Часто задаваемые вопросы

 

    ЧАСТО ЗАДАВАЕМЫЕ ВОПРОСЫ

https://faq-ru.ru             

 

Как выбрать боксерскую грушу ребенку 5 лет


Детские боксерские перчатки, груши, шлем, наборы и формы

Защита рук от травм, главным образом, определяется экипировкой боксера. В детском боксе данной проблеме присуща ещё одна сторона – важно предотвратить травмирование спарринг-партнера в случае, если один из участников не сможет рассчитать свои силы. Не менее значимым мероприятием является выбор боксерской груши. 

Детская боксерская груша 

 

Боксерская груша для детей предназначена для тренировок. Боксерский инвентарь, в целом, используется для физических нагрузок на разные группы мышц. Благодаря наработке ударов на снаряде, ваш ребенок приобретет спортивную форму, обучится навыкам самообороны.

 

Такой снаряд, как детская груша для бокса, позволяет:

 

  • Выплеснуть негативные эмоции;
  • Получить прекрасную физическую подготовку;
  • «Отточить» имеющиеся боксерские навыки 

 

Детская напольная груша для бокса

Детская напольная боксерская груша представляет собой снаряжение в той или иной формы с кожаной облицовкой. В качестве внутреннего наполнителя могут использоваться песок, опилки или резиновая крошка. Вес такой груши может варьироваться в пределах 5-30 и более кг. Отрабатывая удары на подобном приспособлении, ваш ребенок получит максимальную нагрузку на многие группы мышц. Детская груша для бокса, кроме отработки боксерской техники, даёт возможность вырабатывать удары ногами. 

 

Как правильно выбрать напольную боксерскую грушу для детей?

 

Боксерские детские перчатки и груша – неотъемлемые атрибуты тренировок по боксу. При выборе груши, прежде всего, следует соотнести вес малыша с весом снаряда. Если брать легковесную грушу, она не позволит ребенку получать достаточные нагрузки, то есть прогрессировать в мастерстве бокса. Тяжёлый снаряд юный спортсмен просто не сможет сдвинуть с места, к тому же существует риск травмироваться во время тренировок. 

 

Следующий немаловажный критерий – жёсткость детской напольной надувной груши для бокса. При работе с чрезмерно твердой грушей малыш может покалечить суставы и конечности, с мягкой – не будет результата от тренировок. Поэтому в представленном вопросе оптимальней проконсультироваться со специалистами в Москве. 

 

Детская напольная груша для бокса должна быть изготовлена из качественной кожи. Хорошим наполнителем обычно выступает резиновая крошка. Материал отличается умеренной степенью жёсткости, не сбивается в комки, характеризуется длительным сроком эксплуатации. Использовать подобный переносной снаряд удобно как на дому, так и в условиях спортзала. 

 

Большой популярностью пользуется детская боксерская подвесная груша. Такая груша функциональна, её можно повесить в любом месте, по своему собственному усмотрению. К тому же модели изделия предполагают удобное приспособление для регулировки высоты подвески. Детский боксерский мешок весит от 5 до 30 кг, его следует выбирать в зависимости от возраста и физической подготовки юного боксера. 

 

Боксерские детские перчатки: как они устроены 

 

  1. Большой палец не закрывает кулак – для уменьшения силы удара;
  2. Перчатки имеют особое пенополиуретановое наполнение, что защищает кисти от травм;
  3. Повторяют эргономичную форму детской руки. Удобные и легкие, они не должны «болтаться» на руках или большемерить; 
  4. Минимальный вес используемых в настоящее время боксерских перчаток равен 4 унциям. Детские боксерские перчатки 6 лет применяются в процессе тренировок.

 

Детские перчатки для бокса созданы с учетом представленных аспектов. Это делает их безопасными для обоих спортсменов.  

 

Детские перчатки для бокса: градация по весу и возрасту

Боксерские перчатки характеризуются универсальной градацией, которая основывается на их весе. Традиционно данный параметр измеряется в унциях. Сегодня модели изделия выпускаются в весе от 4 до 20 унций. Детские боксерские перчатки (5 лет и старше) имеют вес 4 и 6 унций. Самые маленькие боксерские перчатки рассчитаны на 4 унции, они подходят совсем юным крохам. 6 унций – стандартный и наиболее ходовой размер. 

Перчатки 8 унций используются на различных турнирах, гораздо реже их применяют для тренировок. Здесь следует ориентироваться на вес малыша, его физические данные. А наиболее правильным вариантом будет обратиться за советом к тренеру в Москве. На этот счет всегда целесообразно перестраховаться, поскольку если экипировка подобрана неверно, ребенку будет некомфортно во время боя, что грозит снижением эффективности тренировок и, в принципе, желанием юного спортсмена заниматься боксом.

 

*унции – вес перчаток (обозначается как oz) 

 

  • 4 oz - боксерские перчатки для детей 5 лет и старше;
  • 6 oz – для детей 7-9 лет;
  • 8 oz – для детей 9-13 лет 

 

Видео - основные различия боксерских перчаток

 

 

Боксерские перчатки для детей и для взрослых – в чем разница?

Боксерские перчатки – спортивная экипировка. И, как правило, детские модели не отличаются от взрослых по своей конструкции. Реальное отличие перчаток для малышей состоит в весе, размере и внешнем дизайне. Детские боксерские перчатки для декатлона и других видов спорта вам поможет выбрать тренер в Москве

Тренировочные или боевые перчатки?

Турнирные и тренировочные модели боксерских перчаток отличаются по весу. Боевые перчатки тяжелее на пару унций. Если малыш или подросток только вступил в мир бокса, то на первых порах нет необходимости в боевой экипировке. Детские боксерские перчатки (4 унции) для турниров пригодятся, когда ваше чадо всерьез увлечется данным видом спорта. 

 

Детский набор для бокса 

видео: детский бокс в Московской школе бокса ​

 

Детский боксерский набор включает грушу, перчатки, шорты шлем. Выбор детских перчаток определяется степенью подготовки малыша, также большую роль играет интенсивность предстоящих тренировок. Если вы хотите выразить индивидуальность спортсмена, его неповторимый стиль можно подобрать перчатки в определённом цветовом исполнении. Обычно выбирают между традиционным классическим черным цветом, агрессивным красным или выразительным синим, однако для ценителей чего-то необычного создаются более альтернативные варианты расцветок. Иногда детская груша для бокса с перчатками по цвету гармонируют друг с другом. Бесспорный комфорт и удобство в процессе эксплуатации обеспечивает удлиненный манжет перчаток, довольно широкий для плотного крепления с помощью липучки вокруг запястья. Он гарантирует максимальную степень защиты запястья ребенка от возможных повреждений и травм. 

 

Детская боксерская груша с перчатками станет прекрасным подарком для вашего чада. При выборе изделия нужно, прежде всего, ориентироваться на качество и количество планируемых тренировок. Оптимальный размер груши для ребенка – 60-80 см. Площадь груши, непременно, должна давать возможность при ударе разогнаться по всем точкам воображаемого тела противника. Боксерская груша и перчатки для подростков, их правильный выбор обеспечивает большой шанс успеха в бою. 

 

Отметим, что при размещении груши дома необходимо понимать, что данная экипировка требует достаточно пространства, она раскачивается от наносимых ударов, может задевать предметы в помещении, где проходит тренировка. Тем не менее, детская напольная боксерская груша с перчатками – отличный способ оборудовать пространство для серьезных тренировок. 

 

Пневматическая боксерская груша имеет всевозможные формы и размеры. Такой тип груши наполнен воздухом. Пневматическая груша применяется для постановки быстрого и резкого удара. В данном случае сила играет отнюдь не главную роль. В основном здесь важна точность и скорость реакции. Также боксерская груша – замечательный способ отработать связки с уклонами. Длительные ритмические удары по груше считаются хорошим средством для развития выносливости пояса верхней конечности. Подобная экипировка позволяет расслабить мышцы во время взмаха для дальнейшего удара. 

 

Детский напольный набор для бокса превратит тренировки в настоящее удовольствие. Приобрести боксерский набор для детей – значит полностью обеспечить тренировочный процесс высококачественным оборудованием. Сюда относится: 

 

  • напольная груша, которую можно установить дома, чтобы ребенок в свободные минуты мог отрабатывать удары;
  • надувные боксерские мешки, характеризующиеся своей легкостью и минимальной травмоопасностью;
  • набивные боксерские мешки, являющиеся хорошим решением для спортивного зала; они способствуют развитию выносливости и совершенствуют силовые показатели

 

Детский шлем для бокса

Боксерский детский шлем – неотъемлемая деталь экипировки любого спортсмена. Шлем защищает голову от ссадин, царапин, которые оппоненты могут нанести друг другу во время поединков или тренировок. Шлем спасает от рассечений в моменты, когда боксеры, находясь на близком расстоянии друг от друга, сталкиваются головами. Мягкая поверхность изделия идеально обезопасит малыша от нежелательных травм. По материалу изготовления шлемы могут быть кожаными, синтетическими, выполненными из кожзама. Самые долговечные и рассчитанные на длительный срок эксплуатации – кожаные шлемы. Боксерский шлем из кожзаменителя можно приобрести ребенку в Москве, недавно начавшим заниматься данным видом спорта. Нейлоновые и полиэстеровые характеризуются своей легкостью, они хорошо отталкивают влагу, а также просты в уходе. 

 

Детская форма для бокса 

Детская боксерская форма состоит из шорт с майкой. Шорты необходимы для выступлений на турнирах, соревнованиях и, конечно, в процессе тренировок. Качественные модели шорт и маек выполняются из различных «дышащих» материалов, в частности, из полиэстера. Детские шорты для бокса должны обеспечивать нормальный влагоотвод и вентиляцию, а мягкие ткани долго сохранять форму и легко поддаваться стирке. К тому же, продуманный крой должен гарантировать удобную посадку на теле малыша. Обычно для соревнований допускаются различные брендовые марки изделий, чтобы выход на ринг был организован на высшем уровне! 

 

xn----btb1ancchnw.xn--p1ai

Как выбрать боксерскую грушу для ребенка

В наши дни многие родители воспитывают в своих детях бойцовский дух. Конечно, боксом интересуются больше мальчики, но и среди девочек, есть настоящие любительницы этого вида спорта. Некоторые родители записывают своих детей в спортивные боксерские клубы, а если жилплощадь позволяет, то они оформляют спортивную площадку прямо на дому, где малыш имеет возможность заниматься. Чтобы место для занятий боксом было полноценным, здесь нужно, обязательно установить навесные снаряды.

Для развития силы и ловкости ребенка идеально подойдет боксерская груша. Дети любого возраста будут заинтересованы в таких играх, ведь это занятие очень интересное и полезное. Взрослые спортсмены считают эту принадлежность лишь элементом для отработки ударов, но поверьте, ваше чадо найдет намного больше применений для него. Боксерские груши на рынке представлены большим ассортиментом, поэтому, проблем с выбором модели у Вас возникнуть не должно. Но, все же, многие не знают, как выбрать боксерскую грушу для ребенка, и какой она должна быть. Если Вы хотите, чтобы ваш малыш рос сильным, ловким и смелым, купите ему этот навесной снаряд.

Правила выбора

Прежде, чем идти в специализированный магазин за такими изделиями для ребенка, Вы должны знать, что они бывают:

  • подвесные (для развития скорости и реакции, занимают мало места),
  • напольные (развивают ловкость, универсальны для различных боевых искусств, дорогостоящие).

Отец должен быть хорошим примером для своего сына, поэтому, эксперты рекомендуют тренироваться вместе с ребенком. Стоит оборудовать дома спортивный уголок, и поставить детский и взрослый навесной снаряд . Если Вы живете в квартире и квадратных метров не так много, поставьте в комнате малыша напольную грушу для бокса. Детям до четырнадцати лет, эксперты советуют покупать легкие изделия с весом от 5 до 13 килограммов.

Выбирая грушу, посмотрите какая у нее обивка, она должна быть мягкой, с не слишком плотным наполнителем внутри. Если у вас подросток, ему подойдет элемент весом от 30 до 80 килограмм. Как правило, такая боксерская груша имеет длину один метр. Чтобы подвесить изделие, ориентируйтесь на рост своего чада, в таком случае, нужно купить грушу с регулированным по высоте креплением. Теперь Вы знаете, как выбрать боксерскую грушу для ребенка, и какой спортивный элемент подойдет именно вашему сыну или дочери.

Какими бывают боксерские груши

На отечественном рынке каждый желающий может приобрести надувную, наливную или набивную грушу. Особой популярностью пользуются набивные боксерские изделия, так как являются универсальными, подходящими как новичкам, так и настоящим профессионалам. Внутри такой груши находится резиновая крошка, которая делает удары более мягкими и безболезненными. Пневматические и надувные изделия быстро восстанавливают свою форму после сильных ударов.

Внутри изделия есть резиновая камера, и если она спуститься, Вы можете подкачать ее, используя обычный насос. Еще одним популярным спортивным снарядом считается наливные снаряды (гидрогруши). Такие изделия заполнены водой и делают их в виде человека. Для производства такой продукции используют высокопрочную резину, благодаря чему, гидрогруши отличаются долговечностью, бесшумностью и высокой безопасностью.

Кроме всего этого, навесные снаряды для бокса отличаются по массе, они бывают:

  • тяжелые (от 60 до 110 кг),
  • средние (от 30 до 60 кг),
  • легкие (от 5 до 30 кг).

Владея всей этой информацией, Вы будете знать, как выбрать боксерскую грушу для ребенка или лично для себя.

allexpert.com.ua

Как выбрать боксёрскую грушу, 9 советов

Существует несколько принципов, по которым следует выбирать боксерскую грушу. Прежде чем приобретать боксерский инвентарь нужно внимательно изучить все предложения. На самом деле существует несколько видов этого спортивного инвентаря, и все они предназначены для различных упражнений. Если к вопросу отнестись серьезно и основательно, то можно подобрать грушу на долгие годы.


9 советов по выбору боксёрской груши

1) Нужно решить для каких именно упражнений планируется использовать грушу. Если подразумевается отработка резких и коротких ударов или нападения с помощью серии ударов, то следует приобретать пневматическую грушу. Она представляет собой грушевидный мешок со сферическим дном и наполнена она сжатым воздухом. Она позволяет отрабатывать быстроту реакции, потому что она не подвижна и при этом отлично пружинит.

2) Чтобы отрабатывать апперкотные удары нужно выбирать специальную апперкотную грушу. Она имеет специальную форму и располагается в горизонтальном положении. Вес ее может колебаться от 25 до 50 килограмм и на ней нарабатывают удары снизу.

3) Чтобы решить сразу все вопросы, связанные с тренировками, обычно выбирают универсальный боксерский мешок. Это цилиндрического вида мешок, который может иметь различное наполнение, как правило, это песок. На таком снаряде можно отрабатывать практически любые удары, а кроме того, некоторые комбинации, которые невозможно повторять на других снарядах.

4) При выборе боксерской груши нужно учитывать габариты помещения, в котором она будет висеть. Обязательно нужно помнить, что груша так или иначе будет колебаться и вокруг нее должно оставаться свободное пространство.

5) Вес боксерской груши это главный показатель этого снаряда. Надо запомнить, что вес груши должен быть максимально близким к весу спортсмена, который будет на ней заниматься. Не подходят как слишком тяжелые, так и слишком легкие снаряды, они буду малоэффективны, потому что буду неправильно реагировать на удары.

6) Чтобы определить жесткость боксерского снаряда нужно прямо в магазине нанести несколько ударов по нему. Слишком жесткий снаряд не очень удобен также как и слишком мягкий нужно чтобы рука свободно совершала отдачу. Для этого наполнитель груши должен быть из резиновой стружки он считается наиболее удобным.

7) При покупке снаряда нужно внимательно осматривать изделие на наличие трещин или некачественных швов. Также пощупать полностью всю грушу, чтобы определить насколько равномерно, она наполнена. Если вверху она мягкая, а к низу плотная, то это неподходящий снаряд. Боксерская груша должна быть полностью одинаковой плотности.

8) Лучшие боксерские груши выполнены из натуральной кожи, но и изделия из заменителя тоже могут быть вполне приемлемыми. Главное, чтобы качество снаряда было высоким.

9) За таким спортивным снарядом как боксерская груша нужно очень тщательно следить. Помещение, в котором будут проходить тренировки должно хорошо проветриваться и не иметь склонность к сырости. Кроме того, за самой грушей нужно тоже ухаживать время от времени нужно протирать ее и следить за ее целостностью.

Сегодня выбрать любой спортивный снаряд, в том числе и боксерскую грушу можно не выходя из дома. Нужно не спешить в этом вопросе и внимательно изучать не только внешние данные снаряда, но и абсолютно все характеристики.
Это можно сделать на сайте, где представлен большой выбор различных спортивных товаров для единоборств. Если возникают какие-то вопросы или сомнения всегда можно посоветоваться со специалистами, которые ведут консультации на сайте.

sport-style.ru

Как подобрать боксерскую грушу? Виды мешков для бокса

Многие практикующие спортсмены, занимающиеся боевыми искусствами, предпочитают иметь возможность заниматься не только в специализированном зале, но и дома. Для этого необходим обязательный минимум: свободное помещение и боксерский мешок.

При наличии этих двух атрибутов можно полноценно тренироваться. Особой сложности подбор помещения для занятий не представляет: чем оно будет больше и просторнее, тем лучше. А вот к выбору боксерской груши следует отнестись тщательно с учетом множества разных критериев.

Что такое боксерский мешок и для чего он нужен дома?

Боксерская груша представляет собой специальный снаряд, используемый для отработки ударов и приемов разными частями тела (руками, ногами, локтями, коленями) по воображаемому сопернику.

Значение боксерского мешка дома трудно переоценить:

  • может использоваться для спортивных тренировок;
  • может применяться для ежедневного снятия стресса и напряжения после рабочего дня;
  • неприхотлив в эксплуатации и хранении;
  • не требует ежедневного ухода;
  • может использоваться всеми членами семьи, в том числе детьми;
  • во время занятия тренируются все группы мышц, связки и суставы;
  • происходит укрепление мышц ног аналогично беговым упражнениям;
  • тренировки с боксерским мешком существенно улучшают координацию, реакцию и баланс.

Для того чтобы боксерская груша оказалась максимально эффективной, следует ответственно подойти к ее выбору.

Виды боксерских мешков

Существует несколько основных видов боксерских мешков. Во-первых, они подразделяются в зависимости от веса.

  1. Тяжелые (имеют цилиндрическую форму; вес – от 55 до 110 кг). Их особенности таковы:
  • ввиду большого веса нужна прочная подвесная конструкция;
  • по этой же причине такой снаряд не раскачивается;
  • позволяет тренировать широкий спектр приемов;
  • эту разновидность предпочитают бойцы-тяжеловесы.

Тяжелые мешки не подойдут для спортсменов-легковесов – они вряд ли смогут сдвинуть с места такой снаряд. Тяжелые груши обычно используют профессионалы для тренировки нокаутирующего удара.

  1. Средние (бывают цилиндрической и грушевидной формы; вес – 35-60 кг). Такие снаряды можно с равным успехом использовать и дома, и в зале. На них удобно оттачивать технику ударов. Не требуют мощного крепежа. Являются наиболее популярными.
  2. Легкие (предназначены для детей и подростков; имеют вес от 5 до 30 кг). Выполняются в основном из кожзаменителя и заполнены опилками, отрезками ткани или резиновой крошкой. Также эта разновидность применяется для постановки ударов.

Помимо весовой классификации существуют специальные разновидности боксерских мешков.

  1. Апперкотная. Ее основное предназначение понятно из названия – на ней отрабатываются удары снизу. Этот вид имеет цилиндрическую форму и горизонтальное расположение. Вес изделия колеблется в интервале 30-50 кг.
  2. Пневмогруша. Ее особенность также ясна из названия – снаряд заполнен воздухом. Пневмогруши могут различаться в зависимости от вида крепления, но их суть одинакова: снаряд зафиксирован неподвижно и позволяет отрабатывать технику ударов.

Изучив разнообразие видов боксерских груш, следует перейти к выбору конкретной модели.

Боксерский мешок: важные критерии

Этот спортивный снаряд обычно приобретается единожды на долгое время, поэтому перед покупкой нужно учесть все нюансы:

  • тип боксерской груши;
  • вид наполнителя спортивного снаряда;
  • массу мешка;
  • материал, из которого выполнен чехол;
  • тип крепления груши.

Следует принять во внимание предполагаемую интенсивность тренировок и размеры помещения, предназначенного для занятий. Неверно подобранный боксерский мешок окажется малоэффективным, а в худшем случае будет пылиться в углу без работы.

Какой выбрать наполнитель?

Роль наполнителя имеет едва ли не преобладающее значение при выборе боксерской груши. Снаряд может быть заполнен опилками, резиновой крошкой, отрезками ткани в разных комбинациях. Нередко для лучшего контроля над массой снаряда в наполнитель добавляют песок.

Наиболее бюджетным вариантом являются опилки. Но у этого материала есть недостатки, которыми нельзя пренебрегать. Во-первых, спортивный снаряд из опилок сравнительно быстро утрачивает форму. Во-вторых, такая груша является источником пыли и пачкает помещение. При отсутствии пылезащитной прокладки этот фактор имеет существенное значение.

Отрезки ткани – тоже приемлемый по стоимости вариант наполнителя. Снаряд трудно заполнить этим материалом равномерно, без «комков». Удары по груше из такого наполнителя не получатся достаточно эластичными.

Резиновая крошка – самый дорогостоящий из видов содержимого спортивного снаряда. Однако его преимущества с лихвой покроют расходы на покупку. Груша с резиновой крошкой является наиболее качественной и отлично держит форму.

Габариты и форма боксерской груши

Параметры высоты и веса мешка являются определяющими при выборе груши. Оптимальными для помещения по высоте являются снаряды длиной порядка 120 см. Если помещение малогабаритное, то подойдет мешок высотой 65-80 см.

Масса снаряда напрямую зависит от веса спортсмена. Например, если боец весит до 60 кг, то мешок должен весить 30-40 кг. А если спортсмен весит свыше 85 кг, то масса мешка должна быть не менее 50 кг.

Крепление груши как критерий выбора при покупке

По этому параметру боксерские мешки подразделяются на напольные и потолочные. Следует оговориться, что напрямую на тренировочный процесс этот критерий никак не влияет. Здесь надо учитывать конструктивные особенности крепления груши.

Напольный вариант представляет собой массивную основу, а потолочный – прочный крепеж. В просторных помещениях, где снаряд никому не помешает, можно использовать потолочный вариант.

Если же комната или зал небольшие, то лучше выбрать грушу с напольным вариантом крепления. Такой снаряд можно при необходимости перемещать по помещению.

Варианты обшивки боксерской груши

Существуют следующие варианты чехлов.

  • Из кожи. Этот вид обшивки наиболее долговечен, безопасен и прочен. Имеет эстетичный внешний вид, но дорогостоящий. При выборе груши из натуральной кожи важный параметр – плотность материала (не менее 2,2 мм).
  • Из кожзаменителя. Такие груши имеют невысокую стоимость, но и служат недолго. Важно обращать внимание на основу, из которой выполнен заменитель кожи.
  • Из брезента. Снаряды из этого материала недороги и имею хороший срок службы. Их особенность – воздействие на руки при ударах из-за фактуры материала. В связи с этим работать с грушей из брезента можно только в перчатках.
  • Из тента или ПВХ. Они дешевы, долговечны, с ними можно работать голыми руками.

Мешки из тента или ПВХ наиболее популярны ввиду совокупности приемлемых для потребителя факторов.

Как подобрать боксерскую грушу для ребенка?

Главное требование к такому снаряду – он должен быть безопасным (не травмоопасным) и удобным для маленького спортсмена. Для ребенка старше 11 лет вес груши должен быть не более 20 кг, если боец младше – от 10 до 15 кг.

Преимущество подбора груши для ребенка в том, что для нее не требуется просторного помещения. Мешок можно выбрать любого вида: потолочный, напольный, настенный. Но наиболее функциональным является первый вариант. Установить такую грушу так же просто, как повесить люстру. В потолок нужно вмонтировать крепления для крюка. Мешок выбирается в зависимости от роста ребенка. Высота подвески груши регулируется специальными приспособлениями. Обычно они входят в комплект спортивного снаряда.

Напольная груша – тоже хороший выбор для ребенка. Она достаточно неустойчива и к радости малыша поддается даже несильному удару. К тому же, напольный снаряд компактен и при необходимости легко может быть перемещен.

Функционал настенного варианта не так обширен, как у вышеописанных видов, но тоже обладает преимуществом: легко настраивается по высоте в зависимости от роста ребенка.

Еще одним отличным вариантом боксерской груши для ребенка является надувная. Ее достоинства неоспоримы: она не много весит, безопасна, надежна и ее можно быстро привести в рабочее состояние.

alvin-almazov.ru

Нужна ли ребенку боксерская груша?

При подготовке спортсмена, независимо от его возраста, нужно учитывать несколько особенностей. Боксерская груша – основной элемент, который является неотъемлемой частью при изучении ребенком единоборств. Таким образом, мы расскажем о том, как выбрать детскую боксерскую грушу и что нужно знать при совершении такой покупки.

Боксерская груша для подростка существует для обработки различных ударов и воспитания некого спортивного интереса. Разнообразие таких изделий, в наше время, имеет значительное место. Основные элементы могут отличаться по весу, конструкции, типу, материалу и так далее. Каждый из этих нюансов имеет огромное значение, поскольку от них зависит качество тренировок и реализация поставленных задач.

Перед тем, как купить изделие, рекомендуется выбрать качественный наполнитель боксерской груши. Выгоднее всего брать варианты отечественного производства, тем более они по цене не дорогие от 99 грн за боксерский набор. Наиболее широко применяется набивной наполнитель. Он набит, как правило, крошками из резины, которые позволяют предотвратить сильные болевые ощущения после удара.

Есть и другие наполнения при устройстве:

  • Надувной мешок или пневматические материалы. Главная особенность такого изделия – это интенсивное восстановление формы боксерской груши после сильных ударов;
  • Продвинутый и современный тип наполнения – это гидро-мешки, которые заполнены жидкостью (как правило, водой). Они выполнены из высококачественных резиновых материалов, которые имеют стойкость к воздействию внешних факторов.

Виды боксерских груш для детей могут отличаться своими характеристиками, плотностью и ценой. При совершении покупки, наш интернет магазин рекомендует проверить изделие на ощупь. Чтобы ответить на вопрос, как выбрать детскую боксерскую грушу, нужно для начала убедиться, что изделие упругое и имеет одинаковую форму при нажатиях.

Стоит отметить, что боксерская груша для подростка чаще всего, может быть универсальной. Это классический мешок, который имеет цилиндровую форму. Его вес составляет от 25 до 45 кг, и можно использовать не только в зале, но и домашних условиях.

Наполнитель боксерской груши может быть гидравлическим. Изделие с таким наполнением, как правило, имеет большую форму в соответствии с ростом человека. Данный элемент прекрасно подойдет для начинающих спортсменов или новичков.

Как уже говорилось, существуют различные виды боксерских груш для детей, и все зависит от того, какого возраста Ваш ребенок и его предпочтения. Перейдите в каталог нашего интернет магазина, и Вы сможете подобрать для себя необходимый товар за небольшую стоимость. Самая популярная боксерская груша тут. 

 

www.kv.by

Как выбрать боксерскую грушу?

Как правильно выбрать боксерскую грушу, чтобы отрабатывать свои удары и усовершенствовать их точность, жесткость и быстроту. При выборе спортивного снаряда необходимо учитывать его форму, вес и размер, а также материал и наполнитель боксерской груши. Сегодня мы поговорим обо всем этом и поможем вам определиться с правильным выбором боксерской груши.

Типы боксерских груш

Существует множество разновидностей боксерских груш. Универсальная боксерская груша в виде гильзы или конуса используется для отработки прямых, боковых ударов в голову и апперкотов. Рабочими ударными поверхностями у такого спортивного снаряда служат средняя конусообразная и нижняя цилиндрическая плоскости.

Универсальная боксерская груша на 25 и 45 кг представляет собой боксерский мешок со сферическим дном. Такой спортивный снаряд позволяет отрабатывать все виды ударов и отлично подходит для домашних тренировок. Цилиндрическая и сферическая ударные поверхности позволяют отрабатывать комбинации ударов, которые невозможно отработать на традиционных боксерских грушах.

Апперкотная груша представляет собой цилиндрический мешок, который подвешивается горизонтально. Этот спортивный снаряд предназначен для отработки ударов снизу, называемых апперкотами. Апперкотная груша изготавливается из кожи или кожзаменителя, ее вес составляет 25-50 кг.

Пневматическая боксерская груша наполнена воздухом и предназначена для отработки быстрых и резких ударов, а также реакции и связки с уклонами. Пневматическая груша может крепиться одним концом к специальной платформе либо натягиваться между двух эластичных шнуров. В обоих случаях груша должна служить своей главной цели: пружинящей неподвижности.

Водоналивной мешок представляет собой боксерскую грушу в виде человека. Такие груши наиболее безопасны и удобны в использовании. Существует также боксерская груша для дома, которая представляет собой настольный спортивный снаряд с прочным креплением. Благодаря такому креплению настольная боксерская груша может выдерживать удар любой силы.

Настенная подушка представляет собой разновидность боксерской груши с деревянным каркасом в качестве основания, который прочно крепиться на стену. Толщина настенной подушки составляет 5-10 см. В качестве наполнителя используются поролон и войлок, которые укладываются слоями. Этот спортивный снаряд предназначен для отработки силы и жесткости прямых и боковых ударов.

Боксерская груша для серийных ударов представляет собой объемный цилиндр весом 60-110 кг. Этот спортивный снаряд идет в комплекте с мощной подвесной системой для обеспечения безопасности спортсмена во время тренировки. Такие груши используют в основном только в профессиональных спортзалах.

Боксерская груша для ударов руками является самым распространенным спортивным снарядом благодаря своему небольшому весу. Этот спортивный снаряд может быть выполнен, как в форме груши, так и в форме цилиндра. Боксерская груша изготавливается из кожи, кожзаменителя или брезента. Снаряд безопасен и не требует оснащения подвесной системой.

Виды боксерских груш

Боксерские груши делятся на надувные, наливные и набивные. Наиболее зарекомендовавшим себя видом являются набивные боксерские груши. Они отлично подходят для новичков и любителей. Набивная груша наполнена резиновой крошкой, поэтому она сокращает неприятные ощущения при ударах.

Надувные или пневматические боксерские груши отличаются тем, что быстро восстанавливают свою первоначальную форму после ударов благодаря резиновой камере внутри. Резиновую камеру внутри спортивного снаряда можно подкачать насосом.

Самым современным видом являются наливные боксерские груши или гидрогруши, которые заполнены водой. Чаще всего гидрогруша представляет собой спортивный снаряд в виде человека. Такие груши изготавливают из высококачественной плотной резины, благодаря чему они являются бесшумными, безопасными и долговечными.

Благодаря своей водной основе гидрогруша удобна в переноске и транспортировке, так как воду из нее можно слить. Такой спортивный снаряд подойдет для новичков и любителей, так как его можно установить и использовать дома. Кроме того, выполненная в виде человека гидрогруша, помогает отрабатывать точность всех видов ударов.

Вес

Боксерские груши различаются по весу. Так, бывают тяжелые, средние и легкие боксерские груши. Тяжелая боксерская груша представляет собой объемный цилиндр весом 60-110 кг, изготовленный из кожи, ее заменителей или брезента. Такую грушу наполняют резиновой или пластиковой крошкой, а также древесными опилками.

Тяжелая боксерская груша является универсальной, так как подходит для отработки практически всех видов ударов. Также этот спортивный снаряд используют для отработки мощных ударов и убойных серий. Благодаря тяжелому весу боксерская груша не раскачивается даже при ударах тяжеловесных спортсменов.

Средняя боксерская груша представляет собой цилиндр или грушеобразный мешок весом 30-60 кг, изготовленный из кожи или кожзаменителя. Такую грушу наполняют резиновой или пластиковой крошкой, а также древесными опилками или тряпками.

Средняя боксерская груша предназначена для отработки широкого спектра ударов руками. Этот спортивный снаряд является самым распространенным, так как его можно использовать не только в спортзалах, но и дома благодаря компактным габаритам и среднему весу.

Легкая боксерская груша представляет собой объемный спортивный снаряд для детей и юношей размером 90Х35 см и весом 5-30 кг, изготовленный из кожзаменителя. Такую грушу наполняют тряпками, а также опилками и крошкой. Легкая боксерская груша также подойдет для новичков и любителей, так как позволяет отрабатывать качество ударов при одновременном контроле рук и увеличении силы.

При выборе боксерской груши не следует отдавать предпочтение слишком тяжелым спортивным снарядам. Оптимальным вариантом станет боксерская груша весом 30-60 кг. Если при ударе по снаряду вы не можете продавить его, значит, он вам не подходит. Результатом тренировок на таком снаряде станет не наработка ударов, а легкие хлопки по поверхности боксерской груши.

Также при выборе боксерской груши необходимо учитывать подготовку ближней руки (по отношению к спортивному снаряду). При этом следует помнить, что удар ближней рукой всегда слабее по сравнению с ударом дальней руки. При выборе боксерской груши ориентируйтесь на собственный вес.

Высота

Оптимальная высота боксерской груши составляет 120 см, так как такой спортивный снаряд подходит для отработки ударов по всем уровням. Однако при выборе боксерской груши также следует учитывать высоту и площадь помещения, в котором будут проходить тренировки. Поэтому для домашних тренировок вполне подойдет груша высотой 60-80 см.

Наполнение

В качестве наполнителя для боксерской груши используют тырсу, песок, резиновую стружку или древесные опилки. Если груша наполнена только тырсой, то со временем такой наполнитель сваляется, и снизу груша станет каменной. Та же участь ждет и боксерскую грушу, наполненную древесными опилками.

Однако самым практичным наполнителем является резиновая стружка, так как этот материал не сваливается со временем, не стареет и не гниет. Однако он легче других наполнителей. Кроме того, боксерская груша с таким наполнителем будет стоить намного дороже.

Боксерскую грушу в виде настенной подушки послойно наполняют пластами поролона и войлока. Таким образом, толщина самой подушки составляет 5-10 см при ширине 45-50 см и высоте 70-100 см. Такой спортивный снаряд является очень упругим благодаря проложенному под его поверхностью войлоку.

Материал чехла

Боксерские груши изготавливают из кожи, кожзаменителя, ПХВ или винила. Кожа является самым прочным и практичным материалом. Она не рвется и не растягивается со временем. Однако боксерская груши из кожи будет стоить дороже такого же спортивного снаряда, изготовленного из винила или ПХВ.

Боксерская груша, изготовленная из кожзаменителя, ПХВ или винила, намного дешевле кожаной. Однако все три материала быстро изнашиваются и выходят из строя. Единственное достоинство винила состоит в том, что его легче мыть, чем кожу.

Крепление

При выборе боксерской груши обязательно обратите внимание на крепежный механизм. В основном крепление спортивного снаряда представляет собой несколько стальных колец, которые идут по периметру верхнего края боксерской груши. Такое крепление является надежным, однако следует загнуть крюки, чтобы груша не соскакивала с них от апперкотов.

Другой вид крепления является веревочным, при котором весь крепеж сходится к одному кольцу. Такое крепления не является надежным, а потому подходит только для легких боксерских груш весом до 40 кг. Если вы подвесите на такое крепление боксерскую грушу весом свыше 40 кг, то крепеж может не выдержать и спортивный снаряд сорвется, что может привести к травмам.

Полезные советы

При выборе боксерской груши, прежде всего, обращайте внимание на ее вес. Вес спортивного снаряда должен быть приближен к весу человека. Если боксерская груша легче положенного, то она будет отлетать от ударов, а, значит, тренировки не приведут к желаемому результату. Если же груша тяжелее положенного, то удары будут напоминать легкое похлопывание по снаряду, что тоже мало результативно.

Также обратите внимание на жесткость боксерской груши. Для этого в магазине нанесите по спортивному снаряду несколько ударов, чтобы проверить его жесткость. Боксерская груша не должна быть слишком мягкой или жесткой, так как в обоих случаях легко травмироваться.

При выборе боксерской груши обязательно осмотрите ее со всех сторон на предмет возможных повреждений. Проверьте, нет ли трещин, порезов или царапин на поверхности боксерской груши. Потрогайте спортивный снаряд. При нанесении ударов боксерская груша должна немного отклоняться, а не оставаться недвижимой на месте.

Лучше, если в качестве наполнителя для боксерской груши использована резиновая стружка, так как со временем она не стареет, не сваливается и не гниет. Однако такая груша может оказаться легковесной. Если груша наполнена древесными опилками, то со временем они спрессуются внизу. Таким образом, груша сверху будет мягкой, а снизу – жесткой.

Проверьте прочность наполнителя по всему спортивному снаряду. Боксерская груша должна быть одинаково упругой, как сверху, так и снизу. Если же сверху груша мягкая и пустая, а книзу тяжелая и плотная или даже каменная, значит, такой спортивный снаряд брать не стоит. Такая груша является либо старой, либо наполнена некачественным материалом.

Советы по уходу за боксерской грушей

За боксерской грушей, как и за любым другим спортивным снарядом, необходимо тщательно ухаживать, чтобы она служила вам долго и исправно. После каждой тренировки нужно протирать влажной тряпкой или мыть боксерскую грушу в зависимости от материала. Также следует ежедневно протирать пыль со спортивного снаряда.

После каждой тренировки проветривайте помещение, чтобы испарилась вся влага, которая оказывает губительное действие на спортивный снаряд. После мытья груши, ее необходимо тщательно высушить. Не устанавливайте боксерскую грушу возле источников влаги или нагревательных приборов, иначе она быстро выйдет из строя.

Если в качестве наполнителя в боксерской груше использована тырса, то со временем она сваляется, а спортивный снаряд станет пустым и мягким сверху и каменным внизу. Чтобы исправить этот недостаток, необходимо вытряхнуть весь наполнитель из боксерской груши и заполнить ее послойно песком и тырсой.

Нельзя бить по боксерской груше ногами, особенно в обуви типа армейских сапог. В противном случае спортивный снаряд быстро выйдет из строя и порвется. Берегите боксерскую грушу от всевозможных механических и прочих повреждений, в том числе, от царапин, порезов и проколов.

Желаем удачного выбора!

Автор: Татьяна Тумольская

kak-vibrat.ru


Смотрите также

faq-ru.ru

  Карта сайта, XML.