Часто задаваемые вопросы

 

    ЧАСТО ЗАДАВАЕМЫЕ ВОПРОСЫ

https://faq-ru.ru             

 

Как выбрать капу для бокса


👆 Как выбрать боксерскую капу, виды кап для бокса и контактных видов спорта

Защита для зубов и челюстей в боксе крайне важна. Иначе все контрактные деньги будут уходить на стоматологов, да и в рекламном ролике зубной пасты сниматься не позовут. Вот почему одна- и двухчелюстные боксерские капы обязательно одевают и на тренировки со спаррингами, так и турнирные на выступления. Сегодня мы расскажем вам о видах кап для бокса, а также о том, как самостоятельно изготовить боксерскую капу.

Все боксерские капы подразделяют на 2 большие группы: одночелюстные и двухчелюстные.

Самый распространённый вид кап — это одночелюстные (односторонняя). Удобные, любимы профессионалами, не блокируют доступ воздуха в легкие. Поглощают до 40% энергии удара.

Капа на две челюсти дает максимальную защиту, но затрудняет дыхание. Отверстие в конструкции для воздуха довольно маленькое, отчего боксеры начинают буквально задыхаться во время боя. К недостаткам двухчелюстных кап для бокса можно отнести тот факт, что она затрудняет дыхание. А нехватка кислорода в принципе плохо сказывается на подвижности и скорости ударов. Поэтому двусторонняя каппа подойдет скорее начинающему любителю или ребенку, или девушке (уметь дать сдачи хулигану это важно, но и про очаровательную улыбку забывать не стоит!). На олимпийском или профессиональном ринге вряд ли удастся найти боксера с капой на две челюсти.

Дешевле всего литые капы. На этом ее достоинства заканчиваются. Подогнать или «сварить» такую защиту под форму челюсти не получится. Да и подобрать крайне сложно — они все одинаковые. Защитные функции у литой капы тоже низкие. Она предотвращает рассечение губ и сколы зубов, но не смягчает удар. Самые дешевые капы еще и плохо пахнут.

Профессиональная капа способная увеличить на треть силу боксера. Это действительно так, но касается только нейромышечной капы, которая создана так, что сохраняет оптимальное положение нижней челюсти. За счет этого мышцы спины, плеч и шеи не испытываю рефлекторного напряжения. Профессиональная капа способна увеличить на треть силу боксера. Это действительно так, но касается только нейромышечной капы, которая создана так, что сохраняет оптимальное положение нижней челюсти. За счет этого мышцы спины, плеч и шеи не испытываю рефлекторного напряжения.

Если совсем нет денег или не хочется покупать дешевку, то проще сделать капу самому. Иногда начинающие боксеры так и поступают. Чтобы самостоятельно изготовить капу, нужен самотвердеющий материал, ложка и кипяток. Недостатков у самодельных кап тоже хватает. Можно даже испортить себе прикус, а еще важно найти подходящий материал. Поэтому самыми популярными капами у боксеров стали формуемые модели заводского производства (термокапы).

Термокапа

Боксерская капа с возможностью подгонки под зубы изготавливается из специального термопластика. Размягчают термокапу в воде при температуре воды от 75 до 95 градусов.

Такие звезды, как Флойд Мейвейзер-младший или Али Хан, конечно, не покупают капы в интернет-магазине или спортивных гипермаркетах. Индивидуальные боксерские капы для известных боксеров делают стоматологи по слепкам. Это доступно всем желающим безусловно, но стоит будет очень дорого. Профессиональная медицинская боксерская капа изготавливает по слепку челюсти. Они обеспечивают максимум удобства и лучшую защиту. Кроме того, капа для бокса по слепку характеризуется прочностью, отсутствием вкуса и запаха, а также она не мешает речи и дыханию.

Как правильно варить капу для бокса?

Чтобы сварить боксерскую капу, нужно погрузить ее в кипяток. После погружения капы в кипяток на 20-30 секунд (точнее время указывается изготовителем), ее надо приложить к зубам и закусить. Допускается прижимать пальцами. Подержите ее во рту 3-5 минут, так формуемая каппа обретет индивидуальный прикус. Затем положите ее в сосуд с холодной водой, чтобы закрепить слепок. Если не получится с первого раза, можно повторить процедуру.

Как понять, что вы сварили капу для бокса правильно? Внимательно осмотрите ее, на ней должны остаться отпечатки всех зубов, которые с ней соприкасались. Правильно сваренная боксерская капа будет сидеть на вас точно влитая.

Читайте также

Если капа покупная, то сначала нужно изучить инструкцию. Длительность и температура варки могут существенно отличаться в зависимости от производителей боксерской экипировки. Самодельные капы не имеют каких-либо строгих правил, поскольку каждый изготавливает их на свой страх и риск.

Преимущества и недостатки боксерских кап:

Виды Преимущества Недостатки
Литая капа Дешевая Слабая защитная функция, невозможно подобрать под особенности челюсти
Формуемая заводская капа Легко приобретают форму зубов спортсмена Отсутствуют
Самодельная капа Дешевизна, возможность самостоятельно ее изготовить Риск испортить прикус, недостаточная защита, трудно подобрать подходящий материал
Индивидуальная капа Выбор профи. Лучшая защита и комфорт во время поединка Стоит дорого

Детская двусторонняя капа

Основные признаки хорошей капы просты: не причиняет боль, прочная и гибкая, отсутствует запах и привкус. Правильно выбранная капа не должна затруднять дыхание и мешать говорить (иначе как судья сможет понять, что вы больше не хотите драться с талантливым писателем Майком Тайсоном и признаете его высокие способности в сочинении книг!).

Оптимальные размеры капы:

  • 3–4 мм с лицевой стороны;
  • 2 мм — со стороны неба;
  • 3 мм — с нижней стороны.

Производители боксерских кап:

Одним из самых популярных производителей кап для бокса является бренд Shock Doctor. При изготовлении кап Shock Doctor используют только высококачественные и иновационные материалы, именно поэтому они славятся своей защитной экипировкой. Отличительная характеристика этого бренда - мировая гарантия от 10 до 15 тысяч долларов для тех, кто потеряет зубы в каппах Shock Doctor.

Знамены также боксерские капы Bad Boy. Они подходят для занятий всеми видами единоборств, начиная с бокса и заканчивая ММА. Самой популярной является модель Bad Boy Pro, которая характеризуется плотным прилегаем к челюсти, современным прорезиненным материалом высокой прочности и дополнительными смягчающими подушками.

Title Boxing - еще одна успешная компания по производству боксерской экипировки. Данный бренд очень молодой, основан в 1998 году, но по качеству Title Boxing можно сравнить с Shock Doctor. В боксерских капах Title Boxing акцент сделан на качественные материалы, предоставляющие возможность не беспокоится ни о травмах, ни о каких-либо других неприятностях.

Известный бренд бренд Everlast также выпускает боксерские каппы, выполненные из пластичных полимерных материалов. В ассортименте у них мужские, женские и детские боксерские капы, выбрать есть из чего.

Как ухаживать за капой для бокса?

Капу для зубов хранят в футляре с антибактериальным покрытием. После тренировки или боя капу нужно почистить зубной щеткой с пастой и сполоснуть в прохладной воде. Поврежденную капу следует сразу же заменить.

Видео про капы для бокса.

www.sportobzor.ru

Зачем нужна боксерская капа? Как одевать капу для бокса для лучше защиты зубов

Многие люди, не связанные с контактными видами спорта, часто задаются вопросом, для чего вообще нужна боксерская капа и почему на профессиональных и полупрофессиональных аренах ее использование обязательно? Конструктивно капа представляет собой пластмассовое приспособление, которое анатомически повторяет форму человеческой челюсти (как правило – верхней, хотя встречаются и двухчелюстные варианты).

Правильно одетая капа для бокса не создает никакого дискомфорта и тем более – болевых ощущений. В частности, для этого применяют капы из термопластика, которые нужно «варить» и «прикусывать», пока они гибкие, когда такая капа застывает, она принимает форму челюсти конкретного спортсмена. Что же касается вопроса о том, для чего нужна боксерская капа, то вот список задач, которые решает данный вид спортивного снаряжения:

  • капа защищает зубы спортсмена от трещин и выпадения;
  • даже если зуб откололся, он не может повредить ротовую полость;
  • капа защищает губы от рассечений при акцентированных ударах;
  • также она исключает возможность прикусывания губ и щек;
  • капа защищает от выбивания и перелома челюсти;
  • при грамотном использовании капа дает защиту (далеко не абсолютную и все же) от нокаута.

К сожалению, начинающие спортсмены зачастую используют капу лишь после потери пары зубов. Однако важно не только купить хорошее спортивное снаряжение и грамотно его подготовить («сварить»), нужно знать, как правильно одевать капу и какова специфика ее использования.

Как одевается боксерская капа?

Обратите внимание, что носить капу для бокса из термопластика можно лишь после того, как вы провели все надлежащие процедуры – «прокипятили» капу и «подогнали» ее под свою челюсть, в противном случае от нее не будет толку. Капы стандартного типа, имеющие фабричную форму и не требующие подготовки, можно одевать сразу. При одевании капы не забывайте о следующих нюансах:

  • Некоторые виды термопластичных кап снабжаются «язычками», чтобы их было удобно погружать в кипяток и извлекать обратно. После «варки» и непосредственно перед использованием боксерской капы такого плана обязательно обрежьте «язычок» ножницами, он будет вам мешать и может стать причиной травмы.
  • Одевая боксерскую капу, убедитесь, что можете сомкнуть челюсть до неподвижного и абсолютно комфортного положения. Капа не должна менять ваш прикус, если это происходит – использовать данную капу нельзя, это не просто неудобно, но крайне травмоопасно.
  • Капа должны плотно «облегать» зубы и десны верхней челюсти. Она не должна свободно болтаться во рту при сомкнутых зубах. С другой стороны, капа не должна сильно давить на зубы и десны, если вы испытываете дискомфорт любого генеза – откажитесь от этой капы.
  • Обратите внимание, что капы могут иметь разную длину, некоторые спортсмены целенаправленно надевают боксерские капы, которые покрывают только передние зубы. Всегда ориентируйтесь на объективные ощущения, если удобно – значит капа Вам подходит.
  • Одевать боксерскую капу при брекетах и зубных протезах допустимо, но не рекомендуется. В частности, при подготовке капы из термопластика она может повредить брекеты или протезы. Поэтому необходимо действовать крайне осторожно, а лучше – использовать капы стандартного типа после предварительной консультации со стоматологом.
  • При подготовке капы из термопластика обратите внимание, что это не единоразовая процедура: капу можно снова «заварить» и попробовать «подогнать» еще раз, если в первый раз что-то не получилось. Но делать это более двух-трех раз не стоит, так как пластик будет быстро терять эластичность и начнет хуже затвердевать.

Еще один немаловажный момент заключается в том, насколько качественное изделие Вы приобрели. Зачастую дешевые капы неизвестных брендов неудобны и недолговечны, они могут быть изготовлены из пахучих материалов с неприятным привкусом, который может сразу и не проявиться.

Чтобы не ошибиться с выбором, посетите данный раздел нашего сайта /boks/kapi-dlja-boksa/. Здесь Вы найдете отличные капы для бокса и контактных единоборств по доступным ценам. Все это – легендарные бренды Bad Boy и Venum, и они по праву считаются эталонами в мире спортивного снаряжения.

tut-boxing.ru

Боксерская капа: инструкция по применению

Бокс – зрелищный контактный, а значит, травматичный вид спорта, где бойцы то и дело наносят и получают удары, зачастую по голове. Чтобы уменьшить последствия таких травм на соревнованиях и тренировках используются специальные приспособления, которые получили название «капы». Какие бывают капы для бокса, их назначение и выбор - разбираемся в этой статье

Зачем нужна капа?

Конечно, отсутствие зубов – зрелище не эстетичное, да и лечение достаточно дорогое, но выбитые зубы - далеко не единственное, от чего защищает этот аксессуар бойцов контактных единоборств. Качественная накладка защищает спортсмена от:

  • возможной обструкции трахеи выбитым зубом;
  • рассечений губы при акцентированных ударах;
  • прикусывания губ, десен, щек;
  • перелома челюстных костей.

Конструкция этого элемента экипировки поглощает до 40% от мощности удара, которая переходит от челюсти на височные части. А это означает существенную защиту от сотрясений и кровоизлияний. Этот же амортизирующий эффект помогает боксерам избежать смещения шейных позвонков.

Такая маленькая деталь оказывается очень полезной для человека, занимающегося боксом или другим контактным видом спорта.

Какие бывают капы для бокса

По внешнему виду их можно разделить на одно- и двухчелюстные. Двухчелюстные капы дают максимальную из возможных защиту, однако при том сильно затрудняют дыхание. Поэтому эти капы чаще всего используют только новички или женщины.

Одночелюстные капы различаются по материалам из которого они изготовлены. Они бывают литые стандартные и термопластичные.

Литые накладки производятся определенной неизменной формы, поэтому достаточно часто могут спадать, а также не выполнять в должной мере свои защитные функции. Единственный плюс таких приспособлений – цена.

Как понятно уже из названия, термопластичные капы могут принимать нужную конкретному бойцу форму. По сути, это заготовка , которая нуждается в последующем «приготовлении» или «варке». Под воздействием высоких температур изделие размягчается, принимает форму челюсти конкретного человека – с учетом всех его особенностей. Конечно, использовании такого аксессуара существенно увеличивает защиту.

В профессиональном боксе известные спортсмены используют индивидуальные капы, выполненные на заказ с по слепку зубов, однако их цена достаточно высока.

Как правильно «варить» капу

Практически все существующие термопластичные накладки готовятся по единому принципу, при этом чаще всего капа для зубов для бокса продается с инструкцией, в которой обозначено все необходимое. В общих чертах процесс выглядит следующим образом:

Выбираем любую емкость для кипячения воды, в которую может целиком поместится выбранная капа.

Ставим кастрюлю на огонь, даем воде закипеть и опускаем туда накладку. Следите, чтобы она полностью оказалась под водой.

Держать в кипятке следует не более полминуты.

Достать из воды, подождать несколько секунд для избежания ожога (следите, чтобы она не остыла полностью), надеть на зубы. После этого крепко сожмите челюсти, надавите и прижмите к зубам внешние стороны капы.

О правильном приготовлении можно судить потому, насколько удобно и плотно она в остывшем состоянии сидит на зубах.

Особенности эксплуатации

Обратите внимание на цвет: не стоит выбирать темную или красную накладку, поскольку это осложнит выявления серьезных травм при беглом осмотре на ринге.

Детскую капу нужно вовремя менять по мере роста челюсти юного бойца

Для тех спортсменов, которые носят брекеты выпускают специальные капы.

Храните ее в индивидуальном чехле, предварительно почистив после каждой тренировки при помощи зубной щетки и пасты.

Выбор аксессуара необходимо делать отдельно для каждого вида спорта. Использование кап для бокса будет неудобным, к примеру, для хоккеиста.

Основная задача практики в боксе – это обучение навыкам бить быстро и технически грамотно. Наличие верно подобранной защитной экипировки – залог безопасности на ринге, а значит и успехов в выбранном спорте.

www.proball.ru

Капа для бокса как основа защиты лица боксера — Про исправление прикуса и брекеты

Бокс чрезвычайно травмоопасный вид спорта. Для уменьшения вероятности получения повреждений была создана защита для зубов боксера – капа для бокса. Специальная мягкая накладка плотно ставится на зубы и служит неотъемлемым атрибутом для защиты на соревнованиях и тренировках.

Основная функция съемных колпачков – это защитить зубные ряды от апперкотов (сильных ударов снизу в подбородок). При прямом ударе боксерская капа защищает от разрывов и ушибов губ и щек. Грамотный выбор зубных накладок сохранит зубы и предохранит ротовую полость от травм.

Как выбрать капу для бокса?

Основное различие боксерских кап заключено в способе их изготовления:

  1. Стандартные капы производятся на заводе-изготовителе нескольких типоразмеров и цветовых оттенков. Это наиболее дешевые защитные приспособления, не нуждающиеся в дополнительной подгонке и обработке. Работают по принципу: поставил и забыл.
    Однако бывает очень сложно подобрать идеальный колпачок под прикус конкретного человека, к тому же литая капа имеет неприятный вкус и запах. В основном стандартные накладки предназначены для смягчения ударов, предохранения зубов от сколов, а губ от рассечения.
  2. Формуемая капа для бокса способна приобретать необходимую форму. Для этого заготовку из специального термопластика опускают в кипяток на полминуты. После извлечения дают ей немного остыть, а затем ставят на зубы, прижимая плотно пальцами размягченный материал к зубной эмали. После затвердевания получается готовое изделие. Такой вид защитных приспособлений широко используется профессиональными спортсменами и любителями.
  3. Индивидуальные боксерские капы наиболее дорогие. Высокая стоимость связана с их изготовлением по слепкам прикуса в стоматологических клиниках. Новейшие материалы и современная технология позволяет получить удобную накладку, сочетающую в себе оптимальную защиту полости рта.

.

Если после ношения капы у боксера начинают побаливать зубы, значит такие накладки либо неудачно подобраны и сформированы, либо низкого качества. Чтобы избежать нарушений прикуса, требуется их заменить.

Для тех, кто носит брекеты возможно изготовление специальных защитных колпачков для зубов и десен.

Для обеспечения защиты применяют два вида зубных кап: одночелюстные и двухчелюстные. Первый вид самый распространенный и более удобный, но такие колпачки, ставящиеся на одну верхнюю челюсть, практически не защищают нижний зубной ряд.

Как ухаживать за защитной капой для бокса?

После ношения капу для зубов для бокса требуется почистить обычной зубной щеткой с пастой или сполоснуть в прохладной воде. Чистку необходимо проводить регулярно, при повреждении требуется замена.

Хранят пластиковые пластинки в специальных твердых футлярах с антибактериальным покрытием. Для доступа воздуха ёмкость должна иметь отверстия. Следует оберегать накладки от прямых солнечных лучей и от высоких температур.

Время от времени стоит осматривать и выявлять признаки износа капы. При нахождении повреждений, трещин, отверстий, а также неплотном прилегании и появлении дискомфорта следует обязательно купить новое защитное изделие.

Ваша оценка: Загрузка...

Похожие статьи:

www.vbreket.ru


Смотрите также

faq-ru.ru

  Карта сайта, XML.