гидрокостюмы без рукавов не сковывают движения и сохраняют естественные ощущения при плавании. Такие гидрокостюмы снимаются быстрее, что важно для тех, кто хочет сэкономить время в транзитной зоне.

Выбирайте правильный гидрокостюм и будьте среди первых на стартах серии А1!

a1race.ru


Смотрите также

faq-ru.ru

  Карта сайта, XML.