Часто задаваемые вопросы

 

    ЧАСТО ЗАДАВАЕМЫЕ ВОПРОСЫ

https://faq-ru.ru             

 

Как выбрать горные лыжи по росту


Как выбрать горные лыжи по росту, весу и назначению

Каждому, кто всерьёз решил заниматься горнолыжным спортом, рано или поздно потребуется свой комплект снаряжения. Конечно, с приобретением собственных лыж на ваши плечи ляжет необходимость повсюду возить экипировку за собой — однако оно того действительно стоит.

Процесс обучения на собственном снаряжении происходит куда быстрее и результативнее, нежели на прокатном. Так как подобрать горные лыжи, аналогичные тем, на каких вы катались в прошлый раз, возможно далеко не всегда — возникнет вынужденная необходимость каждый раз привыкать и приноравливаться к новой модели. Материальная база отечественных прокатов зачастую бывает довольно ограничена, поэтому не факт, что вы вообще сможете правильно подобрать себе горные лыжи как по росту, так и по весу.

Если комфортных лично для вас моделей не отыщется, велика вероятность того, что удовольствия от катания вы не получите никакого: ботинки будут натирать мозоли и жать, а лыжи — не слушаться и уводить ноги куда угодно, только не туда, куда необходимо.

Разумеется, таким способом никого нельзя научить горнолыжному спорту, зато привить стойкое отвращение к нему — запросто. Нельзя учиться на каком попало снаряжении. Лыжи должны подходить именно вам: на высококлассных профессиональных моделях новичок с легкостью заработает вывихи и переломы, на дешевых же лыжах советской закалки вообще проблематично научиться кататься в полном смысле этого слова.

Классификация горных лыж

Выбор снаряжения в специализированных магазинах такой, что разбегаются глаза. Сотни моделей различаются десятками характеристик. Какие горные лыжи выбрать? Этот вопрос потребует детального разбора различий. Итак, горные лыжи различаются по ряду параметров.

По дате производства

Наиболее современные модели, которые были выпущены в текущем сезоне и изготовлены по самым актуальным технологиям, стоят изрядных денег, да и необходимы, как правило, только высококлассным профи. Любителям же среднего уровня и тем более новичкам стоит присмотреться к лыжам, выпущенным в прошлом-позапрошлом сезоне.

По уровню подготовки лыжника

Модели класса A — спортивные лыжи для профессионалов, имеющих за плечами не один год катания, поднаторевших в технике и имеющих отличную физическую форму. Это жёсткие лыжи, рассчитанные на скоростной и агрессивный стиль катания. Для поддержания надлежащего состояния потребуют от владельца регулярного и внимательного ухода.

Модели классов B и C — выбор любителей, имеющих хорошее представление о том, что они могут и хотят. Лыжи среднего уровня жёсткости, часто профессиональные модели прошлых сезонов.

Модели класса D — довольно мягкие лыжи для новичков. Удобны тем, что смягчают неровности рельефа и отличаются хорошей маневренностью на умеренной скорости, для которой и предназначены.

По стилю катания

Выбирать горные лыжи как для начинающих, так и профессионального толка стоит, опираясь на желаемый стиль езды.

Наиболее популярный из всех — фрирайд. Этот стиль подразумевает гонку по неподготовленной местности, вне проложенных трасс, по целине. Лыжи для фрирайда — достаточно широкие и имеют высоко загнутый нос.

Фристайл — экстремальный и зрелищный стиль, заключающийся в выполнении трюков в воздухе после вылета с трамплина или специально оборудованной полутрубы «халф-пайп». Лыжи для фристайла достаточно широки, чтобы спортсмену было комфортно приземляться после прыжка. Кроме того, чтобы дать возможность скользить в обе стороны, на них предусмотрены носы типа «твин-тип»: одинаковым образом скругленные и загнутые вверх и спереди, и сзади.

Могул — разновидность фристайла, хотя в наше время скорее является его составляющей частью, а в чистом виде используется всё реже. Могульная техника предполагает езду по ямам и буграм на высокой скорости. Лыжи для такого катания довольно узкие, упругие, практически прямые — это модели для профессионалов с отличной подготовкой.

Слалом — скоростной спуск с резкими поворотами по специально размеченной трассе протяженностью до полукилометра с перепадом высот между началом и финишем не меньше ста пятидесяти метров. Слалом-гигант — разновидность стиля с трассой длиной до полутора километров, уровень перепада высот при этом достигает шестисот метров. Лыжи для слалома имеют узкую середину и широкие нос с хвостом.

Карвинг предполагает скоростной спуск с горы широкими дугами таким образом, что лыжник в повороте довольно сильно наклоняется и скользит на боковушках лыж, как на рельсах. Для карвинга используются облегченные и довольно жёсткие лыжи с глубоким вырезом, которые подходят как для подготовленной местности, так и для бездорожья.

Ски-кросс — дисциплина, предполагающая одновременный спуск сразу четырех лыжников, проходящих через трамплины и виражи. Лыжи по форме и функциональности похожи на модели для карвинга, но мягче.

Ски-тур предусматривает как спуск, так и последующее восхождение на гору. Своего рода комбинация горнолыжного спорта с простым зимним турпоходом. Требующиеся лыжи, как правило, несколько короче и шире других моделей горных лыж.

Кроме вышеперечисленных есть и универсальные модели, использующиеся для катания в разных стилях. Это лыжи с невысокой жёсткостью, незначительным боковым вырезом и средней ширины до 80 мм.

Как подобрать горные лыжи по росту

Во-первых, выбор длины горных лыж зависит от их назначения — то есть от того стиля катания, на который они ориентированы:

  • фрирайдовые лыжи выбирают по формуле: ваш рост плюс десять сантиметров;
  • карвинговые — наоборот: ваш рост минус десять сантиметров;
  • выбор универсальной модели зависит от трассы и выбирается по принципу: ваш рост минус пять-двадцать сантиметров.

Во-вторых, длину лыж необходимо соотносить с индивидуальными особенностями лыжника:

  • для начинающих рекомендуют вычесть из роста 20 см — чем короче лыжи, тем проще ими управлять;
  • формула расчета для профессиональных спортсменов и подготовленных любителей — рост минус 10 см;
  • женщинам, выбирающим лыжи для комфортного неагрессивного катания, необходимо вычесть из роста 12 см;
  • людям с избыточным весом придется прибавить к росту 5–10 см и выбрать жесткую модель;
  • людям невысокого роста — вычесть из роста 5–10 см.

Как подобрать горные лыжи по весу

Сориентировавшись в выборе лыж по росту, изучите таблицу подбора горных лыж по весу.

Вес, кг 47 и менее 48–53 53-58 59-65 66-73 74-82 83 и более
Базовая ростовка, см 145 150 155 160 165 170 175

Как подобрать горные лыжи ребенку

Выбор горных лыж для детей имеет свои особенности:

  • Не нужно покупать лыжи с жёсткими креплениями и специальными лыжными ботинками малышам до шести лет. В этом возрасте отлично подойдут модели с полужёсткими или мягкими креплениями, рассчитанными на обыкновенную зимнюю обувь.
  • Предпочтительно выбирать лыжи из пластика, нежели деревянные — они прочнее и не требуют смазки. Очень хорошо, если на детских лыжах будут насечки, блокирующие откат назад.
  • Вопрос, как подобрать ребенку палки для горных лыж, в первые пару месяцев вообще не должен вас беспокоить. Поначалу они не пригодятся: без палок ребенку будет проще научиться удерживать равновесие. Они будут необходимы только после того, как он разберется с принципом скольжения. По длине палки должны доставать до подмышек. Хорошо, если палки будут легкими, не острыми и с ремешками для рук.
  • Малышам 3–4 лет покупают лыжи длиной чуть меньше роста ребенка и достаточно широкие (7–8 см). 5–6-летним детям уже можно выбрать лыжи на 10–15 сантиметров длиннее роста и шириной 4.5–5 см.
  • Лыжи для дошкольников также можно подобрать по весу: детям весом до 20 килограмм — 70 см, до 30 килограмм — 90 см, до 40 килограмм — лыжи длиной до метра. Ребенку весом более 40 килограмм лыжи выбирают так же, как взрослым.

И самое главное — не перепутайте детские модели с укороченными взрослыми. Чрезмерно жёсткие лыжи только зазря измучат ребенка.

Пара советов для начинающих: как подобрать горные лыжи и не прогадать

Опасайтесь покупать подержанные лыжи с рук без помощи разбирающихся людей, а ещё лучше — приобретайте экипировку только у авторизованных дилеров и тщательно выясняйте условия гарантии.

Идеальным образом выбранные лыжи — первый ключ к успешному освоению горнолыжного спорта. Поэтому, определившись с тем, какой стиль вам ближе, сразу покупайте соответствующее снаряжение.

Возможно, Вам будет интересно

size-up.ru

Как выбрать горные лыжи по росту: советы для новичков

Как известно, выбор аксессуаров для спорта – дело ответственное. Особенно, если речь идет об экстремальных дисциплинах, таких как горные лыжи. Поэтому здесь на первое место выходят отнюдь не дизайн или бренд изделия, а именно технические характеристики. Ведь от того, на сколько грамотно подобрано спортивное снаряжение, зависит не только успех обучения, но и безопасность человека. Больше всего вопросов возникает у новичков. Главный из них – как выбрать горные лыжи по росту? Об этом мы поговорим подробнее в данной статье.

Как правильно подобрать горные лыжи по росту

Большинству людей лыжи знакомы еще со школьной скамьи. Но в отличии от беговых моделей горные имеют куда больше вариаций, предназначенных для различных техник катания. Чтобы понять, как выбрать лыжи горные по росту недостаточно изучить рекламные каталоги или послушать отзывы друзей. Ответ на этот вопрос зависит от конкретного случая. Учитываются рост, вес, пол, уровень подготовки, стиль катания и местность, в которой будет использоваться инвентарь.

Для начала обозначим основные типы горных лыж:

  • карвинговые;
  • для фрирайда;
  • для профессионального спорта.
  • универсальные (или любительские для отдыха).

Они имеют разные критерии подбора по росту, и о них мы расскажем подробнее дальше.

Для карвинга

Итак, первыми рассмотрим карвинговые лыжи, предназначенные для езды по специально предназначенным трассам, которыми оборудованы спортивные базы. Именно с них обычно райдеры начинают знакомство с горнолыжным спортом и, естественно, им становится интересно, как выбрать лыжи горные по росту.

Таким моделям свойственен заметный контраст между шириной носка, талии и задней части. Существуют их различные подвиды, например:

  • «фан-карвинг» с еще более неравномерной шириной по длине лыжи – они позволяют райдеру буквально «ложиться» на склон;
  • или «автокарвы», облегчающие повороты.
Такие лыжи хорошо держат райдера на трассе, но совсем не подходят для покорения неподготовленных склонов. При желании с их помощью можно спуститься и по сугробам. Но это будет не самое удачное решение.

Как правило, они должны иметь длину на 10 см меньше роста. Для склонов, рассчитанные на короткие дуги, берется длина чуть меньше, для средних – больше.

Для фрирайда

Фрирайд – это спорт не для новичков, такое катание можно назвать более экстремальным. Лыжи для неподготовленных склонов либо целины имеют более широкую талию. Они оснащены обратным прогибом, приподнятым носом и хвостом.

В среднем они должны быть больше вашего роста на 10 см. Если точнее, то для катания в лесу или для фрирайда с элементами акробатики лучше выбирать модель с минимальной прибавкой к росту 5-7 см. Тем же, кто предпочитает катание по ледниковым полям и массивным сугробам, можно выбрать до +15 см.

Для профессионального спорта

Фристайлеры, предпочитающие катание в специально оборудованных парках, используют лыжи равные росту. При этом начинающим райдерам следует вычесть из этой цифры 5 см, а более опытным наоборот разрешается прибавить к росту столько же.

Также в эту группу входят лыжи для таких дисциплин, как слалом, фристайл, ски-кросс и т. д. Обычно длина лыж для каждой из них подчиняется строгим регламентам, с которым профессиональные спортсмены знакомы. Они установлены международной лыжной федерацией FIS и распространяются на соревнования отдельной категории.

Для отдыха

Самый популярный вид горных лыж, который обычно выбирает массовый покупатель – серия all mountains, или универсальные горные лыжи. Как видно из названия, они могут использоваться и на трассе, и на необустроенных склонах. Именно их выбирают любители, которые приезжают отдохнуть на горнолыжные курорты, и вопрос: «Как подобрать горные лыжи по росту?» для них весьма актуален. Тут существует усредненная формула подбора лыж – «рост минус 5-12 см».

Поскольку женщины чаще катаются более плавно и осторожно, для них обычно подбираются еще более короткие лыжи. Потому что они легче в управлении и вполне подходят для неагрессивного спуска. Для них данная формула выглядит как «рост минус 10-17 см». А дамам, уверенно чувствующим себя на лыжах, подходят и модели унисекс. Но в женских моделях есть некоторые конструктивные особенности, которые учитывают различия в центре тяжести, точнее его смещение у женщин в область таза.

Для совсем маленьких экстремалов есть свои критерии подбора горных лыж. Если вес ребенка до 20 кг, то предпочтительна длина 70 см, до 30 кг – 90 см, до 40 кг – 100 см.

Сколько именно сантиметров нужно вычесть из роста, ведь предложенный диапазон значений довольно велик? Здесь стоит упомянуть общие моменты для всех типов горных лыж.

Советы, как правильно выбрать лыжи по росту

В заключении предлагаем вам общие принципы по подбору ростовки горных лыж:

  1. Начинающим лыжникам можно отнять от длины все 20 сантиметров, и по мере развития навыков постепенно переходить на более длинный модели.
  2. Если вес человека невысокий, то лыжи должны быть короче. Более плотным людям, нужно ориентироваться на наибольшую длину.
  3. В целом длинные лыжи идут предсказуемее при скоростном спуске с горы. А вот короткие, как уже говорилось выше, легче поддаются управлению, не так быстро идут, удобнее в катании по жесткому снегу.

Также рекомендуем вам посмотреть видео, где наглядно показано, как выбрать горные лыжи по росту:

Опираясь на эту информацию, вам будет проще определить ростовку горных лыж. Также сегодня в интернете можно найти калькуляторы, помогающие рассчитать длину лыж. Такие сервисы учитывают не только рост/вес, но и тип лыж, стиль катания, квалификацию и другие. Полученный результат можно принять к сведению. Но разобраться, как выбрать размер горных лыж по росту, лучше всего поможет консультант в специализированном магазине. Он уточнит всю необходимую информацию и, полагаясь на свои знания и опыт определит, какое снаряжение будет оптимальным в вашем случае. С помощью эксперта покупка инвентаря станет для вас действительно радостным событием.

Похожие статьи

zextrem.com

Как выбрать горные лыжи по росту и весу: советы

Первое, что необходимо каждому лыжнику — горнолыжное оборудование. В спортивных магазинах продается много разного снаряжения, но перед покупкой понравившейся лыжной пары, необходимо подобрать параметры конструкции.

Рост

Прежде чем начинать подбор лыжной пары, необходимо выбрать стиль катания, для которого лыжи будут предназначены. Если человек не знает, как должна быть длина по росту, он может воспользоваться калькулятором. Есть и специальная таблица для подбора по росту и весу, но все пользуются такой формулой:

  1. При выборе модели обычно к собственному росту прибавляют 10 см.
  2. Для карвинговых наоборот. От роста отнимается 10 см.
  3. Универсальные модели подбираются в зависимости от трассы, и рассчитываться, отниманием от роста лыжника 5-20 см.

При подборе параметров нужно учитывать стиль катания и опытность лыжника:

  1. Для любителей они короче, чтобы ими было проще управлять. Поэтому от роста отнимается 20 см.
  2. Для профессионалов вычитается 10 см.
  3. Женщинам нужно отнимать от роста примерно 12 см.
  4. Людям, у которых есть избыточный вес, подойдут только жесткие модели. К росту добавляют 5-10 см.
  5. Если человек маленького роста, нужны конструкции еще меньшего размера. Поэтому от роста отнимают 5-10 см.

Если следовать этим простым правилам, подобрать нужную модель по росту будет легко.

Жесткость

По жесткости различают такие виды конструкций:

  1. Мягкие — легко управляются на маленькой скорости. Поэтому подходят для новичков или фрирайдеров.
  2. Жесткие — подойдут для физически хорошо подготовленных людей, поэтому их выбирают опытные спортсмены. Такое снаряжение используется для крутых склонов. Его можно применять в карвинге и профессиональном горнолыжном спорте.

Крепление

Безопасность каждого спортсмена зависит от качества креплений. Поэтому при выборе горнолыжного обмундирования, нужно обращать внимание на этот момент. Основные требования:

  • правильное сцепление ботинка;
  • возможность отцепления ботинка без лишних усилий.

Лучше выбирать крепления той же фирмы, что и лыжную пару. Ведь если они не подойдут, потребуется сверлить дополнительные отверстия.

Каждое крепление выдерживает определенную нагрузку. Выбирается с учетом мастерства и веса лыжника.

Геометрия

Каждая из моделей будет отличаться своей геометрией. Чтобы подобрать лыжную пару, можно воспользоваться такими правилами:

  • на конструкциях с узкой талией гораздо проще входить в повороты;
  • изделиями с широкой талией проще управлять;
  • для поездок по простым и ровным площадкам нужны конструкции с узким носом;
  • широкий нос конструкции помогает маневрировать;
  • для спортивных трасс нужно выбирать снаряжение с плоским носком;
  • загнутый носок подойдет только для внетрассового катания;
  • крутые повороты выполняются с помощью узкого задника;
  • широкий задник помогает избегать заносов;
  • у карвинговых конструкций на боковине есть выемка.

Типы лыж по видам горнолыжного катания

Чтобы знать, как подобрать горные лыжи для мужчин по росту и весу, нужно понимать, в каком виде катания они будут использоваться. По типу езды выделяют:

  1. . Созданы для катания на подготовленных спортивных лыжных трассах. Особенность их строения в том, передняя и задняя части шире талии.
  2. Внетрассовые. По сравнению с карвинговыми, их талия шире. Они очень устойчивы. Рассчитаны на профессионалов.
  3. . Подходят для любого типа езды и трасс.
  4. Рейсинговые или спортивные. Они очень жесткие, но при этом очень управляются на высоких скоростях.

Снаряжение для спортивного катания:

  1. — для этого стиля катания используются широкие модели с загнутым носом, подходят даже для езды вне основных трасс.
  2. Фристайл — экстремальный вид катания, когда выполняются разные трюки в воздухе.
  3. Могул — вид фристайла, когда лыжник едет по неровной трассе на большой скорости. Лыжи нужны жесткие, узкие и прямые.
  4. Слалом — это скоростной спуск с большим количеством поворотов по специально подготовленной трассе. Применяются лыжи с узкой талией.
  5. Ски-кросс — этот вид предусматривает спуск сразу четверо спортсменов на трассу с трамплинами. Сюда подойдет снаряжение для карвинга.
  6. — спуск, а затем подъем на гору. Для этого подбираются широкие и короткие модели.

Существуют универсальные модели, подходящие под любой стиль катания. Они не очень жесткие, с небольшими боковыми выемками, средняя ширина их 80 см. Такие лыжи подойдут для использования лыжниками всех уровней подготовки. Нужно четко научиться расшифровывать предназначение , перед их выбором.

На что влияет ростовка лыж?

Длина подбирается под рост и вес лыжника. Если спортсмен весит больше среднего, подойдут модели, которые будут соответствовать росту лыжника.

Правила подбора:

  • для фрирайдовых к росту обычно прибавляют 10 см;
  • для карвинговых — наоборот, нужно вычитать 10 см;
  • для универсальных, к росту прибавляют 5-15 см;
  • при выборе женских лыж, от своего роста отнимают 12 см.

Эти формулы помогут выбрать правильную ростовку для комфортного и безопасного катания по альпийским склонам.

Фирмы производители

Существует много фирм-производителей горных лыж. Это знаменитые бренды, которые широко используются как любителями, так и профессиональными спортсменами:

  1. — австрийская компания, которая славится производством профессионального снаряжения.
  2. — лидер в изготовлении лыж среднего класса.
  3. — одна из первых фирм-производителей горнолыжного инвентаря.
  4. — лыжи этой компании отличаются своей технологичностью.
  5. — крепления этой фирмы устанавливаются без сверления дополнительных отверстий.

Это основные компании по производству горнолыжного инвентаря. В каждой из них есть свои технологические особенности. Выбор бренда зависит от предпочтений лыжника.

Как понять, что ростовка лыж не подходит?

Сделать вывод о том, что ростовка горных лыж подобрана неправильно, очень просто. Если они слишком маленькие, то лыжник часто падает, есть чувство неустойчивости, траектория дуги слишком крутая, невозможно плавно войти в поворот.

Если ростовка больше нужной, будет затрудненное катание по слишком неровным поверхностям, сложности на поворотах, достаточно крутых склонах очень быстро набирается скорость и потом сложно маневрировать.

Как выбрать горные лыжи ребенку?

Особенно внимательно нужно подбирать лыжное снаряжение для ребенка. Основные параметры для подбора снаряжения для детей — рост и вес. Схема расчета будет выглядеть так:

  • для малышей, вес которых менее 20 кг, ростовка составляет 70 см;
  • если вес ребенка 20-30 кг — 90 см;
  • при весе до 40 кг, оптимальная длина 1 метр;
  • детям, вес которых более 40 кг, обычно это старшие школьники, выбирают снаряжение как для взрослых и отнимают от роста 15-20 см;
  • опытным детям-спортсменам разрешается покупать лыжи, которые по длине будут совпадать с ростом.
При выборе важно, чтобы . Они мягкие и прекрасно подойдут начинающим. Покупать , который не является профессионалом, укороченные взрослые модели нельзя.

Как выбрать подержанные горные лыжи?

Если на покупку нового горнолыжного снаряжения денег не хватает, выбор останавливают на подержанных комплектах, которые будут на 40-50% дешевле. Оборудование должно быть в хорошем состоянии.

Основные моменты, на которые стоит обратить внимание:

  • лучше не покупать снаряжение, которое использовалось спортсменами;
  • на поверхности лыж не должно быть никаких видимых повреждений;
  • прогибы обеих лыж всегда делают одинаковыми.

В остальном, при выборе поношенных , нужно следовать тем же советам, что и при выборе нового снаряжения.

Правильный выбор горнолыжного снаряжения — залог хорошего катания. Если грамотно подобрать ростовку лыж, то катание будет приносить только удовольствие.

vsnege.com

Как выбрать длину горных лыж.

Это самый часто задаваемый вопрос. Постараюсь на него ответить четко, коротко и понятно, если получится. Дело в том, что мой ответ немного будет не похож на то, что изобилует в интернете, но я буду аргументирован и приведу примеры. Не торопитесь делать поспешные выводы, а просто подумайте над тем, что здесь написано и вы согласитесь со мной.

Первое и самое главное заблуждение в области выбора длины горных лыж в том, что вообще выбирается длина горных лыж и с привязкой к росту лыжника. Длина лыж по-сути своей не на многое влияет при катании. Есть другие более важные параметры. К росту лыжника привязываться при выборе горных лыж имеет смысл только тогда, когда вы выбираете лыжи не для катания, а для фотографирования с ними и на их фоне. Дабы смотреться лучше на фото.

Есть такая спортивная дисциплина в горных лыжах - слалом. Там независимо от роста лыжника все горнолыжники мужского пола почему-то едут на лыжах длинной 165 см. и все. И других даже и не делают. Странно правда? Почему так? Потому, что от роста лыжника ничего не зависит. В слаломе важно ехать быстро много коротких поворотов. Нужна маневренность. Чем меньше радиус поворота лыжи - тем она маневреннее. а маленький радиус проще всего получить на короткой лыже. Только вот федерация горнолыжного спорта не дает использовать лыжи короче 165 см. Вот и все. Значит от роста мало что зависит.

Радиус поворота лыжи указывается на каждой лыже и обозначается буквой R. Это минимальный радиус поворота который может проехать лыжа в естественном своем изгибе. Чем меньше радиус, тем более короткие будут у вас повороты при катании. И тем меньше будет скорость.

Выбирать лыжи надо основываясь не на биометрических особенностях лыжника (рост, вес. возраст), а основываясь на предпочтениях в катании:

Хотите ездить медленно и короткими поворотами - короткие лыжи 155-165 см и с радиусом поворота 11-14 метров.

Хотите ездить быстро и делать плавные скоростные повороты большого радиуса - длинные лыжи 170-185 с радиусом 16-22 метра.

И ни масса ни рост не влияют на выбор горных лыж. только не надо путать целевое использование лыж. Не стоит покупать зрелому мужчине лыжи для юниоров или женщин. Это разные целевые группы. Производители горных лыж не зря разбивают лыжи на группы. Делая их они учитывают стандартные веса и роста лыжников в каждой группе.

В итоге имеем, что при выборе горных лыж нужно опираться только на предпочтения в катании, а не на рост или вес лыжника. 

www.yourski.ru

Как выбрать горные лыжи по росту и весу: советы

Первое, что необходимо каждому лыжнику горнолыжное оборудование. В спортивных магазинах продается много разного снаряжения, но перед покупкой понравившейся лыжной пары, необходимо подобрать параметры конструкции.

Рост

Прежде чем начинать подбор лыжной пары, необходимо выбрать стиль катания, для которого лыжи будут предназначены. Если человек не знает, как должна быть длина горных лыж по росту, он может воспользоваться калькулятором. Есть и специальная таблица для подбора горных лыж по росту и весу, но все пользуются такой формулой:

  1. При выборе модели для фрирайда обычно к собственному росту прибавляют 10 см.
  2. Для карвинговых наоборот. От роста отнимается 10 см.
  3. Универсальные модели подбираются в зависимости от трассы, и рассчитываться, отниманием от роста лыжника 5-20 см.

При подборе параметров нужно учитывать стиль катания и опытность лыжника:

  1. Для любителей они короче, чтобы ими было проще управлять. Поэтому от роста отнимается 20 см.
  2. Для профессионалов вычитается 10 см.
  3. Женщинам нужно отнимать от роста примерно 12 см.
  4. Людям, у которых есть избыточный вес, подойдут только жесткие модели. К росту добавляют 5-10 см.
  5. Если человек маленького роста, нужны конструкции еще меньшего размера. Поэтому от роста отнимают 5-10 см.

Если следовать этим простым правилам, подобрать нужную модель по росту будет легко.

Жесткость

По жесткости различают такие виды конструкций:

  1. Мягкие легко управляются на маленькой скорости. Поэтому подходят для новичков или фрирайдеров.
  2. Жесткие подойдут для физически хорошо подготовленных людей, поэтому их выбирают опытные спортсмены. Такое снаряжение используется для крутых склонов. Его можно применять в карвинге и профессиональном горнолыжном спорте.

Крепление

Безопасность каждого спортсмена зависит от качества креплений. Поэтому при выборе горнолыжного обмундирования, нужно обращать внимание на этот момент. Основные требования:

  • правильное сцепление ботинка,
  • возможность отцепления ботинка без лишних усилий.

Лучше выбирать крепления той же фирмы, что и лыжную пару. Ведь если они не подойдут, потребуется сверлить дополнительные отверстия.

Каждое крепление выдерживает определенную нагрузку. Выбирается с учетом мастерства и веса лыжника.

Геометрия

Каждая из моделей будет отличаться своей геометрией. Чтобы подобрать лыжную пару, можно воспользоваться такими правилами:

  • на конструкциях с узкой талией гораздо проще входить в повороты,
  • изделиями с широкой талией проще управлять,
  • для поездок по простым и ровным площадкам нужны конструкции с узким носом,
  • широкий нос конструкции помогает маневрировать,
  • для спортивных трасс нужно выбирать снаряжение с плоским носком,
  • загнутый носок подойдет только для внетрассового катания,
  • крутые повороты выполняются с помощью узкого задника,
  • широкий задник помогает избегать заносов,
  • у карвинговых конструкций на боковине есть выемка.

Типы лыж по видам горнолыжного катания

Чтобы знать, как подобрать горные лыжи для мужчин по росту и весу, нужно понимать, в каком виде катания они будут использоваться. По типу езды выделяют:

  1. Карвинговые для спортсменов. Созданы для катания на подготовленных спортивных лыжных трассах. Особенность их строения в том, передняя и задняя части шире талии.
  2. Внетрассовые. По сравнению с карвинговыми, их талия шире. Они очень устойчивы. Рассчитаны на профессионалов.
  3. Универсальные. Подходят для любого типа езды и трасс.
  4. Рейсинговые или спортивные. Они очень жесткие, но при этом очень управляются на высоких скоростях.

Снаряжение для спортивного катания:

  1. Фрирайд для этого стиля катания используются широкие модели с загнутым носом, подходят даже для езды вне основных трасс.
  2. Фристайл экстремальный вид катания, когда выполняются разные трюки в воздухе.
  3. Могул вид фристайла, когда лыжник едет по неровной трассе на большой скорости. Лыжи нужны жесткие, узкие и прямые.
  4. Слалом это скоростной спуск с большим количеством поворотов по специально подготовленной трассе. Применяются лыжи с узкой талией.
  5. Ски-кросс этот вид предусматривает спуск сразу четверо спортсменов на трассу с трамплинами. Сюда подойдет снаряжение для карвинга.
  6. Ски-тур спуск, а затем подъем на гору. Для этого подбираются широкие и короткие модели.

Существуют универсальные модели, подходящие под любой стиль катания. Они не очень жесткие, с небольшими боковыми выемками, средняя ширина их 80 см. Такие лыжи подойдут для использования лыжниками всех уровней подготовки. Нужно четко научиться расшифровывать предназначение лыж, перед их выбором.

На что влияет ростовка лыж?

Длина подбирается под рост и вес лыжника. Если спортсмен весит больше среднего, подойдут модели, которые будут соответствовать росту лыжника.

Правила подбора:

  • для фрирайдовых к росту обычно прибавляют 10 см,
  • для карвинговых наоборот, нужно вычитать 10 см,
  • для универсальных, к росту прибавляют 5-15 см,
  • при выборе женских лыж, от своего роста отнимают 12 см.

Эти формулы помогут выбрать правильную ростовку для комфортного и безопасного катания по альпийским склонам.

Фирмы производители

Существует много фирм-производителей горных лыж. Это знаменитые бренды, которые широко используются как любителями, так и профессиональными спортсменами:

  1. Атомик австрийская компания, которая славится производством профессионального снаряжения.
  2. Elan лидер в изготовлении лыж среднего класса.
  3. Fischer одна из первых фирм-производителей горнолыжного инвентаря.
  4. Head лыжи этой компании отличаются своей технологичностью.
  5. К2 крепления этой фирмы устанавливаются без сверления дополнительных отверстий.

Это основные компании по производству горнолыжного инвентаря. В каждой из них есть свои технологические особенности. Выбор бренда зависит от предпочтений лыжника.

Как понять, что ростовка лыж не подходит?

Сделать вывод о том, что ростовка горных лыж подобрана неправильно, очень просто. Если они слишком маленькие, то лыжник часто падает, есть чувство неустойчивости, траектория дуги слишком крутая, невозможно плавно войти в поворот.

Если ростовка больше нужной, будет затрудненное катание по слишком неровным поверхностям, сложности на поворотах, достаточно крутых склонах очень быстро набирается скорость и потом сложно маневрировать.

Как выбрать горные лыжи ребенку?

Особенно внимательно нужно подбирать лыжное снаряжение для ребенка. Основные параметры для подбора снаряжения для детей рост и вес. Схема расчета будет выглядеть так:

  • для малышей, вес которых менее 20 кг, ростовка составляет 70 см,
  • если вес ребенка 20-30 кг 90 см,
  • при весе до 40 кг, оптимальная длина 1 метр,
  • детям, вес которых более 40 кг, обычно это старшие школьники, выбирают снаряжение как для взрослых и отнимают от роста 15-20 см,
  • опытным детям-спортсменам разрешается покупать лыжи, которые по длине будут совпадать с ростом.

При выборе важно, чтобы горные лыжи были именно детскими. Они мягкие и прекрасно подойдут начинающим. Покупать ребенку, который не является профессионалом, укороченные взрослые модели нельзя.

Как выбрать подержанные горные лыжи?

Если на покупку нового горнолыжного снаряжения денег не хватает, выбор останавливают на подержанных комплектах, которые будут на 40-50% дешевле. Оборудование должно быть в хорошем состоянии.

Основные моменты, на которые стоит обратить внимание:

  • лучше не покупать снаряжение, которое использовалось спортсменами,
  • на поверхности лыж не должно быть никаких видимых повреждений,
  • прогибы обеих лыж всегда делают одинаковыми.

В остальном, при выборе поношенных горных лыж, нужно следовать тем же советам, что и при выборе нового снаряжения.

Правильный выбор горнолыжного снаряжения залог хорошего катания. Если грамотно подобрать ростовку лыж, то катание будет приносить только удовольствие.

irksportmol.ru

SkiExtreme.ru - горнолыжный портал | Рекомендации при выборе горных лыж или как выбрать горные лыжи

Четыре основных параметра, влияющих на выбор горных лыж:
  1. Рост лыжника.

  2. Вес лыжника.

  3. Стиль катания лыжника.

  4. Уровень подготовки лыжника.

Эта статья написана для того, чтобы начинающий лыжник смог получить начальные представления о таких необходимых вещах, как то, какие горные лыжи бывают, какие факторы влияют на их выбор и какие термины встречаются в описаниях моделей горных лыж.

Какие бывают горные лыжи?

Как вы и можете предположить, горные лыжи делятся на несколько категорий. Определяющим фактором в данном случае является уровень технической и физической подготовки лыжника.

Всего существует 4 категории деления горных лыж:

  1. Лыжи для начинающих горнолыжников

  2. Лыжи для продвинутых горнолыжников

  3. Лыжи для горнолыжников экспертного уровня

  4. Лыжи для спортсменов

Лыжи каждой из этих четырёх категорий, естественно, имеют соответствующие различия. Например, горные лыжи для начинающих всегда более мягкие. Они легче входят в поворот. Цена таких лыж значительно ниже, чем, к примеру, лыж для спортсменов.

Горные лыжи для продвинутых горнолыжников и экспертов располагаются на одном уровне, как по ценовым, так и по техническим характеристикам.

Соответственно, горные лыжи для спортсменов относятся к верхней ценовой категории. Они рассчитаны на хорошее владение техникой, а также на хорошую физическую подготовку лыжника. Эти лыжи наиболее жёсткие и упругие.

Конечно, специализированные модели горных лыж тоже существуют. Например, к таким моделям можно отнести спортивные юниорские лыжи, женские лыжи и детские лыжи. Горные лыжи делятся на разные категории также по своему назначению: существуют лыжи, предназначенные для любителей различного уровня:

  • универсальные лыжи

  • карвинговые лыжи

  • лыжи для внетрассового катания

  • специализированные спортивные лыжи 
– лыжи для слалома, для слалома-гиганта, для лыжной акробатики-фристайла, лыжи для ски-кросса.

Для того чтобы у читателя не возникло недопонимания, влекущего за собой вопросы, мы расскажем ему о перечисленных выше видах лыж.

Карвинговые лыжи (Carving)

Это современные горные лыжи, которые предусмотрены для катания на подготовительных склонах горнолыжных курортов. Такие лыжи обеспечивают возможность катания короткими или широкими глубокими дугами. Обыкновенная ширина средней части (талии) карвинговой лыжи в среднем 63-68 мм. Большой контраст карвинговые лыжи имеют между шириной носа лыжи, её талии и шириной задней части. Радиус бокового выреза карвинговой лыжи от 10 до 17 м. Благодаря такой геометрии карвинговая лыжа легко входит в поворот и получает возможность проходить весь склон без скольжения всей плоскостью лыжи, «на кантах». Во время катания на карвинговых лыжах горнолыжник равномерно загружает обе лыжи, чего нельзя сказать, к примеру, о классической технике – с нагрузкой только на внешнюю к повороту ногу. Карвинговые лыжи не подходят для катания по глубокому снегу, но что касается мягкого или жёсткого (лёд) ухоженного склона, то такое катание для этих лыж подходит прекрасно. Что касается покупки карвинговых лыж, то выбирать их следует на 10-20 см короче роста лыжника. В случае, если лыжи приобретаются для катания в горах и требуют устойчивости на большой скорости, возможно взять лыжи на 5-15 см короче роста горнолыжника.

Фан-карвинг, а точнее, радикальный карвинг, - это подвид вышеописанных карвинговых лыж. Эти лыжи имеют очень большой контраст ширины носка и ширины талии лыжи. Во время катания на таких лыжах горнолыжник почти ложится в повороте на склон, а часто и вовсе касается рукой склона. И в повороте горнолыжник больше нагружает внутреннюю ногу к повороту.

Фрирайд (Freeride)

Это горные лыжи, которые предназначены для внетрассового катания в горах. Эти лыжи устойчивы к разным условиям снега на склоне и проходимы в рыхлом снегу. Они обладают более широкой талией, чем карвинговые лыжи: от 80 мм и более. Радиус бокового выреза лыжи примерно от 17 до 30 м. Что касается покупки фрирайдовых лыж, то их выбирают длиной плюс-минус 5 см к росту. Нужно быть внимательным, так как фрирайдовые лыжи требуют не менее чем экспертного уровня катания лыжника. Кроме того, что фрирайдовые лыжи являются самыми широкими, они ещё и довольно универсальны и годятся для катания по подготовленным склонам. Самые широкие фрирайдовые лыжи имеют талию 90-110 мм, и предназначены они для катания по целине, глубокому снегу. Такие лыжи (Powder) выбираются длиной в рост лыжника или до 10 см длиннее.

Универсальные горные лыжи (All-Mountain, Allround)

Разновидность лыж, обеспечивающая возможность карвингового катания как по подготовленным склонам, так и выходов вне трассы (на целину, бугры, надувы). Такие лыжи обычно имеют талию в пределах 80 мм (от 68 до 80 мм). Длина универсальных лыж должна быть в рост горнолыжника или же короче на 10 см.

Спортивные горные лыжи (Racing)

Эти лыжи имеют также название Рейсинговые лыжи. Отличаются максимальной жёсткостью для того, чтобы обеспечивать управляемость на высоких скоростях и при больших нагрузках. Рейсинговые лыжи спортсмены используют на крутых спортивных трассах. В свою очередь спортивные лыжи делятся ещё на несколько подвидов:

  • лыжи для слалома

  • лыжи для слалома-гиганта

  • лыжи для ски-кросса

  • лыжи для фристайла
Теперь рассмотрим каждый из данных подвидов.

Спортивные слаломные лыжи – это упругие лыжи с боковым вырезом радиусом примерно 7-15 мм. Имеют большой контраст ширины носка и ширины талии. По длине слаломные лыжи выбираются так же, как и карвинговые: на 10-15 см короче роста лыжника.

Спортивные лыжи для слалома-гиганта и для ски-кросса (их описание можно объединить) – это жёсткие лыжи, боковой вырез которых 17-21 м. Длиной эти лыжи должны быть в рост лыжника или же до 10 см короче.

Лыжи для фристайла (Freestyle) – это лыжи, которые предназначены для акробатических упражнений в специально подготовленных лыжных парках. Лыжи созданы для прыжков с трамплинов, акробатики в пайпе и специально подготовленных бугров (могульная трасса). Фристайловые лыжи твин-типы отличаются высоко загнутыми, скруглёнными задниками, которые обеспечивают приземление спиной вперёд после прыжка. Обычно фристайловые лыжи универсальны для любительского катания на любых склонах.

Как характеристика лыж влияет на её поведение под горнолыжником?

Широкая лыжа – узкая лыжа

Легче кататься на жёстких и леденистых склонах позволяет более узкая лыжа. Она более лёгкая, лучше идёт по бугристой, неровной трассе. Более поворотливая и «живая», так как усилия для перекантовки необходимо меньше.

По глубокому же снегу и целине лучше идёт более широкая лыжа. Она не «тонет», является более стабильной в направлении и более устойчивой.

Что касается ширины носка лыжи, то чем шире носок, тем легче лыжник может выполнить поворот. Горные лыжи с широким носком используются в основном для карвинга.

Лучше всего для внетрассового катания подходит лыжа с широкой талией. Чем шире талия, тем лучше управлять лыжей на различной снеговой поверхности и тем легче лыжа всплывает в глубоком снегу.

Лыжа с более узкой талией поворачивает легче.

Горные лыжи с широкой пяткой используются для карвинга. Чем шире пятка, тем дуга в конце поворота получается глубже.

Боковой вырез лыжи делается большим на слаломных и карвинговых лыжах. Радиус дуг, которыми может ехать лыжник, меньше в зависимости от глубины бокового выреза. К примеру, на коротких склонах под Санкт – Петербургом большой вырез позволяет сделать больше дуг.

Неглубокий вырез большого радиуса делается на фрирайдовых лыжах.

Для внетрассового катания лучше подходит лыжа, носок которой высоко загнут.

Лыжи с плоским носком предназначены для слалома на спортивной трассе, для карвинга на подготовленных склонах.

Мягкая лыжа — жёсткая лыжа

Для начинающих лыжников лучше подойдут мягкие лыжи, так как начинают прогибаться («работать») на меньших скоростях и лучше амортизируют крупные неровности рельефа. Мягкие лыжи лучше идут по пухлому снегу и целине. Модели лыж для начинающих и для фрирайда по целине – это как раз именно мягкие лыжи.

На жёстких и ледяных склонах лучше держат жёсткие лыжи – идут «как по рельсам». Они более чётко ведут дугу. Их труднее ввести в поворот, но зато в конце поворота они отдают всю свою энергию. Жёсткие лыжи предназначены для спорта и карвинга по подготовленным склонам. Требуют большой как технической, так и физической подготовки лыжника.

Длинная лыжа — короткая лыжа

Стабильнее на скорости, устойчивее и легче едут по целине более длинные лыжи. Они подходят для длинных и широких трасс, для «больших гор».

Более короткие лыжи легче поворачивают на склоне. Они более верткие, легче идут по леденистым, жёстким склонам, по неровной и бугристой трассе. Такие лыжи подходят для катания на коротких подготовленных склонах.

Конструкция современных лыж.

Существует 3 типа конструкции горных лыж, а именно:

«Сэндвич».

В лыже, подобно бутерброду, соединено несколько слоёв материалов, каждый их которых «работает». Нижний и верхний слой обычно обеспечивает жёсткость, так как именно эти слои выполнены из жёстких материалов.

«Кэп».

Верхний, жёсткий, слой выполняет роль конструктивного «несущего слоя». Снизу к нему прикрепляются остальные слои.

«Короб» (Монокок).

Современный тип конструкции, который противопоставляется двум традиционным: «сындвичу» и «кэпу».

В этой конструкции середина лыжи находится в «обёртке» из синтетических материалов или в металлической оплетке со всех сторон. Это обеспечивает большую торсионную жёсткость лыжи, то есть лыжа не скручивается при нагрузке. Середина лыжи выполнена из дерева или синтетических материалов.

Такая лыжа устойчивее в повороте, менее чувствительна к неровностям рельефа и мягко идёт по дуге.

В характеристиках лыжи довольно важное место занимает виброгашение (гашение вибраций), которое возникает в лыже. Микро-неровности встречаются на любом склоне. Это маленькие бугорки, следы от «ратрака» или жёсткие комки снега. Во время катания лыжа испытывает микро-удары, вследствие чего начинает мелко вибрировать. В этот момент, в момент вибраций, носок и пятка не прилегают к склону. Соответственно, теряется контакт, а управляемость и надёжность поведения лыжи уменьшаются. Что определяет качество виброгашения лыжи? – Её поведение на средних и высоких скоростях. Чем лучше поглощается вибрация, тем точнее лыжа идёт по дуге, тем лучше она держит на жёстком леденистом склоне и стабильнее ведёт себя на больших скоростях. Абсолютно во всех спортивных и экспертных лыжах вопросу виброгашения уделяется внимание. Где будут присутствовать наибольшие вибрации? – Скорее в дешёвых лыжах для начинающих.

Установка креплений.

Современные горные лыжи частью моделей поставляются уже с креплениями. У остальных моделей нВ лыже предусмотрена площадка, которая позволяет устанавливать модели только определённых типов. В случае если лыжа не имеет этой специальной площадки, для установки подойдут любые крепления для установки на шурупы. Желательно устанавливать крепления в сервис-центрах или специальных мастерских при магазинах. В этих местах имеются специальные шаблоны для установки горнолыжных креплений различных производителей.

Фирмы, являющиеся основными производителями горных лыж.

  • Atomic;
  • Dynastar;
  • Dynamic;
  • Elan;
  • Extrem;
  • Fischer;
  • Head;
  • K2;
  • Kneissl;
  • Nordica;
  • Rossignol;
  • Salomon;
  • Stokli;
  • Volkl.
Средняя современная длина карвинговых любительских лыж для подготовленного склона короче роста лыжника на 5-15 см для мужчин и на 10-15 см для женщин для людей среднего веса. При большем весе рекомендуем лыжи более длинные или более жесткие, при меньшем – наоборот. Если горнолыжник предпочитает более короткие дуги при своем катании, т.е. его стиль катания ближе к спец. слалому или фанкарвингу, то ему нужны максимально короткие лыжи. При более скоростном катании на более длинных дугах и лыжи нужны более длинные, длиной до роста ездока. Для любителя кататься вне подготовленных трасс на мягком или разбитом снегу нужны более широкие модели из группы универсальных или фрирайдных лыж длиной около роста или больше.
Детям, начинающим свою горнолыжную карьеру, предложим лыжи на 10-15 см короче роста. Если ребенок уже управляется с лыжами, то можно предложить лыжи «в рост» на вырост или на усмотрение тренера.
В общем ростовка лыж сильно зависит от конкретной модели. Если это лыжи классической геометрии, то они подбираются + 15…30 см к росту. Современные лыжи карвинговой геометрии подбираются от -20 до +10 см к росту. У многих фирм-производителей существуют специальные таблицы, которые упрощают подбор правильной ростовки.

skiextreme.ru

С горы на лыжах: как правильно подобрать инвентарь по росту

Рокер или твинтип, джиббинг или паудер, пайп или бэккантри? Не понимаете, о чём идёт речь? #ProstoProSport расскажет, как выбирать лыжи, если вы приехали просто покататься.

Как подобрать горные лыжи?

Самый простой вариант – ориентироваться по цвету своего горнолыжного костюма и горнолыжных ботинок, чтобы всё идеально сочеталось и хорошо смотрелось на фотографиях.

Менее простой – взять универсальные лыжи, которые хорошо покажут себя на «вельвете» и на целине, не подведут на ледяной корке или в сильный снегопад.

Самый непростой – выбрать специализированные лыжи, которые отвечают всем вашим требованиям. И это точно будет не одна пара.

Горнолыжные центры в России и по всему миру предлагают напрокат огромный выбор инвентаря, поэтому нет особого смысла тащить на себе через всю Европу собственные среднестатистические лыжи. Да, авиакомпании перевозят спортивный инвентарь бесплатно, но зачем нагружать себя лишним багажом, если есть возможность в деле попробовать много разных пар лыж?

Основные характеристики горных лыж

Начальные знания, чтобы немного ориентироваться в инвентаре.

Пол. Женские горные лыжи короче, мягче и легче, средний вес пары 4,5-5,5 кг, мужские или «унисекс» модели длиннее, жестче и тяжелее, их средний вес 5-7 кг. В зависимости от предпочтений и собственных антропометрических данных можно не обращать внимания на гендерную маркировку.

Чем лыжа легче, тем ею проще управлять, но тем и более непредсказуемо её поведение. Тяжелые лыжи стабильнее и устойчивее, что особенно важно на высокой скорости.

Жесткость. Модели лыж делятся по предназначению для начинающих, продолжающих, экспертов и спортсменов. Чем выше уровень подготовки – тем более жесткими будут лыжи. Единой системы измерения горных лыж нет.

Жесткость лыж определяется конструкцией, а именно – сколько внутрь заложено слоев металла и из чего сделан сердечник. Также стоит учитывать, что лыжи могут быть и равномерно жесткими по всей длине (модели для подготовленных склонов), и с жесткой средней частью, и более мягкими носком и пяткой (универсальные модели и лыжи для фрирайда).

Here I come #AlpineSkiing rules pic.twitter.com/7EFlm9sTuK

— Jack Lausch (@LauschJack) December 31, 2019

Геометрия горных лыж указывается в миллиметрах и обозначается тремя цифрами носок/талия/пятка, например, 117/77/97.

Чем шире носок по отношению к талии, тем лыжа лучше начинает поворот, а чем уже пятка, тем проще лыжа переходит в соскальзывание.

Выбор ширины лыжи в талии (самом узком месте лыжи под креплением) определяется местом и стилем катания. Значение талии 60-79 мм говорит о предназначении инвентаря для подготовленных склонов, талию от 80 до 90 мм имеют вездеходные модели для карвинга и разбитого снега, 90-120 мм – для фрирайда по глубокому снегу.

Для разных ростовок характеристики одной и той же модели лыж могут отличаться.

Радиус. Лыжи с небольшим радиусом бокового выреза (от 16 метров и меньше) предназначены для быстрых и резких поворотов, при значении параметра от 17 до 22 метров – универсальные лыжи для прямолинейного катания с плавными поворотами, от 22 метров – для долгих поворотов на целине или в больших горах.

Heading towards the spire! #backcountryskiing #alpineskiing #rockymountains pic.twitter.com/Dm1mOKF1JO

— Mistaya lodge (@missmistaya) February 8, 2020

Комфорт. Для универсальных моделей производители указывают направленность лыжи, например, 70/30. Это обозначает, что лыжа на 70% ориентирована на катание по трассам, но 30% допускает возможность выхода с «вельвета» или катание при ухудшении качества поверхности склона. Если маркировка 30/70, то на рыхлом снегу вам будет комфортно, а на жестком насте – нет. Этот показатель важен, если вы планируете кататься в разное время суток или в условиях переменчивой погоды.

Прогиб. Их два: Camber и Rocker.

Camber — классическая форма прогиба, которая пришла из индустрии беговых лыж. Вес райдера равномерно распределяется на всю длину канта, лыжник чётко ощущает положение носка и пятки, обеспечивается максимальный контроль в поворотах на подготовленных склонах и жёстком плотном снегу.

Rocker — обратный прогиб, заимствованный из водных лыж. За счёт приподнятых носка и пятки контактные точки смещаются ближе к области креплений, благодаря этому лыжи очень хорошо «всплывают» в глубоком пушистом снегу. На жестких трассах рокер облегчает вход в поворот, но делает лыжи менее цепкими.

Сейчас в многоцелевых лыжах all-mountain чаще всего используется сочетание обратного прогиба в области носков и традиционного прогиба под креплениями. Рокер в носке облегчает инициацию поворота и позволяет лыжам мягко «отрабатывать» неровности склона, а расположенный под креплениями камбер при этом позволяет сохранять контроль над лыжами на участках с жёстким и плотным снегом.

Разновидности горных лыж

Как подобрать горные лыжи по росту

Четких (сантиметр-в сантиметр) рекомендаций нет, если только вы не участвуете в официальных соревнованиях FIS.

Для любителей наиболее распространено «Правило 30 см»: длина лыж для вас находится в диапазоне ваш рост плюс-минус 15 см: если рост 175 см, то диапазон длины лыж может варьироваться от 160 до 190 см. А уж где именно будет эта граница – решать вам не только исходя из собственного роста и веса, но и отталкиваясь от категории лыж, типа снега, рельефа и ваших личных навыков и предпочтений.

Обычно мужчинам (вес 60–100 кг и рост 160–190 см) для катания на подготовленных трассах рекомендуется выбирать лыжи длиной 165 см для короткого поворота и 170–175 см для средней и большой дуги, женщинам (вес 40—80 кг и рост 150–180 см) лыжи длиной 155 см и 165 см соответственно.

Укорочение ростовки на 5—10 см следует предусмотреть для новичков, для катания на коротких и пологих склонах, а также, если ваш вес и/или рост меньше вышеуказанного:

При весе 47 кг и менее выбирают лыжи длиной 145 см, 48-53 кг – 150 см, 53-58 кг – 155 см, 59-65 кг – 160 см, 66-73 кг – 165 см, 74-82 кг – 170 см, 83 кг и выше – 175 см.

Но тут есть опасность, что при переходе на более длинные лыжи учиться кататься придется заново, т.к. ошибки техники, которые прощали короткие лыжи, на длинных будут иметь не такие безобидные последствия.

Нюанс: если вы считаете себя продвинутым лыжником, если ваш вес и/или рост выше указанного, если вас ждут крутые и длинные трассы – можно выбрать лыжи на 5-10 см длиннее рекомендованных выше.

Только на практике вы сможете понять, на каких лыжах вам удобнее кататься, исходя не только из ростовки, но и из контактной длины (расстояния между двумя крайними точками соприкосновения лыжи с поверхностью).

Можно изучить все характеристики лыж в каталогах производителей, но если вы не эксперт, то оценить «выныривание», скорость перекантовки или «сброс пяток» вам будет сложно. Поэтому при выборе инвентаря расскажите обо всех своих пожеланиях консультанту и вам обязательно помогут. Или вслепую пробуйте разные лыжи и опытным путём выбирайте то, к чему лежит душа.

Как подобрать горные лыжи по росту и весу. Видео

Как выбрать горные лыжи, горнолыжные ботинки и всё прочее горнолыжное – много реально полезных и не нудных роликов про инвентарь с ответами на вопросы новичков.

Как выбрать горные лыжи

Как выбрать горнолыжные палки по росту

Зачем горнолыжнику палки? Для баланса, правильного выполнения поворотов и получения информации о состоянии снега. Также палки нужны, чтобы толкаться на плоских участках склона. Новичкам же палки к тому же служат психологической опорой при освоении техники катания.

Горнолыжные палки можно подобрать без примерки, для вычисления их размера умножьте свой рост на 0,7.

Палки производят с шагом в 5 см. Рекомендуемая длина, см: рост 125-132/ палки 90, 133-139/95, 140-146/100, 147-152/105, 153-160/110, 161-165/115, 166-173/120, 174-181/125, 182-189/130, 190+/135.

Со временем вы, возможно, предпочтете более короткие палки, которые позволяют садиться ниже и развивать большую скорость.

Как подобрать лыжи по росту. Таблица

Подсказка, как подобрать лыжи и палки по росту мужчине, женщине. И как подобрать лыжи и палки по росту ребенку.

Фото — vk.com

prostoprosport.ru

Как правильно выбрать горные лыжи по росту и весу

В наше время возникает необходимость постоянного совершенствования технических параметров горных лыж, поэтому расширяется разнообразие моделей, отличающихся различными динамическими характеристиками и размерами. Самым важным показателем является длина лыжи. На этой странице мы дадим некоторые рекомендации о том, как подобрать горные лыжи по росту.

Оптимальная длина лыж для каждого спортсмена определяется по следующим параметрам. Сначала нужно учитывать уровень владения лыжами (начальный, средний, профессиональный), затем следует определить рост лыжника, его фактический и нормальный вес. Не меньшее значение при расчете длины лыж имеет стиль катания: фристайл, карвинг, фрирайд и др.

Вычисляем длину горных лыж

Для того, чтобы подобрать горные лыжи по росту, необходимо воспользоваться простыми арифметическими вычислениями.

Для выбора подходящего размера классических моделей, нужно к своему росту прибавить 15 см. Далее, отнимите от своего роста 100 единиц (это будет ваш нормальный вес). Если это значение меньше вашего настоящего веса, отнимите от рассчитанной длины 5-6 см. В случае, если оно больше веса, то прибавьте еще 5 см. Если разница между фактическим и нормальным показателем веса значительная, то нужно прибавлять или вычитать по 7-8 см.

Как же зависит нужная длина лыж от поворотов, какие мы любим делать? Короткие повороты требуют уменьшения рассчитанного показателя длины на 4-5 см. Если вы уверенно себя чувствуете на длинных поворотах, прибавьте 1-3 см.

Рассмотрим на примере. Как выбрать горные лыжи по росту спортсмену, вес которого составляет 80 кг, а рост – 185 см? Этот лыжник хорошо владеет техникой катания. Рассчитаем нормальный вес: 185-100 = 85 (кг). Видим, что его настоящий вес меньше нормы на 5 кг.
185+15 = 200 (см) – прибавляем 15 см, как указано в общем правиле;
200-5 = 195 (см) – отнимаем 5 см, поскольку его вес меньше нормы;
195+2 = 197 (см) – прибавляем еще 2 см с учетом хорошего уровня владения техникой.

Итак, оптимальная длина лыж для этого спортсмена составляет 197 см.
Выбирая лыжи для занятия карвингом, отнимите от показателя вашего роста 6-10 см. А далее, как и для подбора классических моделей, корректируйте полученную цифру на показатель веса и уровень владения техникой.

Полезные советы

При выборе горных лыж немаловажно учитывать условия трассы. Например, для катания на склонах Подмосковья нужно выбирать роствку лыж на 5-7 см короче, чем для катания в Альпийских горах.
Некоторые бренды советуют подбирать ростовки, ориентируясь на рост спортсмена. При этом разница с рассчитанной длиной методом, указанным выше, может составлять 3-5 см.

Приобретая лыжи в спортивном магазине не забудьте о следующих моментах. Высокое качество лыж гарантировано, если они полностью ровные, без дефектов, а также при резком сдавливании скользящими поверхностями, возникает глухой звук шлепка.

Начинающим лыжникам не следует кататься на жестких лыжах. Выбирая лыжи, поставьте их носками вверх так, чтоб они соприкасались скользящими поверхностями; пальцами одной руки сожмите лыжи по центру. Лыжи со средней жесткостью соприкоснутся друг с другом от одного такого движения.

Вес, кг
Рост, см 35+ 40+ 45+ 50+ 55+ 60+ 65+ 70+ 75+ 80+ 85+ 90+ 95+ 100+
205 175
200 166 168 169 169
195 163 164 165 166 167 168
190 160 162 163 164 166 166 166
185 158 159 161 162 163 164 164 164
180 156 156 157 159 161 162 163 163 163
175 148 153 154 155 158 160 161 162
170 146 151 152 155 157 159
165 142 143 148 150 154 156
160 140 140 146 148 153
155 135 138 138 142 146
150 135 135 138 140 142
145 125 135 138 140
140 120 130

sportotip.ru

Как выбрать горные лыжи по росту и весу

Как правильно выбрать жесткость горных лыж Загрузка...

Краткое содержание статьи:

Выбор горных лыж на рынке сегодня очень широк. Придя в магазин и зайдя на сайт продавца, глазам можно не поверить: как минимум тридцать различных моделей, и это лишь для взрослых.

Как выбрать горные лыжи по росту и весу: таблицы, правила

Даже очень опытный лыжник не всегда знает, на чем остановиться, а если это для новичка, то тут и говорить не приходится. Чтобы не прогадать, нужно знать, как выбрать горные лыжи. Для этого требуется узнать основные характеристики, которые легко найти на сайте или в каталоге. Ниже будет более детальная информация.

Радиус бокового выреза в горных лыжах

Этот критерий ещё называют радиусом бокового выреза. Единицей измерения является метр. Степень крутости поворотов определяется радиусом. Небольшой радиус ( 11 -13 метров) даёт возможность совершать частые и крутые повороты.

Если же этот параметр выше ( более 17 метров), то поворачивать будет получаться плавнее. Конечно, если у человека есть большой опыт в лыжном спорте, то ему никакой радиус не помеха в совершении сможет ездить так, как ему нравится. Но тут без навыков и опыта не обойтись, что снижает удовольствие от самих занятий спортом.

Вес лыж и как подобрать их лучше по росту

Всё таки радиус не основополагающий критерий, когда встаёт вопрос, какие горные лыжи выбрать. Меньший вес лыжи позволяет упростить управление, однако, при этом ее с лёгкостью можно сбить с пути, что мешает лыжнику идти в нужном направлении.

Вес лыж и как подобрать их лучше по росту

Новичкам такие модели подойдут: обучение проходит быстрее, если тренироваться на лыжах, которыми просто управлять.

Выбрать горные лыжи по весу необходимо, когда человек набирается опыта, ему рано или поздно захочется стать на устойчивые надежные лыжи, от которых не придется ждать сюрпризов на неподготовленной трассе. Соответственно, чем опытнее человек, тем тяжелее его лыжи.

Очень важно правильно выбрать горные лыжи женщинам. Модели для дам делают меньшими по весу и длине, крепления легче. Средний вес женских моделей 4,5 — 5,5 килограмм, а вот мужские весят до 7 кило. Есть модели и тяжелее, например, для свободного катания.

Ширина горных лыж — правильный выбор для новичков

Данный критерий крайне важен. Измерять ширину принято в миллиметрах, от нее зависят вездеходные качества определенной модели лыж. Ширина до 73 миллиметров разработана для начинающих, они отлично показывают себя на подготовленных склонах, и чем она уже, тем проще будет поворачивать.

Ширина горных лыж — правильный выбор для новичков

Выше 70 миллиметров — универсальная ширина, еще её называют all-mountain. На них можно кататься на склонах любой сложности.

По большому снегу на неподготовленных склонах лучше всего кататься лыжах с шириной талии от 90 миллиметров.

Геометрия для лыж просто необходима

Данный критерий производителем указывается в форме числовых обозначений. Для примера: 120/73/103, возле этих данных написана ростовка, для которой геометрия и приводится.

Геометрия для лыж просто необходима

Более узкая пятка означает, что скольжение будет легче, а чем шире носок, тем проще проводить поворот.

Как правильно выбрать жесткость горных лыж

Об этом критерии, в отличии от предыдущих, просто так не измерить в каких-то определённых единицах. Если стоит выбор между несколькими моделями, проверить каждую из них на жесткость возможно только собственными руками.

Если брать в общем, в пределах той же одной линии определенного производителя для опытных фанатов лыжного спорта более жесткие лыжи.

Но если выбор стоит между двумя разными брендами, есть два способа: или вручную прощупать жесткость, или изучить состав материала каждой из лыж. Чем больше в материале металлов, тем лыжа будет и шире, и жестче.

Интересно, что на самой лыже распределение самой жесткости может очень разниться — какие-то производители делают это равномерно, такой вариант часто выбирают новички и любители.. А вот для фрирайда и популярных моделей середину делают пожестче, а пятку и носок более мягкими.

Как правильно выбрать жесткость горных лыж

Усиление в таком случае самое серьезное получается именно из металла, который производитель слоями располагают в верхней и нижней части сердечника, или же только снизу. Если нужна модель с высокой жесткостью,, выбирать стоит модели с двумя слоями металла. Опытным лыжникам такие лыжи подойдут лучше, чем те, в которых один из слоев заменен на другие материалы, типа карбона.

Лыжи важно подбирать по росту

При покупке нужно знать, что на деле лыжнику могут потребоваться разные ростовки, и все уже зависит от того, как он будет кататься, настолько высок его профессионализм и уровень пользования снаряжением, какие склоны он будет покорять.

Лыжи важно подбирать по росту

Когда у профессионала встает вопрос как выбрать длину горных лыж, он, скорее всего, остановится на универсальной ростовке. Все дело в том, что на Кубке мира все мужчины катаются на лыжах длиной 165 см, а вот женщины — на 155 см.

Есть так называемые “психологические” ростовки:

  • для мужчин: 170-175 см;
  • для женщин — 155 -165 см.

Если вы серьезно задумались о покупке, но вас терзают сомнения, можно обратиться к таблицам в интернете по выбору горных лыж по росту.

Существует несколько тонкостей, и на них нужно заострить свое внимание.

Ростовки укороченные на 5-10 сантиметров подходят тем, кто предпочитает короткие и крутые подготовленные склонах, если рост человека ниже, а вес — меньше. Также к этому стоит прибегнуть новичкам и молодым девушкам ,которые работают профессиональным тренером.

Ростовки на 5-10 сантиметров нужно удлинить, если лыжник имеет рост и вес выше заложенного производителем. Это необходимо для комфортной езды на длинных расстояниях, для совершения крутых поворотов и дуг. Удлинение рекомендуют также для езды на высоком снегу, хватает иногда всего 5 сантиметров.

Главное, чтобы геометрия была соблюдена хотя бы приблизительно.

Выбор горных лыж для детей

Для правильно развития ребенка,в его жизни обязательно должен быть спорт. И многие родители отдают предпочтение именно лыжам.

Вот несколько советов по тому, как выбрать горные лыжи ребенку. Ростовка для детей стартует с семидесяти сантиметров для любительских занятий, и со ста двадцати для профи.

Обязательно учитывать рост ребенка — лыжи для новичка должны доставать максимум до плеча, когда он подучится и будет стоять увереннее, можно купить модель, достающую до мочки уха.

В интернете есть масса вариантов для выбора, на любом сайте можно получить нужную информацию.

Рекомендуем прочитать:

vtrenirovke.ru

Как подобрать горные лыжи по росту и весу

Перед наступлением зимнего сезона начинающие любители горнолыжного спорта, как правило, задумываются о предстоящей покупке горных лыж. Наиболее распространенные вопросы, возникающие у новичков перед покупкой, это:

  1. Какие вообще бывают разновидности горных лыж?
  2. Как подобрать горные лыжи по росту?

Хорошую горнолыжную пару подобрать несложно, но для этого требуется немного разобраться в разновидностях горных лыж, а также классах катания на них.

Разновидности горных лыж:

  • Для новичков, имеющих опыт активного катания до 1 года.
  • Для любителей и спортсменов, стоящих на лыжах больше 1 года.
  • Для профессионалов горнолыжного спорта.

Такие параметры при выборе горных лыж, как маневренность, длина, упругость или жесткость во многом зависят и от класса катания на лыжах.

Классы катания на горных лыжах:

  • Для катания по готовым или накатанным склонам (лыжи для карвинга).
  • Для катания по неподготовленным трассам (универсальные лыжи).
  • Для профессионального спорта (лыжи для фристайла, слалома или кросса).

Определившись с выбором определенного вида горных лыж, пора приступать к подбору лыж по росту, обязательно учитывая при этом еще и вес, а также навыки и стиль катания. Короткие лыжи подойдут для занятия фристайлом или маневренного спуска с горного склона, а длинные лыжи оптимальны при скоростном спуске с гор.

Как подобрать горные лыжи по росту.

Общая формула расчета длины горных лыж для начинающих горнолыжников:

Рост (в см) - 20 см = Длина горных лыж.

Если вы не знаете свой рост, то перед покупкой лыж в магазине, без стеснения перед продавцами или другими покупателями, измеряете свой рост перед зеркалом и вычитаете из него 20 см. Вот и вся секретная премудрость выбора горных лыж по росту. К примеру, если ваш рост 185 см, то подходящая для вас ростовка горных лыж составляет 165 см.

Для профессиональных спортсменов, имеющих большой опыт и отлично маневрирующих на склонах гор, формула расчета немного отличается от формулы для новичков:

Рост (в см) = Длина горных лыж.

Для прекрасных дам, желающих попробовать свои силы в покорении склонов гор, формула чуть усложняется:

Рост (в см) - 20 см - дополнительно 5 см = Длина горных лыж.

К примеру, для девушки ростом 170 см необходимо выбрать горные лыжи длиной 145 см.

Ростовка лыж может измениться при наличии у начинающего горнолыжника очень большого веса. В этом случае рост для определения длины горных лыж уменьшается не на 20 см (для мужчин) или 25 см (для женщин), а соответственно на 10 см или 15 см.

Кстати, не забудьте еще подобрать по росту лыжные палки, установить крепления для горных лыж и выбрать удобные ботинки.

www.motti.ru

Как выбрать горные лыжи для начинающих

В последние годы горнолыжный спорт приобретает всё большую популярность в нашей стране. Многие начинают отдавать предпочтение не южным странам, а горнолыжным курортам. В этом нет ничего удивительного, поскольку этот вид спорта настолько затягивает, что любой желающий покататься, однажды встав на горные лыжи, отдаёт ему своё сердце навсегда. Как и в любом другом виде спорта, здесь необходимо правильно выбрать экипировка. И её приобретению следует уделить большое внимание, поскольку от возможности правильно подобрать снаряжение зависит дальнейшее желание развивать себя в этом виде спорта.

Нужна ли покупка

Любой начинающий спортсмен, желающий приобщиться к горнолыжному спорту, задаётся вопросом: «Стоит ли приобретать собственную экипировку или можно воспользоваться взятой напрокат?». Здесь всё зависит от материальных возможностей новичка и желания развиваться в этом направлении. Нет смысла покупать новые горные лыжи, если увлечение горнолыжным катанием — разовая прихоть. Для тех, кто решил выбрать этот вид спорта, чтобы заниматься им всерьёз, покупка просто необходима, поскольку есть масса положительных сторон в наличие собственной экипировки:

  • не придётся кататься на модели, не подходящей для новичков;
  • горные лыжи будут идеально подобраны под конкретный рост и вес;
  • не возникнет проблем с ботинками и креплениями.

Выбор лыж для новичка

Модели горных лыж для новичков и профессионалов значительно отличаются друг от друга, поэтому начинающим горнолыжникам не следует приобретать снаряжение для профессионального катания, не достигнув определённого уровня мастерства. У каждого из производителей имеется специальная серия для новичков. Эти горные лыжи отличаются мягкостью, лёгкостью и их конструктивные характеристики нацелены на быстрое освоение основ катания. Именно на такие модели рекомендуется выбрать на первое время.

При выборе лыж необходимо учитывать их назначение, а также рост горнолыжника

Мягкие или жёсткие

Важным параметром при выборе модели является их жёсткость. Для новичка рекомендуется выбрать более мягкие конструкции, которые легко будут прогибаться под тяжестью тела, позволят почувствовать всю лыжу целиком и сохранят устойчивость. Это сделает управление при катании более лёгким, и не будет способствовать быстрой усталости. Конечно же, если вес лыжника превышает норму, стоит подобрать модель с повышенной жёсткостью.

Выбор по росту и весу

Длину горных лыж стоит выбирать исходя из способа катания и характера трассы. Но всё это имеет значения для спортсменов, профессионально занимающихся горнолыжным спортом. Набравшись опыта и определив свои приоритеты в способе катания, начинающий горнолыжник сможет более точно определиться с необходимой для него длиной лыж. Но на начальном этапе, чтобы подобрать правильную длину, новичку следует ориентироваться, прежде всего, на собственный рост и вес:

  • для неуверенных в своих силах начинающих спортсменов, обладающих среднестатистической физической формой, из своего роста необходимо вычесть 20 см;
  • для новичков, хорошо развитых физически, выносливых и настроенных на быстрое достижение серьёзных результатов, подойдут горные лыжи на 10 см ниже роста;
  • для самоуверенных покорителей вершин, считающих, что они способны с лёгкостью укротить любые горные склоны, можно приобретать изделия равные росту;
  • женщинам рекомендуется выбирать облегчённые модели на 5 см ниже их роста.
  • для людей, имеющих вес больше среднестатистического, длину лыж рекомендуется увеличить на 5 см.

Длина для юного спортсмена

В отличие от взрослых, которым длина модели подбирается с учётом роста, детям высота конструкции рассчитывается исходя из их веса:

  • для ребёнка, чей вес не превышает 20 кг, подойдут горные лыжи длиной 80 см;
  • при весе 20–30 кг длина увеличивается до 90 см;
  • юным лыжникам с весом 30–40 кг подойдут модели в 1 м;
  • для детей, чей вес выше 40 кг, уже стоит учесть рост и подобрать конструкцию с длиной до носа или подбородка.

Дополнительные советы начинающим

Во-первых, начинающему горнолыжнику не стоит выбирать горные лыжи по ценовой категории. Многие, ориентируясь на цену, считают: «чем дороже, тем лучше». Такой подход для новичка неверен, так как дорогие модели рассчитаны на профессиональных спортсменов. Для начинающих лыжников необходимо выбрать удобные конструкции, снижающие усталость и справиться с которыми не составит большого труда.

Во-вторых, не стоит обращать внимание на именитые бренды. Несомненно, качество лыж от известных производителей намного выше, чем качество продукции неизвестной компании, но и стоят они в разы дороже. Начинающему лыжнику не стоит переплачивать за известный бренд и можно смело подобрать более дешёвый вариант.

В-третьих, нужно уделить внимание подбору дополнительной экипировки. Помимо креплений и палок, стоит приобрести чехол для хранения и удобной транспортировке лыж. Также нужно не забыть про смазку, которая способна продлить жизнь изделию и позволит лучше скользить по трассам.

Покупая горные лыжи и экипировку к ним, не стоит пренебрегать помощью специалиста. Его советы помогут сделать правильный выбор и избежать лишних затрат.

aktsport.ru


Смотрите также

faq-ru.ru

  Карта сайта, XML.