Часто задаваемые вопросы

 

    ЧАСТО ЗАДАВАЕМЫЕ ВОПРОСЫ

https://faq-ru.ru             

 

Как выбрать шведскую стенку для ребенка


Какой материал выбрать? Как установить?

Шведская стенка представляет собой компактный спортивный комплекс, который устанавливается дома. Она занимает мало места. Но, при этом, является многофункциональной.

Шведская стенка является одним из самых популярных видов мебели. Она представляет собой ряд спортивных снарядов, которые скреплены друг с другом. И встроены в единую конструкцию.

Мы расскажем о том, как выбрать шведскую стенку. Каким ее материалам отдать предпочтение. И поведаем, каким образом можно прикрепить шведскую стенку к стене.

О шведских стенках

 

Конструкция у большинства шведских стенок практически одинаковая. В их структуре есть специальная лесенка. А также турник или брусья. На них ребенок может подтягиваться.

В структуре некоторых моделей шведских стенок есть штанги. С помощью них ребенок может качать грудь и руки. 

Важно! Штанги могут быть далеко не во всех шведских стенках. А только в тех, которые сделаны из металла.

 

Из каких материалов могут создаваться шведские стенки?
 

Шведские стенки создают из двух материалов:

  1. Из дерева. 
  2. Из металла.

 

Давайте рассмотрим каждый из двух материалов шведских стенок. Плюсы и минусы изделий из дерева, металла. А также определимся с тем, какой материал выбрать.

 

Деревянные шведские стенки

Шведские стенки деревянного типа могут создаваться из двух видов деревьев:

  1. Из сосны. 
  2. Из бука. 
     

В крупных спортивных магазинах можно найти шведские стенки из очень прочных видов сосны и бука. Однако, цена у них на порядок выше, чем у традиционных деревянных моделей.

К обработке сосновых и буковых шведских стенок изготовители подходят ответственно. При создании изделия они используют прочные материалы. Благодаря этому, шведские стенки не разваливаются при использовании.

Перед тем, как начать распродавать товары по магазинам, заводы-изготовители профессионально обрабатывают дерево. Шлифуют шведские стенки. Удаляют торчащие элементы для того, чтобы ребенок не загнал себе занозу во время тренировок.

 

Плюсы шведских стенок из дерева

 

У шведских стенок из дерева есть ряд преимуществ. Давайте рассмотрим их.

 

Деревянные шведские стенки приятные на ощупь

В шведских стенках используется хорошо обработанное дерево. Благодаря этому, они приятные на ощупь. Ребенку будет комфортно заниматься на деревянной шведской стенке.

Основным преимуществом деревянных шведских стенок является то, что они сохраняют тепло. В холодное время года комнатная температура снижается. Но, несмотря на это, деревянные шведские стенки остаются такими же теплыми, как и при +25.

С металлическими моделями дела обстоят по-другому. Если в комнате низкая температура, то металл тоже становится холодным. В результате, ребенок чувствует дискомфорт во время тренировок. Потому, что заниматься на холодной шведской стенке - не очень приятно.

 

У деревянных шведских стоек низкий уровень травматизма

 

Шведские стенки из дерева безопасны в использовании. У них не скользят ступеньки. Поэтому ребенок сможет крепко стоять на ногах во время тренировок.

У металлических шведских стенок подобная проблема есть. У них очень скользкие ступеньки. Из-за этого дети часто падают во время тренировок. И получают травмы.

С точки зрения безопасности для ребенка деревянные шведские стенки выигрывают у металлических.

 

Минусы деревянных шведских стенок

 

Плохая прочность

Главный минус деревянных шведских стенок заключается в том, что они имеют плохую прочность. Подобные изделия служат на несколько месяцев меньше, чем металлические модели. 

Даже сверхпрочная деревянная шведская стойка будет уступать металлической по износостойкости.

 

Деревянные шведские стенки не выдерживают большую нагрузку
 

Деревянные шведские стенки могут выдержать лишь небольшое количество снарядов. Турник и брусья.

Для более серьезных тренажеров она не предназначена. 

Деревянная шведская стойка не сможет выдержать даже штангу. Она прогнется и рухнет. И, параллельно с этим, повредит стены вашей квартиры.

 

Деревянные шведские стенки могут деформироваться из-за погоды

Деревянные шведские стенки не выдерживают ни сырость, ни прямого попадания лучей солнца, ни попадания на них воды, ни других вредоносных внешних воздействий.

Если вы купите деревянную шведскую стенку, то ребенок должен будет использовать ее максимально аккуратно:

  1. Вытирать воду, случайно попавшую на конструкцию. 
  2. Закрывать шторки на окнах, чтобы на шведскую стенку не попало солнце. 
  3. Следить за температурой воздуха в комнате.

И так далее.

 

Шведские стенки из металла

Следующий тип шведских стенок - это металлические модели. Их создают из жестких материалов. Металлического профиля.

При изготовлении шведских стенок для детей применяют профиль небольшого размера. 30 на 30 миллиметров. 

Толщина детской шведской стенки обычно составляет не более двух миллиметров. 

 

Преимущества металлических шведских стенок

 

У металлических шведских стенок тоже есть преимущества. Давайте рассмотрим их.

 

Хорошая прочность

 

Главный плюс шведских стенок из металла заключается в высоком уровне прочности. Некоторые их модели могут выдерживать нагрузку до 150 килограмм. 

 

На металлические шведские стенки можно поместить дополнительные тренажеры

К металлическим шведским стенкам вы сможете присоединить дополнительные тренажеры. Например:

  1. Брусья. На них сможет заниматься ребенок до 80 килограмм.
  2. Скамью для пресса. С помощью нее ребенок сможет эффективно качать мышцы живота. И не будет бояться, что шведская стенка упадет.
  3. Штангу. На шведскую стенку можно будет установить даже тяжелое изделие.

 

Минусы шведских стенок из металла 
 

Несмотря на все преимущества металлических шведских стенок, у них есть ряд минусов. Давайте рассмотрим эти недостатки.

 

При низкой комнатной температуре металл становится холодным

Во время занятий в холодное время года, температура металла снижается. Он становится холодным. И ребенку приходится прикасаться кожей к прохладному металлу. Это неприятно.

 

У металлической шведской стенки скользкие ступеньки
 

У большинства шведских стенок скользкие ступеньки. Это происходит из-за того, что, при перекраске, плотная поверхность металла превращается в глянцевую. Возникает риск того, что ребенок поскользнется и упадет.

Но не беспокойтесь, справиться со скользкими ступеньками можно. Для этого вам нужно приобрести специальные ручки, сделанные из неопрена. И закрыть ими каждую ступеньку. 

Благодаря неопреновым ручкам, ступеньки перестанут быть скользкими. На шведской стенке ребенок будет чувствовать себя комфортно, устойчиво, и не будет падать.

 

Какой шведской стенке отдать предпочтение - металлической или деревянной?

Каждая шведская стенка хороша по-своему. С материалом для шведской стенки вам предстоит определиться самостоятельно. 

При выборе главное помнить о том, что:

  1. Деревянная шведская стенка менее устойчивая к перепадам температур и различным погодным условиям, но не скользит. И поэтому безопасная. 
  2. Металлическая шведская стенка износостойкая, служит очень долго. Но скользит. И имеет повышенный уровень травматизма.

Выбирайте материал шведской стенки, исходя из этих тезисов.

 

Как закрепить шведскую стенку дома?
 

Существует несколько способов, с помощью которых можно закрепить шведскую стенку в комнате. Давайте рассмотрим их.

 

Вариант крепления #1: Шведская стенка фиксируется на стене

Первый и самый распространенный вариант крепления шведской стенки - это установка ее у стены. Чтобы зафиксировать конструкцию, нужно воспользоваться п-образными скобами.

С помощью скоб шведскую стенку нужно прикрутить в нескольких местах. Сверху, по середине, снизу. После того, как прикрутите скобы, проверьте, хорошо ли шведская стенка зафиксирована.

Важно! Ни в коем случае не вешайте шведскую стенку на хлипкие стены. Или на гипсокартон. Они не выдержат шведскую стенку. И разрушатся. Это доставит вам лишних хлопот - придется чинить стены.

 

Вариант крепления #2: Распорное крепление шведских стен

Шведские стенки можно закрепить с помощью так называемого распорного крепления. В рамках него, шведская стенка крепится на определенной высоте от поверхности пола. По середине стены. Между потолком и полом.

Важно! Ни в коем случае не используйте распорное крепление, если у вас установлены подвесные потолки. Они не выдержат большой нагрузки. Шведская стенка может обрушить потолок.

 

Вариант крепления #3: Смешанное крепление

Смешанный тип крепления шведских стенок - очень эффективный. В рамках него, изделие нужно зафиксировать на стене комнаты. И после этого крепко закрепить его между полом и потолком. 

Шведские стенки, установленные с помощью смешанного типа креплений, очень прочно стоят "на ногах". Не шатаются. И не доставляют ребенку дискомфорт во время занятий.

 

Вывод

 

Выбрать качественную шведскую стенку для ребенка не сложно. Вам всего лишь нужно определиться с материалом. А затем отправиться в магазин и приобрести изделие.

Перед покупкой шведской стенки проконсультируйтесь с сотрудником салона мебели. Попросите его посоветовать, какой тип крепления шведской стенки лучше выбрать. 

А если вы не знаете, как зафиксировать изделие дома, то вызовите специалистов. Они установят шведскую стенку самостоятельно. Вам ничего делать для этого не придется.

На портале Vikids вы можете:

Найти секцию по Легкой атлетике

Добавить объявление о своей секции 

Задать вопрос пользователям Vikids!

Найти/Купить шведскую стенку

Посмотреть местоположение секций на карте.

Почитать похожие статьи или написать свою.

www.vikids.ru

Шведские стенки для детей - независимый рейтинг

В этом рейтинге представлены шведские стенки для детей от 3-х лет (детские спортивные комплексы). Если ваш ребёнок меньше, проверьте обзор детских спортивных комплексов с 0 до 5ти-7ми лет.

Мы собирали детские шведские стенки разных производителей в течение 11 лет (в рейтинге представлены наши собственные фото и видео). За это время накопилось много статистики и информации об особенностях разных моделей. Сейчас мы не занимаемся производством и продажей шведских стенок. Наша задача – рассказать то, что мы знаем и помочь вам с нелёгким выбором из 1000 и одной модели.

Из статьи вы узнаете плюсы и минусы конструкции и внешнего вида различных моделей и производителей. Но для начала ответим на самый частый вопрос.

Какая шведская стенка для детей самая популярная?

По нашей статистике за несколько лет — это

ДСК Гамма (Формула Здоровья).

Популярная модель: ДСК Гамма (Формула Здоровья)

 

Плюсы

  • Высокое качество окраски, долговечность
  • Компактность
  • Небольшая цена
  • Большое количество развивающих снарядов: кольца, канат, баскетбольное кольцо, верёвочная лестница, тарзанка в подарок
  • Яркие расцветки
  • антискользящие ПВХ ступеньки
  • надёжная упаковка
  • подробная инструкция

Минусы

  • турник не регулируется
  • много снарядов на маленьком пространстве неудобно. Лучше пользоваться ими поочерёдно.
  • некоторые родители считают, что сборка сложна. Нужно внимательно читать инструкцию.

Вывод

Экономичная и компактная модель с большим количеством снарядов. Хороша для детей от 3-х 4-х лет.

Гамма и Лира очень похожи. Однако, у Лиры регулируемый турник и укосины верхней рамы расположены сверху. Он больше подходит для малышей.

ДСК Лира Формула Здоровья

Плюсы

  • Добротный, солидный вид
  • Регулируемый турник
  • Высокое качество окраски, долговечность
  • Компактность
  • Небольшая цена
  • Большое количество развивающих снарядов: кольца, канат, баскетбольное кольцо, верёвочная лестница, тарзанка в подарок
  • Яркие расцветки
  • антискользящие ПВХ ступеньки
  • надёжная упаковка
  • подробная инструкция

Минусы

  • Меньше пространства для лазанья, так как турник ниже
  • много снарядов на маленьком пространстве неудобно. Лучше пользоваться ими поочерёдно.
  • некоторые родители считают, что сборка сложна. Нужно внимательно читать инструкцию.

Вывод

Экономичная и компактная модель с большим количеством снарядов. Турник регулируемый и расположен ниже. Эту модель чаще выбирают для малышей.

ДСК Гамма пристенный и компактный. Почему его покупают чаще? Это просто: самое большое количество снарядов в комплекте за ту же цену: веревочная лестница, кольца, канат, а еще и тарзанка с баскетбольным кольцом.

Но продолжим наш рейтинг.

Оценивать будем по следующим параметрам:

  • Качество деталей, внешний вид
  • Простота сборки и конструкции
  • Двигательные возможности.

Какой из этих параметров важнее? По нашему мнению – двигательные возможности. Ведь именно для этого покупается детский спортивный комплекс. Хорошие возможности для движения могут компенсировать недостатки внешнего вида. Сборку нужно сделать всего один раз, а пользоваться шведской стенкой – много лет.

Самые качественные детские шведские стенки

1-е место

ДСК Карусель (а также Kampfer, которые производят на том же заводе).

Рекомендуемая модель: Карусель Комета Next 1

Плюсы

  • Солидный внешний вид
  • Высокое качество окраски и фурнитуры, долговечность
  • Компактность
  • Регулируемый турник
  • Набор развивающих снарядов: кольца, канат, трапеция
  • Яркие расцветки
  • антискользящие ПВХ ступеньки с шипами
  • фиксаторы навесных снарядов
  • можно установить на гипсокартонную стену (в силу особенности креплений)
  • надёжная упаковка
  • подробная инструкция
  • есть красочный журнал достижений

Минусы

  • маленький размер — мало игровых возможностей
  • некоторые родители считают, что сборка сложна. Нужно внимательно читать инструкцию.

Вывод

Очень популярная компактная модель — украшение детской. Гипсокартонная стена для такой модели не помеха. Хороша, если пространство ограничено. Для детей от 3-х 4-х лет.

Ещё одна популярная модель пристенноко спортивного комплекса Карусель с сеткой

ДСК Комета S 3

Плюсы

  • Солидный внешний вид
  • Высокое качество окраски и фурнитуры, долговечность
  • Есть стойка с сеткой 1,3м — больше игровых возможностей
  • Регулируемый турник
  • Набор развивающих снарядов: кольца, канат, трапеция
  • Яркие расцветки
  • антискользящие ПВХ ступеньки с шипами
  • фиксаторы навесных снарядов
  • можно установить на гипсокартонную стену (в силу особенности креплений)
  • надёжная упаковка
  • подробная инструкция
  • есть красочный журнал достижений

Минусы

  • занимает относительно много места у стены
  • некоторые родители считают, что сборка сложна. Нужно внимательно читать инструкцию.

Вывод

Солидный, красивый спорткомплекс — украшение детской. Можно установить на гипсокартонную стену. (Вот пример, как мы устанавливали Next 1 на гипсокартон). Хороша, если позволяет пространство. Для детей от 3-х 4-х лет.
Распорные

ДСК Карусель Комета 2

В 2012м году мы сделали это скандальное видео, в котором сравнили ДСК Карусель Комета-2 с ДСК Городок. Зато вы можете увидеть две эти модели в действии 🙂

Плюсы

  • Солидный внешний вид
  • Высокое качество окраски и фурнитуры, долговечность
  • Компактность
  • Набор развивающих снарядов: кольца, канат, трапеция
  • Яркие расцветки
  • антискользящие ПВХ ступеньки с шипами
  • фиксаторы навесных снарядов
  • надёжная упаковка
  • подробная инструкция
  • есть красочный журнал достижений

Минусы

  • маленький размер — мало игровых возможностей
  • некоторые родители замечают, что массажные (с шипами) и толстые ступеньки неприятны маленьким ручкам.
  • некоторые родители считают, что сборка сложна. Нужно внимательно читать инструкцию.
  • неприкрытые заглушками болты на верхней раме

Вывод

Компактная привлекательная модель — украшение детской. Хороша, если пространство ограничено. Для детей от 3-х 4-х лет.

ДСК Карусель Комета 1

Плюсы

  • Т-образный спорткомплекс — большие игровых возможностей с каждой стороны от шведской стенки
  • Солидный внешний вид
  • Высокое качество окраски и фурнитуры, долговечность
  • Набор развивающих снарядов: кольца, канат, трапеция, дополнительно верёвочная лестница
  • Яркие расцветки
  • антискользящие ПВХ ступеньки с шипами
  • фиксаторы навесных снарядов
  • надёжная упаковка
  • подробная инструкция
  • есть красочный журнал достижений

Минусы

  • некоторые родители замечают, что массажные (с шипами) и толстые ступеньки неприятны маленьким ручкам.
  • некоторые родители считают, что сборка сложна. Нужно внимательно читать инструкцию.
  • неприкрытые заглушками болты на верхней раме
  • нельзя поставить вплотную к стенке — занимает больше пространства

Вывод

Привлекательная модель — украшение детской. Хороша, если позволяет пространство детской. Больше игровых возможностей и снарядов. Для детей от 3-х 4-х лет.

Плюсы и минусы ДСК Карусель

Плюсы

  • Лучшее качество фурнитуры. Отличное качество покраски
  • Детали отлично подогнаны.
  • Стильный дорогой дизайн
  • Качественная упаковка. Легко выдержит дальнюю перевозку.
  • Очень подробная инструкция. Есть также приятное дополнение – журнал для записи успехов ребёнка с картинками, рассказами и упражнениями.
  • Отдельные инструкции для завязывания колец и фурнитуры. Они не просто завязываются, а крепятся специальным узлом на металлический зажим.
  • Есть держатели для навесного оборудования, чтобы верёвки не скользили по верхней раме.
  • Самый низкий процент брака деталей

Минусы

  • Канат тоньше, чем у других производителей
  • Сложная сборка
  • Иногда трескаются пластиковые детали турника
  • В распорных моделях верхняя рама крепится с помощью треугольных накладок. Заглушки на болты в этих местах не предусмотрены.

Спорный вопрос.

ПВХ ступеньки с массажными шипами –плюс или минус?

Большинство родителей считают это плюсом. Такие ступеньки стильно смотрятся, не проворачиваются, тёплые и антискользящие. Однако некоторые замечают, что толстые (диаметр 3см) ступеньки, да еще и с шипами, неприятны для маленьких ручек. Это не создает трудностей при лазании по шведской стенке, но висеть на таком турнике не каждый ребёнок сможет.

2е место

ДСК Формула Здоровья

Из небольших спортивных комплексов внимания заслуживает ДСК Стелла со своей изогнутой формой.

ДСК Стелла Формула Здоровья

Изогнутая форма — это движение в 3-х измерениях пространства, а не в одном, как у обычных шведских стенок.

Вот короткое видео об утренней гимнастики на ДСК Стелла:

Плюсы и минусы ДСК Формула Здоровья

Плюсы

  • 23 стильные расцветки. Отличное качество покраски
  • Самое большое разнообразие дизайна – распорные, пристенные, универсальные, угловые, изогнутые
  • Супер-качество упаковки. Каждая деталь в отдельном пакете. Коробки – плотный гофрокартон + запаяны в полиэтилен.
  • Стильный дорогой внешний вид
  • Тёплые нескользящие ПВХ ступеньки

Минусы

  • Сложная сборка (но есть подробная инструкция, которую необходимо читать внимательно)
  • Цвет навесного оборудования не всегда подходит к цвету комплекса. Например, встречаются зелёные комплексы с розовыми кольцами. Если нет навесного оборудования в цвет, производитель выбирает из имеющегося в наличии, а не по цвету комплекса.
  • Иногда трескаются пластиковые ножки шведских стенок

Некоторые родители испытывают затруднения с установкой заглушек. Обратите внимание – это не является браком. Вот как устанавливаются заглушки на ДСК Формула Здоровья

У ДСК Формула Здоровья очень много разновидностей и расцветок, но пусть вас это не смущает. Мы сделали видео, чтобы прояснить отличия:

Другие производители спортивных комплексов (Городок, Вертикаль), уступают по качеству 1-м двум лидерам качеством покраски, фурнитуры и упаковки. Однако о них есть другие преимущества. К сожалению, нам не довелось собирать спортивные комплексы производителя «Пионер», однако мы считаем их модели очень интересными по двигательным возможностям, поэтому включим в рейтинг ниже.

Двигательные возможности детских спортивных комплексов

Чем больше движений можно выполнять на спортивном комплексе – тем больше пользы для здоровья и развития. А поэтому Т-образный спорткомплекс лучше, чем Г-образный. С сеткой – лучше, чем без сетки. 4-х опорный лучше, чем обычная шведская стенка. Рукоход по мнению Глена Домана – абсолютно необходимый снаряд. Он настоятельно рекомендовал каждому ребёнку ежедневные занятия на рукоходе. А значит лучше выбирать спортивный комплекс с рукоходом. Трудность заключается в том, как исхитриться разместить комплекс с большими двигательными возможностями на маленькой площади. В нашем рейтинге двигательных возможностей мы отдаем предпочтение тем производителям, которым это удалось

Если спортивный комплекс распорный, его можно поставить хоть на середину комнаты. Это значит в 2 раза больше двигательных возможностей, ведь заниматься можно с 2-х сторон от шведской стенки. Но что делать, если потолки не позволяют установить спортивный комплекс враспор? Пристенные модели компактны, но большинство производителей не предлагают ничего интереснее дополнительной стойки с сеткой к пристенной шведской стенке. Однако есть и исключения. А потому

1-е место

в рейтинге двигательных возможностей мы отдаем

ДСК Пионер-9

Углу детской комнаты найдётся достойное применение с такими моделями. На относительно небольшой площади – целый комплекс двигательных возможностей, достаточное место для занятий на снарядах и рукоход.

4-х опорные распорные спорткомплексы тоже достойны 1-го места. Мы их ставим на 2-е только потому, что они не так необычны, как угловые ДСК Пионер, их делают многие производители. Очень хорошо дополнить их стойкой с сеткой или стойкой для навесного оборудования, если позволяет место.

 

В данном обзоре предствлены шведские стенки для детей в квартиру. Если вас интересуют дачные спортивные комплексы, проверьте этот обзор.

Вас также может заинтересовать

Обустраиваете квартиру? Проверьте хрустальные люстры от производителя на официальном сайте gus-crystal.su. Минимальные цены и большая сеть пунктов выдачи заказов в России и странах СНГ.

mishbaby.ru

Как выбрать спорткомплекс для маленького ребенка

Выбор спорткомплекса (СК) для ребенка — дело ответственное! Ведь в наших широтах детки проводят дома очень много времени, а физическая активность — главное условие хорошего здоровья и прекрасного развития малыша.

В последнее время мы много путешествуем, и, понятно, возить с собой СК не всегда удается. Поэтому они регулярно продаются и покупаются:) В данный момент у нас 5й спорткомплекс для малышей за последние 5 лет. Я изнутри узнала все их плюсы и минусы разных конструкций и материалов, а также протестировала их на своих личных детях.

И сейчас готова поделиться с вами накопленным опытом и знаниями о том, как же должен выглядеть хороший СК для ребенка от рождения до 3х лет. Про более старших деток тоже напишу, но попозже)))

В столь юном возрасте на первый план выходит удобство и безопасность.

К счастью, сейчас очень много производителей выпускают специализированные изделия, а не банальные Шведские Стенки. Но и у них есть свои различия.

Скажу сразу, почему не стоит до 3х, а то и 4х лет покупать Шведскую Стенку.

Во-первых, диаметр перекладин просто огромен, и малыш совсем не скоро сможет браться ручкой за них так, чтобы было безопасно.

Неподходящий диаметр перекладин — видно, что ручки не до конца обхватывают их

Во-вторых, количество движений на шведской стенке ограничено лазанием вверх-вниз и висами на подвесных снарядах.

В-третьих, шведские стенки банально слишком высокие, и с них очень страшно и опасно падать.

В-четвертых, обычно пристенные конструкции маленьким деткам не интересны. Им важно пространство с точки зрения игры, а перечень игровых занятий на обычной шведской стенке крайне беден.

Единственное, что могу советовать — это выбирать не шведскую стенку, а гладиаторскую сетку, с возможностью крепления турника на нескольких высотах — чтобы ручки могли хорошо держаться, а турник — ограничивать верхолазные подвиги вашего малыша, когда вы за ним не наблюдаете.

Тут дочке 7-8 мес. — гладиаторской сеткой пользоваться удобнее и безопаснее.

Специализированные «малышовые» СК

Главными отличиями таких СК будет диаметр перекладин и высота. Обычно это трапециеобразные конструкции или «домики», складывающиеся по типу стремянки.

Материал

Бывают они деревянные и металлические.

Как ни крути, а металл прочнее дерева, потому многим производителям удается сделать диаметр перекладин на металлических СК меньше, чем на деревянных, что, конечно, удобнее, более физиологично для детской ручкии , соответственно, намного безопаснее.

Зато дерево теплее и приятнее, а также смотрится лучше (ну это субъективное мнение:). Поэтому после 2,5 лет вполне допустимо брать деревянный, ручка уже достаточно подросла, чтобы крепко взяться за перекладину большего размера.

Деревянный СК для малышей

Высота

Высота при выборе СК для ребенка до 3х лет не должна превышать 1-1,20м. Это крайне важно для вашего спокойствия и безопасности малыша. Есть детки, которые вообще не падают, а есть те, которые валятся как спелые яблоки — постоянно. И, чем меньше высота СК, тем с бОльшим спокойствием вы сможете наблюдать за играми.

Подходящая высота и диаметр перекладин

Хочу сразу заметить, что и для подросших детей высота 1,20 вполне годится. Для первого ребенка я таки докупила большой СК с рукоходом под потолком (уже после 3х лет), однако видела, что разнообразие движений на маленьком в разы выше — в силу грамотного расположения перекладин и безопасности. Такие трюки, которые он в 5 лет выделывал на «детском» СК, повторить на большом просто невозможно!

Обязательно наличие мата! Не надейтесь заменить его одеялами , матрасами и туристическими ковриками, это все не создаст необходимого уровня безопасности.

Не забудьте проверить, есть ли место для виса малыша. Это странно, но у многих производителей нет удобной перекладины для подвешивания и подтягивания. Удобная — значит взрослый может свободно к ней подойти, чтобы помогать малышу держаться, подтягиваться и безопасно спрыгивать. А также убедитесь в том, сможет ли подросший ребенок самостоятельно висеть на ней.

Удобные турнички

При выборе СК для ребенка до полугода важно также учитывать, что возле него кроха будет осваивать основные движения — умение стоять, вставать и присаживаться, ходить вдоль опоры, потому лучше, если в комплекте будет гладиаторская сетка.

Доченька 6 мес училась вставать — и частенько билась головкой. А как больно было об железный комплекс!

Сетка лучше лесенки для обучения движениям, так как малыш все равно будет шататься и биться о твердые перекладины. Что не придаст ему уверенности и энтузиазма. Мягкая сетка в этом плане намного предпочтительнее.

Лучше всего, если она будет навесная, а не сразу натянута на каркас — тогда у крохи появится возможность пролезать в ячейки, а вы сможете регулировать силу её натяжения по мере развития моторных навыков ребенка. Чем больше качается сетка, тем сильнее вестибулярная стимуляция малыша.

Пролезание в ячейки — прекрасное упражнение для улучшения сенсорной интеграции.

Наличие хорошего функционального рукохода в этой возрастной категории не принципиально.

Зато любимым снарядом вашего малыша уже с первого месяца станут кольца. Их диаметр тоже нужно подбирать внимательно, отдавая предпочтение наименьшему, в идеале — 1-1,5 см. Можно смело брать пластиковые кольца, только предварительно понюхайте их. Если есть токсичный запах, то можно не надеяться на то, что он скоро окончательно выветрится, а ведь кольца часто будут в ротике у маленького спортсмена.

Пригодятся вам качеля, гамачек или слинг, завязанный в качестве гамака. О том, как использовать слингогамак — у меня есть отдельное видео на канале, смотрите его тут.

Слингогамак всегда в почете)

Канат и веревочная лестница до 2-3х лет вам скорее всего не понадобятся.

А самым любимым снарядом у всех малышей является ГОРКА! Это не только весело, но и очень полезно! Малыши быстро осваивают разные способы катания, можно менять высоту и наклон горки, заходить и заползать вверх и вниз, скатывать предметы и затягивать их наверх… Без горки никак нельзя 🙂

Подведем ИТОГИ

Требования к каркасу:

  • малый диаметр перекладин
  • возможность крепления гладиаторской сетки
  • высота до 1,20
  • наличие удобного турника

Дополнительное оборудование:

  • горка
  • гимнастический мат
  • кольца
  • качеля, гамачок или слингогамак

В следующей статье планирую написать о выборе СК для деток старше 3х лет, следите за обновлениями!)

С любовью, Ольга Свистунова

Смотрите также:

olgasvistunova.com

Рекомендации по выбору шведской стенки.

Какие шведские стенки лучше , деревянные или железные? 

Выбирая между металлической и деревянной шведской стенкой, Вы, прежде всего, выбирайте внешний вид. По надёжности, безопасности и характеристикам разницы между деревянными и железными шведскими стенкам нет.  

Какое крепление шведской стенки надежнее в распор или к стене? 

Пристенные ДСК подходят для большинства современных квартир. Основное и единственное требование к стенам, они должны быть крепкими из бетона или кирпича. Стены не должны крошиться и быть полыми. 

Единственный минус пристенных креплений в том, что нужно сверлить стены. 

Шведская стенка с креплением в распор может быть установлена в любом месте квартиры, при условии, что потолки и пол имеют достаточную прочность, что бы выдержать нагрузку. ДСК с креплением в распор нельзя устанавливать в помещениях с подвесными и фальшпотолками. 

Большим преимуществом данного вида крепления является его универсальность. Вам не надо сверлить дыры в стене, Вы можете переставить ДСК в любую часть помещения.  

Как пристенные, так и крепления в распор периодически необходимо проверять и при необходимости подтягивать. 

Что же касается безопасности, то оба вида крепления одинаково безопасны при соблюдении правил эксплуатации. 

С какого возраста нужна шведская стенка? 

Возрастных ограничений по занятиям на шведской стенке практически нет.   

Спортивные комплексы производятся для людей всех возрастов. 

Для детей от 1 года предназначены специальные спортивные уголки, где с ними активно могут заниматься родители. Вся конструкция данных ДСК (расстояние между лесенками, толщина перекладин и пр.) спроектирована с учетом физиологических особенностей маленького ребенка. Как правило, детские уголки для малышей комплектуются горками, качелями, кольцами... По сути Вы покупаете детскую спортивно-игровую площадку.  

Для детей постарше выбор ДСК и спортивных принадлежностей более обширный. ДСК для детей с 3-4 лет, как правило способны выдержать более серьезные нагрузки. Качественные шведские стенки должны выдерживать вес минимум до 100 кг. Поэтому они могут служить спортивным тренажером для всех членов семьи. 

Но если ваш ребенок планирует профессионально заниматься спортом, рекомендуется выбирать шведские стенки с большей нагрузкой. 

Как Вы уже догадались, ограничений по возрасту для занятий на шведской стенке, практически нет. 

Нужна ли дома шведская стенка, будет ли ребенок на ней заниматься? 

На этот вопрос можно однозначно ответить. Если у вас есть ребенок, не важно мальчик или девочка, и нет медицинских противопоказаний, шведская стенка в доме просто необходима. Детям шведская стенка необходима на всех этапах развития.  Занятия на ДСК укрепят организм в целом, укрепляет позвоночник ,мышечную систему, костную систему, улучшат растяжку. Шведская стенка просто необходима подросткам проводящим много времени за партой и компьютером. Насчет того, будет ли ребенок заниматься, многое зависит от Вас. Маленьким детям занятия на ДСК будут интересны в виде игры, дети любят лазить и прыгать, особенно когда к ним приходят друзья. Детей постарше можно вовлекать в процесс своим примером, никому из членов семьи не помешают физические упражнения. Ну, а если ваш ребенок увлекается спортом, тут совершенно очевидно, что без шведской стенки Вам не обойтись. 

Нужен ли спортивный мат для шведской стенки? 

Гимнастический мат защищает от травм и смягчает удары во время прыжков и падений с ДСК. До подросткового возраста гимнастический мат просто необходимо подстилать под шведскую стенку во время игр и занятий детей. 

Как подобрать гимнастический мат для ДСК? 

Здесь нет ничего сложного, нужно придерживаться простого правила. Вокруг ДСК, если она стоит не в плотную к стене, или перед, если в плотную к стене, должна существовать зона безопасности радиусом 1 метр. Для классической шведской стенки с навесными опциями (гимнастические кольца, канат, веревочная лестница...) необходим гимнастический мат 1,5 - 2 метра в длину и 1 метр в ширину. Если нет навесных опций, можно сэкономить и приобрести мат 1х1 метр. Не стоит пренебрегать безопасностью ребенка и экономить на гимнастическом мате. 

Какой гимнастический мат покупать, складной или не складной или несколько маленьких? 

Важно само наличие мата на полу во время занятий, а какой он будет, дело индивидуальное. Складные маты более функциональны по сравнению с нескладными, они легко складываются и убираются, так же их можно использовать как игровое оборудование для детской комнаты. Если вы берете несколько маленьких нескладных матов, это может быть не очень удобно, поскольку в процессе занятий или игры, они будут разъезжаться на полу. 

Из чего состоит детский домашний спортивный комплекс?
В состав спортивного комплекса могут входить разнообразные опции которые могут идти как в комплекте с приобретаемым ДСК, так и отдельно. Всё зависит от вашей фантазии.
 Шведская стенка – классическая шведская представляет из себя гимнастический снаряд в виде лестницы. В большинстве случаев шведская стенка служит основой для спортивного комплекса на которую в дальнейшем крепятся другие опции.
 Турник – самая популярная опция в домашних спортивных комплексах. Турник представляет из себя деревянную перекладину на двух стойках. В зависимости от своей конструкции турники бывают зафиксированные на определённой высоте, либо, по мере роста ребенка, могут регулироваться по высоте. Часто турник служит основой для подвесных опций (кольца, канат, веревочная лестница, трапеция, качели, баскетбольная груша...).
 Гимнастические кольца – пожалуй, самый популярный и любимый детьми спортивный снаряд. Дети обожают висеть и раскачиваться на кольцах. Кольца крепятся к турнику, либо к специальным креплениям ДСК.
 Веревочная лестница – очень популярный и любимый детьми гимнастический снаряд. По веревочной лестнице можно не только лазить, но и раскачиваться, как на качелях. Лазания и занятия на веревочной лестнице способствуют физическому развитию, тренировке вестибулярного аппарата, тренировке ловкости Вашего малыша. Карабкаться по веревочной лестнице значительно сложнее, чем по шведской стенке, поэтому данный спортивный снаряд будет интересен для детей от 2 - 2,5 лет.
 Трапеция – горизонтальная перекладина на двух веревках. На трапеции можно висеть, раскачиваться, подтягиваться. Так же трапецию можно регулировать по высоте, что делает её универсальным спортивным снарядом.
 Тарзанка – горизонтальная перекладина на веревке. Так же как и трапеция может служить для раскачивания, подтягиваний и качелями.
 Канат – залезть по канату под силу не каждому. Данный спортивный снаряд будет актуален для детей лет с 5.
 Качели – все дети, без исключения, любят качели. Качели это здорово и весело.
 Сетка или канатный лаз – одна из самых любимых детьми опций. Канатная сеть натягивается между двумя перекладинами и служит отличным игровым и спортивным тренажёром для детей. Вам не придётся заставлять детей залезать на канатный лаз, особенно, если вокруг ДСК соберётся компания малышей. Вам придётся приложить значительные усилия, что бы оторвать детей от него )))
 Боксёрская  груша – вопреки распространённому  мнению о том, что боксёрская груша интересна только для мальчиков, это заблуждение. Битьё боксёрской груши для девочек не менее увлекательное занятие. Но прежде всего, этот спортивный тренажёр занятия на котором приносят не малую пользу для развивающегося детского организма. 
 Брусья – брусья крепятся к шведской стенке и будут актуальны для подростков.
 Баскетбольное кольцо – игры с баскетбольным кольцом увлекательны и тренируют меткость и ловкость. Ребенку понравится баскетбольное кольцо дома. 
 Доска для пресса – спортивный снаряд предназначен для укрепления мышц пресса, актуален для подростков.
 Рукоход – лестница расположенная горизонтально по отношению к полу. На нём можно висеть, лазить, крепить навесные опции.
 Тренажёр для спины – одна из самых полезных опций для всех членов семьи. Так или иначе, большинство людей испытывают проблемы с позвоночником. Для современных подростков, проводящих огромное количество времени за компьютером и за партой, тренажёр для спины просто необходим.
Это далеко не весь список опций для оборудования домашнего спортивного комплекса, ещё есть скалодромы, гамаки, балансиры и прочие опции.

topotunchik.ru

Узнайте, как размеры шведской стенки и еще 5 параметров влияют на ее выбор.

СОДЕРЖАНИЕ

1. Как выбрать шведскую стенку для ребенка
1.1. Определяемся с местом установки и размерами спортивного уголка
1.1.1. Сколько нужно места для спорткомплекса
1.1.2. Требования по размерам
1.2. Металлическая конструкция или спорткомплекс из дерева: что лучше купить
1.2.1. Плюсы и минусы деревянной шведской стенки
1.2.2. Кому стоит остановиться на металле
1.3. Какие бывают шведские стенки по конструкции
1.4. Какому креплению отдать предпочтение
2. Что нужно знать про навесное оборудование
2.1. Все внимание на турник
3. На что еще стоит обратить внимание при выборе спорткомплекса

Выбор любого товара требует тщательного подхода, и шведская стенка для детей не исключение. При ее выборе нужно учитывать множество параметров, отвечающих за безопасность и эргономичность. В процессе изучения ассортимента могут возникнуть вопросы не только по поводу материала, размера или крепления спорткомплекса, но и такие дилеммы как с какого возраста можно заниматься со шведской стенкой и впишется ли она в дизайн детской комнаты.

Как выбрать шведскую стенку для ребенка

Если вы задались вопросом «какую шведскую стенку выбрать для ребенка», то в первую очередь нужно определиться с габаритами помещения, а также требованиями по размерам самого спорткомплекса. Оба параметра отвечают за безопасность использования уголка, что особенно актуально при его приобретении ребенку.

Определяемся с местом установки и размерами спортивного уголка

Габариты комнаты, количество находящейся в ней мебели, высота потолков – эти и другие параметры во многом определяют будет ли спорткомплекс украшать помещение, используясь по назначению, или станет вешалкой для белья.

Сколько нужно места для спорткомплекса

В первую очередь нужно определиться с местом установки. Так, в целях безопасности не рекомендуется устанавливать уголок около отопительных приборов, окон, угловых предметов интерьера.

Далее рассматриваются пространственные параметры. Как правило, детский спорткомплекс немыслим без игрового навесного инвентаря, такого как горка с качелями. Поэтому нужно учитывать, чтобы оставалось свободное пространство как перед уголком, так и за ним. Особенно данный вопрос актуален для небольшого по габаритам помещения.

Грамотно распорядиться свободным пространством можно следующим образом:

  • использовать угол комнаты, что позволяет практически вдвое сэкономить пространство без ущерба для применения навесного оборудования;
  • установить комплекс вдоль стены, что актуально для шведской стенки с канатным лазом.

Конечно, если размеры комнаты позволяют можно разместить целый спортивный комплекс прямо в ее центре. Но, к сожалению, не все располагают такими возможностями. Поэтому приходится искать альтернативные варианты, приобретая более компактные модели.

Требования по размерам

Свои требования имеют также размеры шведской стенки, складывающиеся из следующих нормативов:

Параметр Норматив Примечание
Длина (пролет) перекладины 80-90 см В детском варианте возможно уменьшение до 50-60 см
Расстояние между осями поперечин 15 см Для взрослых допустимо увеличивать параметр до 22-26 см исходя из комплекции занимающихся. Значение в 15-22 см при этом считается «глухим», поэтому его лучше не использовать.
Диаметр перекладины 22-30 мм С увеличением до 40 мм для взрослых
Расстояние нижней поперечины до пола 15-22 см
Расстояние от верхней перекладины до потолка От 20 см
Высота комплекса До 2,7 м В соответствии с высотой потолка стандартной квартиры
Число перекладин 10-15 С увеличением до 12-18 для занятий взрослых

Также важно обратить внимание на ширину турника: именно от нее зависит сколько навесного оборудования можно подвесить на комплекс.

Металлическая конструкция или спорткомплекс из дерева: что лучше купить

Многие при приобретении спорткомплекса задаются вопросом: какая лучше шведская стенка — деревянная или металлическая. И это не случайно. Спортивный уголок является долгосрочным вложением, причем не только финансовым, но и связанным с физическим развитием и здоровьем для всей семьи. Поэтому основными критериями, характерными для стандартной шведской стенки, должны быть удобство, комфорт и безопасность. А материал спорткомплекса играет в этом не последнюю роль.

При выборе спортивного уголка из того или иного материала нужно ориентироваться, в первую очередь, на цель приобретения, т.е. для кого он покупается. Так, к примеру, для самых маленьких лучшим решением станет экологически чистое дерево, а взрослым лучше присмотреться к прочному долговечному металлу.

Плюсы и минусы деревянного спортивного уголка

Главным плюсом шведской стенки из дерева является его экологичность и природный антискользящий эффект, что особенно актуально для занятий с детьми. Добавочного покрытия для дерева не требуется, но покраска ступеней лаком создаст дополнительную безопасность.

У спорткомплекса из дерева стильный внешний вид, благодаря которому она органично впишется в дизайн детской комнаты, украшая его.

Из минусов материала можно выделить его недолговечность. Кроме того, уголок из дерева выдержит меньший вес, чем его металлический аналог, также он не отличается широким разнообразием дополнительного навесного инвентаря.

Кому стоит остановиться на металле

Металл – это надежность, прочность, долговечность. Он может выдержать до двухсот килограммов веса, поэтому отлично подойдет для семейных спортивных комплексов. Причем устанавливать такой спорткомплекс можно как в помещении, так и на улице, не боясь негативного воздействия на него природных факторов.

Для шведской стенки с металлическим основанием характерна также возможность подвешивания большего числа вспомогательных спортивных элементов.

Небольшим минусом металла является его скользящая поверхность, но производители сумели его обойти, обеспечивая максимальную безопасность и комфорт.

Какие бывают спортивные комплексы по конструкции

Как выбрать детскую шведскую стенку исходя из ее конструкции? Главное определиться с целью: будет ли это игровой комплекс для нескольких ребятишек или уголок приобретается с целью серьезного физического развития ребенка. Важную роль играют также пространственные параметры помещения.

Основные особенности шведской стенки для детей с разным конструктивным решением прописаны в следующей таблице.

Тип конструкции Как выглядит, особенности Кому подойдет
I-образная Представлена в виде спортивного комплекса с двумя стойками и перекладинами между ними. На нее нельзя подвесить дополнительное оборудование, поэтому она отличается небольшим функционалом. Требует совсем небольшого свободного пространства. Лицам, желающим заниматься на растяжку и гибкость, а также тем, кому предписана лечебная физкультура. Идеальна для реабилитации после травм и операций. Мало интересна для детей.
Г-образная Визуально напоминает первый вариант, но с турником, который может быть заменен односторонним рукоходом. Самый распространенный тип спортивных уголков, который занимает мало места, но за счет возможности навешивания на турник дополнительного инвентаря расширяет спортивный и игровой потенциал. Идеальный вариант для всей семьи.
Т-образная Представляет собой лестницу, крепящуюся в распор между полом и потолком и находящуюся посередине от отходящих от нее в разные стороны двух турников или рукоходов. Требует больше места, но дает возможность навесить больше навесного оборудования. Также подойдет для семейного развития с упором на детские занятия.
П-образная Представлена в виде шведской стенки для детей с четырьмя стойками, оснащенными самыми разными приспособлениями. Требует большого пространства и напоминает игровую площадку с канатами, лестницами, качелями. Отличный вариант для детской игровой.

Какая шведская стенка лучше? Однозначного ответа нет. Все зависит от пространственных возможностей помещения, цели приобретения, покупательной способности. Рассматривая различные варианты, можно найти идеальную модель, удовлетворяющую всем параметрам. Как говорится «Жизнь — это череда выборов» (Нострадамус).

Какому креплению отдать предпочтение

При поиске спорткомплекса актуальным также является вопрос: какое крепление выбрать. По данному параметру конструкция может быть:

1. Пристенная

Самый распространенный вариант, применяемый в большинстве квартир. Главное требование для него – крепкие стены из кирпича или бетона. А при использовании особого крепежа монтировать уголок можно также к пазогребню, пеноблоку или газобетону. Минусом такого крепления считается необходимость сверления стен.

2. Распорная

Не требует сверления стен и может быть установлена, с дальнейшим возможным перемещением, в любом месте квартиры. Главное условие – прочность пола и потолков.

Оба типа крепления, при условии соблюдения правил эксплуатации, абсолютно безопасны. Имеется также третий вариант – универсальный, при котором конструкция вначале прикручивается к стене, а затем монтируется в распор. Такое крепление отличается особой надежностью, но используется далеко не всегда.

Что нужно знать про навесное оборудование

Выбор навесного оборудования тесно переплетается с вопросом «с какого возраста можно заниматься». Так, если речь идет о совсем маленьком спортсмене, то ассортимент навесного инвентаря будет значительно отличаться от комплектации уголка для школьника.

Показать комплекс можно уже полугодовалому карапузу, а после девяти-двенадцати месяцев он сам с удовольствием освоит лестницу, горку и качели. С возрастом ребенка можно добавлять такие приспособления как гимнастические кольца, канат, веревочная лестница, трапеция. Интересен будет и канатный лаз.

Далее можно ориентироваться на интересы занимающегося: если одному будут интересны боксерская груша или волейбольное кольцо, то другой остановится на откидных брусьях или скамье для пресса.

Наблюдайте за своим ребенком, учитывайте собственные предпочтения, чтобы навесное оборудование использовалось с пользой, а не просто мозолило глаза. Как сказал Кант «Чтобы сделать разумный выбор, надо прежде всего знать, без чего можно обойтись».

Все внимание на турник

Практически все спорткомплексы «идут» с турником, являющимся главным элементом уголка: на нем можно не только заниматься, но и навешивать дополнительное оборудование. При выборе спорткомплекса с турником нужно ориентироваться на следующие моменты:

  • вышину установки турника;
  • его ширину;
  • расстояние, на которое турник будет выступать от лестницы.

Также важное значение имеет вид турника. Так, можно остановиться на фиксированной модели, у которой нельзя изменить высоту, отдать предпочтение потолочному турнику или приобрести адаптивный вариант. Последний интересен тем, что можно регулировать высоту его расположения, а также использовать сразу два турника.

На что еще стоит обратить внимание при выборе спорткомплекса

При выборе спортивного уголка, как для ребенка, так и для взрослого нужно также обратить внимание на производителя, отзывы и цену. Конечно, каждый производитель старается создать качественный безопасный товар по приемлемой цене. Но наличие какой-то изюминки в производстве или хвалебных отзывов могут привлечь внимание покупателей. Поэтому перед покупкой всегда изучайте отзывы и интересуйтесь технологией производства.

Post Views: 2 321

valsport.ru

Как выбрать шведскую стенку для дома

Не знаете, как выбрать шведскую стенку для дома? Значит, Вы попали по адресу. Здесь мы постараемся помочь Вам разобраться в основных характеристиках, на которые нужно обращать внимание при покупке данного тренажера.

Материал стоек и перекладин

Шведская стенка может быть полностью деревянной или металлической, а может быть комбинированной, имеющей металлические стойки и деревянные перекладины.

Для производства стенок из дерева чаще всего используют бук и сосну, реже – дуб. Деревянные модели отлично вписываются в домашний интерьер, теплы и приятны на ощупь, менее травмоопасны по сравнению с металлическими.

Зато стенки из металла имеют больший запас прочности и, как следствие, выдерживают максимум навесного оборудования. Деревянные же перекладины могут прогибаться и поскрипывать во время занятий на скамье или турнике при внушительном весе пользователя.

Перекладины из дерева имеют больший диаметр, чем металлические, детям не так легко их обхватывать.

Если вы остановили свой выбор на металле, обратите внимание на размеры стоек. Для детских моделей оптимальны стойки с квадратным сечением 3 на 3 см  или круглым, диаметром 30-40 мм, при толщине металла 1,5 мм. Для взрослых лучше поискать вариант 4 на 6 см сечение и 2 мм металл. Также желательно наличие ПВХ – накладок на металлических перекладинах, делающих их более теплыми и менее скользкими.

Способ установки в помещении

Крепление шведской стенки может выполняться тремя способами:

Сама стенка ставится на пол и крепится к стене металлическими уголками или усиленными креплениями, представляющими собой скобу на металлической ножке, заканчивающейся пятаком. Это для деревянных моделей. Металлические – аналогично, но не уголками и усиленными креплениями, а ножкой со шляпкой.

Враспор стенка крепится, упираясь в стену и пол.

  • К стене и враспор одновременно 

Лестница прикручивается к стене и дополнительно распирается по высоте.

Последний способ самый надежный, но, как правило, достаточно крепления либо к стене, либо враспор. Между этими двумя способами следует выбирать исходя из параметров помещения. К стене крепить более надежно, так как распорные стенки со временем могут немного сдвигаться, особенно актуально это для детских моделей с качелями. Однако, если у стены нет свободного места, а также если стена недостаточно прочна (изготовлена из гипсокартона или обшита декоративными элементами), установка враспор – отличное решение проблемы. Опять-таки установить стенку подобным образом не получится в помещении с подвесным или натяжным потолком.

Конструктивное решение

По форме конструкции делятся на 4 типа:

  • I-образные. Это простая лестница с навесным оборудованием. Если навесить на нее турник, то можно крепить к нему и навесное снаряжение для детей: веревочную лестницу, гимнастические кольца, канат и даже качели. Примером такого простого решения является лестница с семейным турником.
  • Г-образные. В верхней части такой лестницы имеется либо стационарный турник, либо дополнительно крепящийся к потолку рукоход.
  • Т-образные. Крепятся враспор и имеют по рукоходу с каждой стороны.
  • П-образные. Занимают большую площадь, но очень нравятся детям благодаря огромному игровому потенциалу. Чаще крепятся к полу и потолку. 

Дополнительное оборудование

Дополнительное оборудование не обязательно покупать сразу, но возможность его приобретения следует учитывать при выборе стенки.

!!! ВАЖНО !!! Максимальная нагрузка  - это предельно допустимый вес пользователя, умноженный на коэффициент 1,6, учитывающий динамическое воздействие на перекладину с установленным на нее навесом.

То есть при весе 100 кг потребуется стенка с максимально допустимой нагрузкой 160 кг.

Для взрослых чаще всего докупают:

  • турник;
  • брусья;
  • турник-брусья;
  • брусья с подлокотниками;
  • турник-брусья-пресс
  • скамью для пресса угловую с валиками для ног или без;
  • скамью для штанги горизонтальную, упоры для штанги навесные. 

Для детей спросом пользуются:

  • канат;
  • веревочная лестница;
  • кольца гимнастические;
  • трапеция;
  • реже – баскетбольное кольцо и качели;
  • и обязательно гимнастический мат, защищающий ребенка от получения травм при падении и спрыгивании со стенки.

Детские стенки – только для детей

И напоследок хочется напомнить, что детские шведские стенки не рассчитаны на использование их взрослыми. Для совместного использования ищите вариант взрослой стенки, способный по функционалу заинтересовать ребенка.

shvedstenki.ru

Какую шведскую стенку выбрать ребёнку

Какую шведскую стенку выбрать ребёнку

Один из универсальных способов организовать домашнее спортивное пространство – шведская стенка. Она является отличным решением для полноценного физического развития ребёнка. Основными преимуществами этих тренажёров являются следующие качества:

  • эргономичность;
  • функциональность;
  • долговечность;
  • возможность развития мышечного корсета;
  • укрепление здоровья малыша;
  • тренировка силы воли.

Современные производители предлагают огромное разнообразие видов и конструкций этих комплексов. Как выбрать шведскую стенку для ребенка среди широкого ассортимента вариантов – мы рассмотрим далее. 

Виды шведских стенок

Прежде всего, домашние спортивные комплексы различаются в зависимости от места использования. Более компактные конструкции устанавливаются дома и являются удобным вариантом для современных квартир. Уличные модели шведских стенок более габаритные, они могут включать большое количество дополнительного оборудования. Такой тип комплексов станет отличным решением для установки во дворе частного дома.

Основным различием шведских стенок является тип конструкции. По этому параметру выделяют такие комплексы:

  • I-образные: представляет собой две стойки, скреплённые перекладиной. Самый компактный вариант;
  • Г-образные: похожи на предыдущую модель с турником в верхней части;
  • Т-образные: посередине конструкции размещена лестница, от которой в обе стороны сверху отходят рукоходы. На них можно прикрепить дополнительное оборудование;
  • П-образные: считаются максимально функциональными, но занимают много пространства, поэтому подходят только для просторных помещений.

Выбор конструкции комплекса зависит от площади комнаты, в которую её необходимо установить. Определяя место для расположения изделия, учитывайте свободное пространство для установки дополнительного оборудования, а также возможность комфортного выполнения упражнений.

Материал конструкций

Шведские стенки могут быть изготовлены из металла или дерева. Первые, несомненно, более прочные, поэтому выдерживают достаточно сильные нагрузки. Металлические конструкции для детей изготовлены из профиля небольшого размера (чаще всего 30х30 мм). Они удобны для детских ручек. Основной минус таких комплексов – более высокая травмоопасность из-за того, что поверхность планок может скользить под руками.

Детали деревянных шведских стенок тщательно шлифуются. Они более приятны на ощупь и не скользят, в отличие от металла. Но такие изделия характеризуются меньшей прочностью и износоустойчивостью. Поэтому ответ на вопрос о том, какую шведскую стенку выбрать, – из дерева или металла – зависит от предполагаемого уровня нагрузки на устройство.

Детские спортивные комплексы часто выполнены в яркой расцветке. Красочный дизайн не только отлично впишется в интерьер комнаты малыша, но и будет привлекать его внимание и вызывать интерес.

Дополнительное оборудование

Чтобы разнообразить функциональность шведской стенки, можно приобрести различные снаряды для выполнения более сложных упражнений. Наиболее популярным оборудованием для детского комплекса являются:

  • гимнастические кольца;
  • канаты;
  • верёвочные лестницы;
  • баскетбольные кольца.

Обязательным компонентом конструкции является мат для шведской стенки. Он необходим для того, чтобы защитить ребёнка от травм и ушибов. Выбор дополнительного снаряжения зависит от возраста и пола малыша, уровня его физической подготовки и спортивных интересов.

babyactiv.ru

Как правильно расположить шведскую стенку в детской – фото

Заботливые родители, занимаясь оборудованием комнаты для своего ребенка, непременно предусматривают специальное место для его подвижных игр и занятий спортом.

Одним из вариантов спортивных комплексов для детей являются так называемые шведские стенки, с разновидностями которых мы сегодня и познакомим посетителей портала Интерьеров Комнат.

Чаще всего они представляют собой лестницы, устанавливаемые вдоль одной из стен детской, с выступающей верхней ступенькой, выполняющей роль турника.

Иногда они дополнительно оснащаются гимнастическими кольцами, лестницами из веревок, канатами для лазания, то есть всем, что поможет приучить маленького человечка любить физические упражнения и расти здоровым.

Чтобы исключить возможные травмы, у подножия снаряда специалисты рекомендуют укладывать мягкие маты.

Установка любого оборудования предусматривает подробное ознакомление с инструкцией по монтажу и эксплуатации.

  1. Шведскую стенку необходимо монтировать строго на несущей стене помещения.
  2. Существует три основных способа ее крепежа: непосредственно к вертикальной поверхности, враспор между полом и потолком, а также одновременное использование обоих методов, что, конечно, можно считать самым оптимальным вариантом.
  3. Если в квартире установлены натяжные потолки, целесообразнее применить только первый способ монтажа, для которого потребуется как минимум четыре серьезных крепления.
  4. Конструкция должна быть настолько надежной, чтобы спокойно выдерживать увеличивающийся вес вашего растущего чада.
  5. За перекладинами требуется особый уход, ведь нельзя допускать, чтобы они были слишком скользкими или, наоборот, шершавыми.
  6. Минимальное расстояние между потолком и верхней ступенькой должно составлять не меньше двадцати сантиметров, так как в этом случае комплекс можно будет использовать с максимальной эффективностью. В стандартной комплектации данный спортивный снаряд, как правило, имеет ровно десять горизонтальных перекладин.

Виды изделия: дерево и металл.

Спортивные лесенки для дома чаще всего изготавливаются из натурального дерева.

Мамы и папы охотнее покупают именно деревянные шведские стенки благодаря экологичности материала, безопасного для детского здоровья и отличающегося легкостью и упругостью.

Такой агрегат очень просто оснастить дополнительными приспособлениями вроде качелей, баскетбольного кольца или скамейки.

Кроме того, он органично вписывается в любой современный интерьер, украшая его и способствуя созданию более уютной атмосферы.

Надежность сооружений для занятия спортом в домашних условиях зависит от вида используемой древесины.

Например, сосна способна выдержать человека весом до 80 кг, а бук – даже до 120.

Однако со временем любое дерево начинает рассыхаться, трескаться и разрушаться, поэтому срок его службы нельзя назвать долгим.

Металлические снаряды характеризуются гораздо большей надежностью и долговечностью.

Благодаря особой прочности соединяющих деталей они способны выдерживать значительные весовые нагрузки в течение длительного периода времени и при этом не подвергаться деформации.

Поэтому шведские стенки из металла можно эксплуатировать много лет.

Способы их крепления ничем не отличаются от тех, что используются для изделий из дерева.

Есть только одно исключение – их нельзя привинчивать к стенам из гипсокартона.

В наше время детские спортивные снаряды можно приобрести в любом специализированном магазине, подобрав подходящую для каждой конкретной ситуации комплектацию и приемлемую цену.

interiorsroom.ru

Шведская стенка. Виды и применение. Как выбрать и оборудование

Шведская стенка – это хороший способ организовать компактный спортивный зал. Существует огромное количество моделей этих снарядов, которые подойдут даже для малогабаритной квартиры. Стенки можно дополнить другим снаряжением, получив таким образом многофункциональный спортивный снаряд.

Виды
Шведские стенки можно классифицировать в зависимости от:
  • Материала изготовления.
  • Места установки.
  • Конструктивным особенностям.
  • Способу установки.
  • Типу крепления.
Материал изготовления
Деревянными

Их изготавливают из древесины сосны, бука или более дорогих сортов дерева. Все детали качественной стенки тщательно подгоняются и шлифуются. А вот лакировка не обязательна, так как увеличивает опасность соскальзывания. К достоинствам деревянных снарядов относятся экологичность, приятные ощущения при тактильном контакте, безопасность.

К недостаткам таких устройств относятся небольшой запас прочности и неустойчивость к агрессивным воздействиям окружающей среды. Они плохо переносят воздействие влаги, солнечных лучей, поэтому не слишком пригодны для установки на улице и в сырых помещениях.

Деревянная шведская стенка – отличный вариант для установки в детской комнате. Из-за малого запаса прочности сложно увеличить их функционал, но для развития ребенка небольшого веса – это отличный снаряд для выполнения разнообразных упражнений и игр.

Металлические

Изготавливаются из профиля, произведенного способом горячего проката. В зависимости от возраста спортсмена используются профили до 3 см диаметром (для детей) и более 4 см (для взрослых). Важным параметром является и толщина стенки. Она должна составлять не менее 2 мм.

Основным преимуществом этого типа стенок является их прочность. Некоторые снаряды выдерживают нагрузки более 150 кг, что позволят дополнить ее различным элементами – кольцами, штангами, скамьями.

Металлический профиль устойчив к воздействиям окружающей среды. Для увеличения этого параметра стенки покрывают краской или специальными составами, что позволяет устанавливать ее на улице, во влажных и солнечных помещениях.

К недостаткам стенок можно отнести неприятные ощущения во время первого тактильного контакта – металл холодный и гладкий. Также они имеют повышенную травмоопасность, так как с окрашенных ступеней можно соскользнуть. Проблема решается с помощью специальных ручек из неопрена, надеваемых на перекладины.

Место установки

По месту установки стенки делятся на уличные и домашние. Первые более габаритные и имеют дополнительное оборудование. Они выполняются из металлического профиля, устойчивого к воздействиям окружающей среды. Существуют и деревянные конструкции. Для повышения срока службы они пропитываются специальными составами для устойчивости к перепадам температур и воздействию сырости.

Шведские стенки для квартир производят из дерева или металла. Это небольшие конструкции, не имеющие дополнительного снаряжения. Подходят для занятий детей и взрослых, имеющих небольшой вес.

Конструктивные особенности
По форме конструкции шведские стенки делятся на:
  • Линейные, представляющие собой две стойки, скрепленные перекладинами. Занимает такая шведская стенка немного места, но она не предназначена для установки дополнительного оборудования.

  • Г-образные конструкции кроме перекладин имеют еще турник наверху.

  • Т-образные стенки имеют расположенную по середине лестницу. Такая конструкция имеет два рукохода, отходящих от лестницы в обе стороны, на которые можно повесить дополнительные снаряды.

  • П-образные стенки – это многофункциональное оборудование, устанавливаемое на улицах или просторных помещениях. Имеют возможность присоединения многообразных дополнительных устройств.

  • Угловая  занимает мало места, но при этом многофункциональна. Изготавливаются готовые угловые стенки, но также можно собственноручно составить из двух различных моделей.

Способ установки
Шведская стенка может быть установлена в помещении или на улице:
  • Автономные стенки – это стоящие отдельно снаряды, которые можно крепить либо к стене, либо к горизонтальным поверхностям.
  • Детские снаряды, пристроенные к кровати. Они экономят место, но требуют прочных крепежей.

Шведская стенка может быть закреплена тремя видами крепежа:
  • Настенная крепится к стене при помощи особых скоб. Нижние части конструкции упираются в пол. Для установки требуются прочные стены.
  • Распорная конструкция устанавливается между полом и потолком. Не рекомендуется использовать в помещениях с подвесными потолками. Эта конструкция отличается большей надежностью.
  • Комбинированный тип имеет как настенные, так и потолочные или напольные крепления. Наиболее надежная конструкция, между тем требующая надежных стен и прочных потолков.

Помимо вышеописанных характеристик шведские стенки могут быть обычными (статичными) и трансформируемыми. Первые не предполагают какого-либо изменения, кроме навешивания на них дополнительного снаряжения.

Трансформируемые стенки идеально подходят для малогабаритных квартир. Они могут при необходимости превратиться в уголок, а после тренировки легко складываются в настенный вариант. Также имеют возможность модификации.

Дополнительное снаряжение

Если вы хотите не только иметь широкую лестницу дома или на улице, а многофункциональный тренажер, нужно выбрать дополнительное снаряжение.

В зависимости от конструктивных особенностей ее можно оснастить:
  • Гимнастическими веревочными лестницами, которые помогают развить координацию движений и чувство равновесия.
  • Кольцами, больше подходящих для детских стенок. Многие устанавливают такое снаряжение и на оборудование для взрослых.
  • Канатами – подходят для использования детьми и взрослыми для развития чувства равновесия.
  • Турников — снабжаются большинство стенок, вне зависимости от возраста спортсмена.
  • Скамьи — предназначены для выполнения взрослых упражнений, например; тренировки пресса.
  • Не стоит забывать про гимнастические маты, которые обезопасят занятия на оборудовании.

Достоинства
  • Занятия на ней тонизируют все группы мышц. По сути шведская стенка – многофункциональный тренажер.
  • Занятия спортом укрепляют иммунитет. Правильно подобранные упражнения помогут сохранить и укрепить здоровье. Способствуют профилактике заболеваний опорно-двигательного аппарата, дыхательной, нервной, сердечно-сосудистой систем.
  • Правильно подобранная стенка дарит заряд хорошего настроения. Ее можно использовать не только для фиксированных упражнений, но и для игр с детьми.
  • Возможность модернизации. Практически любая шведская стенка может быть дополнена другим снаряжением.
  • Компактность.
  • Низкая стоимость.
  • Экономия места, средств и времени, так как занимаясь у себя дома вы не испытываете необходимости отправляться в спортзал и платить абонемент.

Шведская стенка имеет один единственный недостаток – ее трудно транспортировать, так как крепежи очень прочны. В то же время при переезде ее вполне можно демонтировать и разобрать на отдельные составляющие.

Особенности выбора

Прежде, чем приобретать шведскую стенку, нужно определиться с такими параметрами, как:
  • Площадь помещения, в которое оборудование будет установлено.
  • Для кого приобретается – для детей, взрослых или для всех возрастов.
  • Вид упражнений.
  • Особенностями помещения – навесные потолки, непрочные стены и другие параметры комнаты.
  • Ценовая категория изделия.

Для детей лучше всего приобретать деревянные конструкции, так как они более приятны и безопасны. Несмотря на то, что запас прочности у них невелик, выдержать веревочную лестницу и канат они вполне способны.

Взрослым лучше приобретать металлическую конструкцию, особенно, если планируется использовать дополнительное снаряжение, выполнении силовых тренировок.

Обратите внимание на снаряжение стенки – антискользящее покрытие, ручки на перекладинах и крепления. От этих деталей зависит безопасность пользователя. Особенно важны эти элементы в детских стенках.

Габариты конструкции выбирайте, исходя из свободного пространства комнаты. В малогабаритные помещения лучше приобрести пристенную или трансформируемую стенку.

Ценовая категория изделия зависит от ваших возможностей. Можно купить недорогую конструкцию, а по мере необходимости докупать дополнительные снаряды.

Приобретя качественную шведскую стенку, вы получите возможность заниматься спортом, развлекаться с детьми и получать удовольствие, при этом улучшая здоровье и совершенствуя свое тело. Спорт – это жизнь. Шведская стенка – многофункциональный комплекс, который позволит всей семье находиться в форме.

Похожие темы:

dlia-sporta.ru

Для чего нужна шведская стенка. Польза от занятий на шведской стенке очевидна не только для детей, но и для взрослых.

Если вы все еще думаете приобретать или нет спортивный комплекс, то вопрос «для чего нужна шведская стенка» является для вас как нельзя актуальным. Занятия на шведской стенке полезны как детям, так и их родителям. А наличие спорткомплекса дома значительно экономит как время, так и финансы, позволяя заниматься в любое время и в свое удовольствие.

Для чего нужна шведская стенка детям

Любой ребенок с удовольствием проводит время на детских площадках, оборудованных спортивными комплексами. И если в летний период такую радость предоставляют уличные детские комплексы, то зимой приходиться довольствоваться только платными площадками. А это, во-первых, серьезно бьет по карману родителей, а во-вторых, происходит не так часто, как хотелось бы.

Выходом из положения может стать приобретение спортивного уголка и установка его дома. Тем более, что занятия на спорткомплексе — это не только весело и интересно, но и чрезвычайно полезно. Ответом на вопрос «для чего нужна шведская стенка детям» станут следующие тезисы:

  1. Занятия на домашнем спортивном комплексе способны привить интерес к спорту и физическому развитию с самого раннего детства.
  2. Заниматься на шведской стенке можно даже малышам: уголок станет первым помощником крохи в его стремлении научиться стоять и ходить. Кроме того, спорткомплекс разовьет у малыша уверенность в себе.
  3. Спортивный комплекс – это уникальная возможность для физического развития. Он помогает не только укрепить все мышцы, но и способствует формированию корректной осанки. Также шведская стенка нужна для того, чтобы развить у ребенка вестибулярный аппарат, ловкость и координацию движений.
  4. Помимо физической пользы гимнастический уголок несет и позитивный настрой: с помощью разнообразного навесного оборудования можно придумать множество интересных и полезных игр и упражнений.
  5. Детям постарше спортивный комплекс сможет заменить телевизор и компьютер.
  6. С помощью занятий на спорткомплексе можно предупредить заболевания позвоночника и плоскостопие.

Для чего нужна шведская стенка взрослым

Шведская стенка полезна не только детям – она может стать отличной спортивной площадкой дли их родителей. Так, домашний спорткомплекс:

  1. укрепит иммунитет и даст возможность всегда поддерживать отличную физическую форму;
  2. подарит заряд бодрости и прилив энергии на целый день;
  3. даст возможность быстро вернуть былую форму женщинам после родов;
  4. способствует укреплению опорно-двигательного аппарата и всех мышечных групп и также увеличению гибкости, что так важно в любом возрасте.

Не останется без внимания и старшее поколение, для которого спорткомплекс играет особую роль. Наличие спортивного уголка дома позволит бабушкам и дедушкам не забывать о своем здоровье и ежедневно уделять время физическим упражнениям.

Шведская стенка для людей пожилого возраста нужна для:

  1. профилактики остеохондроза и заболеваний периферической нервной системы;
  2. восстановления после операций и болезней;
  3. повышения тонуса организма и придания заряда бодрости.

Огромный ассортимент шведских стенок позволяет выбрать наиболее оптимальную модель, которая будет полезна всем членам семьи. А совместные занятия на тренажере не только укрепят отношения, но и на примере родителей помогут привить любовь к спорту у их детей.

Post Views: 411

valsport.ru

Для чего нужна шведская стенка дома, для каких групп мышц она полезна?

С развитием техники и уровня сервиса жизнь стала не только проще, но и пассивней. Офисная работа, передвижение по городу на автомобиле, покупки и те можно совершать через всемирную паутину с доставкой до двери. Комфорт XXI века негативно отражается на здоровье: боль в спине и шее, лишний вес. Для чего нужна шведская стенка? Для того, чтобы львиную долю зарплаты не спускать на анальгетики. Иными словами, для общего физического здоровья: укрепления мышечного корсета, красивой осанки, подтянутого тела.

 

Что такое шведская стенка?

Гимнастическая стенка представляет собой две стойки с перекладинами. Ее используют для тренировок в спортивных залах, для снятия мышечного напряжения в домашних условиях, в качестве реабилитации в рамках курса лечебной физкультуры.

 

 

Назначение

К конструкции стенки часто присоединяют дополнительные снаряды, например, брусья, турник, веревочную лестницу, кольца и другие. Вопрос «зачем нужна шведская стенка» отпадает сам собой. Это универсальный тренажер для спортсменов и любителей, которым могут пользоваться все члены семьи.

 

Рассмотрим модификации стенок на конкретном примере. Шведская стенка КОМФОРТ №3 включает в себя турник с тремя хватами, брусья и лавку с валиками, мощное кольцо для подвешивание боксерских груш. Мягкие неопреновые ручки и ПВХ покрытие стальных ступеней препятствует скольжению при выполнении упражнений. Мощное крепление к стене на 8 дюбелей отвечает действующим требованиям эксплуатационной безопасности.

 

 

По сравнению с прототипом (шведский стенкой КОМФОРТ №3) в стенке КОМФОРТ №4 добавлена гиперэкстензия 3 в 1: угловая, горизонтальная и обратная. Иными словами, стенка оснащена специальными платформами, фиксирующими ступни и корпус. Такой станок позволяет выполнять упражнения на все мышцы спины, икры, ягодицы и бедра.

 

Хочется большего? В нашем арсенале есть усиленные шведские стенки с блочным тренажером. Рассмотрим их преимущества над ранее обозначенными на примере модели №8. Усиленная шведская стенка №8 включает турник на 5 хватов, но главной отличительной особенностью является наличие блочного тренажера внутри шведской стенки.

 

 

Маленьких членов семьи также привлекают к спортивным занятиям. Для этого нет необходимости приобретать отдельный снаряд. Достаточно к основной конструкции шведской стенки КОМФОРТ №4 присоединить детские навесные элементы: кольца, веревочную лестницу и канат. Во избежание детского травматизма на пол укладывают мягкое покрытие. По мере взросления ребенка, на снаряд навешивают дополнительные элементы и снимают те, которыми он уже не пользуется.

 

Нужна ли шведская стенка дома? Однозначно – да! В интернете можно найти целый комплекс упражнений на все группы мышц. К тому же, спортивный уголок позволит сэкономить:

 

  • время на посещение тренажерного зала;
  • средства на покупку абонемента;
  • место в квартире (снаряд компактный).

 

 

Лучшее детям

Снаряд полезен не только взрослым, но и детям. Нужна ли в квартире шведская стенка, если она является базовым атрибутом спортивного зала школы и детского сада? А турники установлены в каждом дворе. Дома родители замечают заинтересованность ребенка в спортивной стенке и могут проконтролировать его безопасность.

 

В квартире под контролем взрослых дети научатся правильно рассчитывать свои силы и научатся правильно падать. Избежать ушибов и ссадин помогут мягкие маты. А новые умения помогут ребенку в будущем избегать травматизма. На гимнастической стенке с помощью нехитрых упражнений дети укрепят мышцы, улучшат растяжку, а также вволю порезвятся и выплеснут накопленную за день энергию.

 

 

Для самых маленьких

 

Родители активного малыша задумываются о том, в какое русло направить неиссякаемую детскую энергию. Зачем шведская стенка таким крохам? Забираясь вверх по перекладинам без обуви, ребенок будет массировать стопы ног. А это ничто иное, как профилактика плоскостопия. Вис на турнике позволит избежать искривления позвоночника. Однако для выполнения упражнений малыш нуждается в поддержке взрослых в прямом смысле этого слова.

 

С годами спортивный снаряд не потеряет своей актуальности. С его помощью:

 

  • малютка сделает первые шаги в большой мир;
  • ребенок полюбит подвижные игры;
  • подросток станет подтянутым, сильным, уверенным в себе;
  • взрослый человек укрепит мышцы, снимет напряжение, а регулярное выполнение комплекса упражнений поможет прийти в форму.

 

Для чего нужна гимнастическая стенка? Для здоровья всей семьи!

xn----8sbk6ajcgjgn.xn--p1ai


Смотрите также

faq-ru.ru

  Карта сайта, XML.